angie19 ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ!!!!!!!

[2sweet2b4go10_ed]

θα φροντισεις να γινεις συντομα αυτονομη και να μεινεις αλλου
εχεχεχεχε
μεταξυ σοβαρου και αστειου, οντως αυτο προτεινω..

[angie19_ed]

Είναι μια καλή ιδέα αλλά όχι εύκολη προς το παρών. Δεν έχω πάρει το πτυχίο μου και διαβάζω τώρα. Είχα πιάσει 3 χρόνια δουλειά αλλά δεν μπορώ να σπουδάζω και να δουλεύω ταυτόχρονα δυστυχώς. Έμεινε πίσω η σχολή και είναι πολύ δύσκολη για μένα έχει πολλές απαιτήσεις. Θα μπορούσα να μείνω μόνη αλλά δεν έχει και πολύ νόημα γιατί (αν όλα πάνε καλά) σε κανα δυο χρόνια παντρευόμαστε με το αγόρι μου και θα μείνουμε σπίτι του. Δεν είναι περιττό να μπω σε έξοδα για δυο χρόνια ???

[dexa]

Αγγελακι ρε μωρο μου ,οταν ερθουν κανε οτι δεν ακους ,οτι δεν βλεπεις κτλ!!
Μην τους δινεις σημασια ,εσυ συνεχισε το προγραμμα και αυτοι εκ των πραγματων οταν θα αρχισουν να βλεπουν τα αποτελεσματα θα σταματησουν να μιλανε.
Μεχρι τοτε μια βαθια ανασα και πολυ υπομονη!!!
Οταν θα αρχιζουν να μιλαν εσυ θα φευγεις στο δωματιο σου θελεις στον δρομο για βολτιτσα θελεις στις βιτρινες για καφε οτι σου ερθει εκεινη την στιγμη κανε,γιατι το μονο σιγουρο ειναι οτι απο τα πολυ παλια χρονια ετσι ηταν με τους γονεις.Αυτο που θελουν να κανουν θα το κανουν ο κοσμος να χαλασει και δεν αξιζει να χαλας την διαθεση σου.

ΦΙΛΙΑ!!!

[fifika_ed]

Καλως μας ηρθες Αγγελικουλα!!!
Να βαλεις οπωσδηποτε ενα τικερακι γιατι θα πεισμωσεις και θα θες να κατεβαινει οποτε,
θα ερχεσαι πιο κοντα στο στοχο σου ετσι...
Δεν εχεις τα υπερβολικα κιλα να χασεις...ολα μια ιδεα ειναι!! ξεκινα και ειμαστε διπλα σου!!
πολλα φιλια!!

[angie19_ed]

Για να δούμε... Θα κατέβει μέχρι την άλλη Τετάρτη?....

[voulasot]

μη δίνεις σημασία σε κανέναν angie μου δεν θα τους αφήσουμε να μας κατατροπώσουν.ΨΗΛΑ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ (αυτά τα λέω για να τα ακούω κι εγώ μη νομίζεις)

[angie19_ed]

Το ξαναποσταρα αλλα επειδη αυτο μαλλον το θεμα αφορα εμενα και το αλλο το ξεκινησε η need2lose ας γραφω καλυτερα εδω την οποια προοδο κανω(αν κανω). Σημερα ειναι Τεταρτη και σε 2 βδομαδες εχασα 1 κιλο σε βαρος και μονο 400 γρ λιπος. Χτες ομως πηγα καλα στο τρεξιμο και το περπατημα...

Με κατι εξωτερικες δουλειες χτες το πρωι και μια ωρα το βραδυ στο γηπεδο τρεξιμο και περπατημα:
14389 βηματα
503 kcal
30γρ
7,62 km


Θα αρχισω να γραφω και το τι τρωω καθε μερα πιστευω θα βλεπω ετσι που παρεκλινω...

Οι δικοι μου αρχισαν να μου σπανε τα νευρα παλι ("Ειδες οτι δεν χανονται ευκολα, ειδες που εχω δικιο που σου λεω μην τρως" και αλλα χαριτομενα) αλλα και εγω αρχισα να τους αγνοω dexa και voulasot...

