η 3πλή πρόκληση!

[bionic_ed]

16/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 2 = 3
17/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 2 = 6
18/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 0 = 1 έφαγα παγωτό :/

[anthi_ed]

Σήμερα τον διάβασα τον όρκο. 19/05.

Αρχίζω και εγώ... Βέβαια έχω ένα μικρό πρόβλημα ως προς τη γυμναστική.
Εργάζομαι σε λογιστικό γραφείο, αυτός ο μήνας έχει πολύ φούρια και είμαι στο γραφείο απο της 8 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ...άρα δε προλαβαίνω ούτε έχω και το κουράγιο για γυμναστική.

Για τη ζάχαρη και το ψωμί ομως είμαι μέσα. Πίνω γύρω στους 4 καφέδες την ημέρα με 2 κουταλιές ζάχαρη στο καθένα, όπως επίσης και αρκετό ψωμί...

Μου είναι σχετικά ευκολο να πιώ καφε χωρίς ζάχαρη, οι πρώτοι 3 καφέδες θα είναι δύσκολοι..αλλα μετά συνιθίζεις.. το ψωμί θα με δυσκολέψει πιο πολύ...(αλλά όταν το βλέπω θα θυμάμαι ένα μαύρο κοντούλικο φορεματάκι που το θέλω πολύ να το δώ πάνω μου.)
Και όσο για το νερό.. αυτό είναι το πιό ευκολο μέρος.. έχω μονίμος στο γραφείο ένα μπουκαλάκι που το γεμίζω συχνά- πυκνα...

Αν εξαιρέσουμε το καφέ που έφτιαξα το πρώι (πριν διαβάσω το μήνυμα) που έχει ζάχαρη... Αρχίζω απο τώρα.


Ορκίζομαι λοιπόν...

Και θα είμαι ειλικρινής μαζί σας... γιατί... είστε ο καθρέφτης μου.

Φιλακια

[bionic_ed]

καλως ήρθες Ανθή στον.. "διαγωνισμό" κι εσύ και η Τιτινού ξεκινήστε όποτε
έχετε κέφι o "διαγωνισμός" είναι για να εντοπίσουμε ποια είναι η μεγαλύτερη αδυναμία μας
και φυσικά για να κάνουμε ένα μικρό πρόγραμμα μαζί .. δηλαδή τι μικρό..
αν καταφέρω για 5 μέρες συνεχόμενες να αποβάλλω την ζάχαρη θα ναι θαύμα!
κάποτε είχα κάνει μια λίστα με τις τροφές που μου είναι δύσκολο να αποβάλλω..πχ.
1. γλυκά/παγωτά/σοκολάτες
2. ψωμί
3. πίτες από το γρηγόρη

υπήρξε εποχή που είχα ψυχολογικό εθισμό με τις πίτες του γρηγόρη
πριν τη δουλειά έπρεπε να φάω μια κασερόπιτα από το γρηγόρη
το μεσημέρι μια πίτα με ζαμπόν/τυρί και το απόγευμα 2 μπουγάτσες!
κι αυτό κάθε μέρα!! έδωσα μάχη για να μην ξαναπατήσω σ' αυτό το μαγαζί!

[2good2btrue]

16/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 0 = 0
17/5 νερό: 0 gym:3 ζάχαρη: 0 = 3
18/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 2 = 6 NAI NAI NAI !!!!! τα κατάφερα!!!!! και είμαι πολύ μα πολύ μα πάρα πολύ χαρούμενηηηη!!!!!!!

[marinaki_ed]

Λοιπόν ξεκίνησα κρυφά και γω και σας ανακοινώνω τα αποτέλεσματα αυτης της εβδομάδας :
15/5 νερό : 1 γυμν. : 0 ζάχαρη / ψωμί : 2 = 3
16/5 νερό : 1 γυμν. : 0 ζάχαρη / ψωμί : 2 = 3
17/5 νερό : 1 γυμν. : 0 ζάχαρη / ψωμί : 2 = 3
18/5 νερό : 1 γυμν. : 0 ζάχαρη / ψωμί : 2 = 3

Τριαράκια τριαράκια !!!! Αααααάχ πάλι "τγία" !!!
Γγυμναστική παιδάκια δεν κάνω ακόμα ...... δεν μπορώ να μετρήσω πόση ώρα σιδέρωνα όμως ???? (μετράει ??? τόσος ιδρώτας χάθηκε δεν υπολογίζεται αυτό???)

[anthi_ed]

Εδώ είμαι και εγώ..

Γύρω στις 6:13 μόλις έχω φτιάξει το σκέτο (με μπόλικα μπόλικα παγάκια) καφέ μου και το μεσημέρι δεν έφαγα ψωμι.. όσο για το νερό..αν δεν αδυνατίσω τότε σίγουρα θα γίνω βατράχι (χαχαχαχα)...
Επίσης, επειδή δε μπορώ να γυμναστώ... δε θα φάω και κανένα γλυκό.

Χαίρομαι πολύ που σας βρήκα... όταν σκέφτομαι να φάω κατι ύποπτο (απο χτές που μπήκα πρώτη φορα και διάβασα) θυμάμαι εσάς εδώ...και σταματάω...


Δε ξέρω πόσα και πότε θα τα χάσω...αλλα θα τα διώξω απο πάνω μου

Και θα τα κάψω κιόλας για να μη τα ξαναβρώ ποτέ.


Γιούργιαααααααααααααααααα ααααααααααα!


και..
Φιλάκια

[anthi_ed]

και συνεχίζω να πίνω αυτο το καφέ και η ώρα έχει φτάσει 7:46....σε άλλη περίτωση θα είχα αρχίσει να πίνω και το δεύτερο καφε...

Συμπέρασμα?

Η πίκρα κάνει καλό χαχαχαχαχαχαχαχ


Φιλάκια!

[kastano]

16/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 0 points... ζάχαρη γιοκ: 2 points TOTAL: 3 points
17/5 -> νερό: 0 point (λυπούμαι δεν τα καταφερα...) γυμν: 3 points (οεο... και έχω εξασφαίλει και την 18/5), ζάχαρη γιοκ: 2 points Total: 5 points!!!
18/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 4 points Ενα καφέδακι ήπια... και πάει ο πόντος...
19/5 -> νερό: 0 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 2 points TOTAL: 5 points
20/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 4 points Να σημειωθεί παρακαλώ ότι δεν έκανα περπάτημα αλλα κατέβασα όλα τα καλοκαιρινά και τακτοποίησα το πατάρι και την επόμενη δεν μπορούσα να κουνηθώ. Μην μου πείτε ότι αυτό δεν είναι γυμναστική.
21/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 4 points. Να σημειωθεί επίσης ότι πήγα για μπάνιο και έκανα 3 τέταρτα κολύμπι.
Με την ζάχαρή έπιασα τον πάτο.... το σάββατο ήπια καφέ... και την κυριακή έφαγα ένα κομματακι γλυκό περγαμόντο... όνειρο ήταν το σκασμένο...
Αυτά...

[singlemother]

Ποια 3πλή πρόκληση; Αυτή ήταν η 3πλή πρόσκληση!!! 3 τραπέζια μέσα στο Σ/Κ, με την Eurovision και τις γιορτές, μας πήρε ο διάολος τον πατέρα! Δεν ξεσκίστηκα, αλλά έφαγα! Ούτε νερό δεν ήπια. Μια νέα βδομάδα ξεκινά, πάμε παιδιά!

[2good2btrue]

16/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 0 = 0
17/5 νερό: 0 gym:3 ζάχαρη: 0 = 3
18/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 2 = 6
19/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 2 = 2
20/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 0 = 0
21/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 0 = 4 ε από το τίποτα κάτι είναι και αυτό!!!!

[bionic_ed]

16/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 2 = 3
17/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 2 = 6
18/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 0 = 1
19/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 2 = 3
20/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 0 = 4
21/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 0 = 1

καλή βδομάδα! /bionic κάνει δεήσεις στον Ύψιστο να ξεκινήσει σοβαρά γυμναστική..

[kastano]

Πάντως βρε παιδιά εγώ μ ετην καμία δεν μπορώ να τα κάνω και τα τρια μαζί.... Αλλα δεν βαριέσαι... η προσπάθεια μετράει... Εγώ όλο το σ/κ σκεφτόμουν τι θα γράψω την Δευτέρα να ξεσκιστώ στο φαί... Οχι οτι δεν ξεσκίστικα αλλά φαντάσου και να μην το σκεφτόμουν....

[bionic_ed]

καλημέρα! "σήμερα νοιώθω πως θα είναι μια καλή μέρα"

16/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 2 = 3
17/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 2 = 6
18/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 0 = 1
19/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 2 = 3
20/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 0 = 4
21/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 0 = 1
22/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 0 = 4

[kastano]

16/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 0 points... ζάχαρη γιοκ: 2 points TOTAL: 3 points
17/5 -> νερό: 0 point (λυπούμαι δεν τα καταφερα...) γυμν: 3 points (οεο... και έχω εξασφαίλει και την 18/5), ζάχαρη γιοκ: 2 points Total: 5 points!!!
18/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 4 points Ενα καφέδακι ήπια... και πάει ο πόντος...
19/5 -> νερό: 0 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 2 points TOTAL: 5 points
20/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 4 points Να σημειωθεί παρακαλώ ότι δεν έκανα περπάτημα αλλα κατέβασα όλα τα καλοκαιρινά και τακτοποίησα το πατάρι και την επόμενη δεν μπορούσα να κουνηθώ. Μην μου πείτε ότι αυτό δεν είναι γυμναστική.
21/5 -> νερό: 1 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 4 points. Να σημειωθεί επίσης ότι πήγα για μπάνιο και έκανα 3 τέταρτα κολύμπι.
22/5 -> νερό: 0 point... γυμν: 3 points... ζάχαρη γιοκ: 0 points TOTAL: 3 points.
Δεν μπορεσα να το πιω το νερο.... Η αλήθεια είναι ότι λόγω "δύσκολων" ημερών δεν πίνω πολύ για να μην πηγαίνω όλη την ώρα στην τουαλέτα..... Και για σήμρα και γυμναστική γιοκ.... επίζω να μην φάω τουλάχιστον ζαχαρη.... Θα δείξει...

[2good2btrue]

16/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 0 = 0
17/5 νερό: 0 gym:3 ζάχαρη: 0 = 3
18/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 2 = 6
19/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 2 = 2
20/5 νερό: 0 gym:0 ζάχαρη: 0 = 0
21/5 νερό: 1 gym:3 ζάχαρη: 0 = 4
21/5 νερό: 1 gym:0 ζάχαρη: 0 = 1 μόνο το νεράκι κατάφερα απο το τίποτα βέβαια κάτι είναι και αυτό!!! σημερα όμως θα κάνω οπωσδήποτε γυμναστική!!!!!!