Παιδιααααα ειστε καταπληκτικοι!!! Νιωθω οτι ακουγομαι και εχω παρεα εδω μεσα!
Επισης ευχαριστω Βουλα και Σοφη που μου κρατησανε παρεα σε δυσκολες βραδιες!

Φιλια! :-****

[ΣΟΦΗ_ed]

angie19 καλη συνεχεια και το κεφαλι ψηλα!!!!!!!!Θα τα καταφερεις επειδη εσυ το θες και ασε τους αλλους να λενε....Μια χαρα κουλιτσα εισαι,τι στεναχωριεσαι;;;;;;Τα παλιοκιλα θα φυγουν,σκοπος ηταν να το αποφασισεις(και στο λεω εγω που δεν το εχω παρει αποφαση!!!).
Οσο για τα βραδια ,οταν θες παρεα ,εδω ειμαστε!!!!!!Φιλιά!!!!!

[angie19_ed]

Να ειστε καλα παιδια! Ευχομαι στον καθενα μας να ξεπερασει ολα τα προβληματα του και να ειμαστε δυνατοι να συνεχισουμε να πετυχουμε τους στοχους μας....

Φιλια

[2sweet2b4go10_ed]

μπραβο αντζι, τα πας περηφημα!!!
μην τους ακους τους δικους σου δεν εχουν ιδεα απο κιλα...
τα κιλα χανονται ΜΟΝΟ με φαγητο!!! αλλα οταν πρεπει κι οσο πρεπει..
χωρις φαγητο , μονο βαζεις κιλα (μακροπροθεσμα ) ενω αρρωσταινεις (βραχυπροθεσμα)..

ΜΗ ΞΕΧΝΑΣ ΠΟΤΕ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ.ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΠΟΥ ΣΕ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ..

[angie19_ed]

Γυρισα σημερα απο το γηπεδο και ειμαι και νιωθω απιστευτα χαρουμενη και για πρωτη φορα περηφανη για τον εαυτο μου!!! Για πρωτη φορα στη ζωη μου εκανα εναμιση κυκλο συνεχομενο..... Εκανα ενα διαλειμμα περπατωντας και μετα εκανα εναμησι ακομα!!! Δεν μπορω να το πιστεψω οτι ολοκληρωσα κυκλο και εκανα και λιγο παραπανω!!! Μου ευχομαι να γινει το ιδιο με τα κιλα να φτασω το στοχο μου και να χασω και 2-3 ακομα!


Τα αποτελεσματα του βηματομετρητη:
(δεν τον ειχα μαζι μου το πρωι που βγηκα και περπατησα κανα 20 λεπτο ακομα)

12413 βηματα
434 kcal
27.1 γρ
6,47 km

Σε αυτο το σημειο θελω να ξαναπω πως βρηκα παρεα εδω και οτι ειστε ολοι υπεροχοι και μακαρι να βοηθησετε και βοηθησουμε και αλλους αναγνωστες του forum!!!

Φιλια πολλα ειδικα σημερα!!!

[angie19_ed]

Ασχετο αλλα τωρα μου ηρθε κανονικα αυτο το topic δεν επρεπε να μπει στη παχυσαρκια? Λεω εγω τωρα.....

[angie19_ed]

Αυριο εχει ζυγισμα υστερα απο 3 μερες σταθερης κανονικης διατροφης (προτιμαω αυτη τη λεξη απο την διαιτα) και ασκησης πιστευω να ειναι θετικα και ειμαι αισιοδοξη οχι οπως την τελευταια φορα.

Τα σημερινα αποτελεσματα του βηματομετρητη :
(ειχα πολυ κουραση και θα το αφησω για 3 μερες να ξεκουραστω απο Δευτερα παλι!)

12450 βηματα
440 kcal
28,6 γρ
6,59 km

Ειμαι πτωμα αλλα μπραβο μου που αντεξα

[Hilda]

Angie μπορείς επίσης και να τους φοβερίσεις!
Τώρα που γύρισα σπίτι μου με πάνω από 15 κιλά, κάθησα και τους εξήγησα ότι προσπαθώ να κάνω υγιεινή διατροφή αλλά δεν απαγορεύω στον εαυτό μου τα γλυκά και τα παγωτά. Επίσης, τους προειδοποίησα ότι όποιος μου ξαναπεί για δίαιτα ή ότι πρέπει να χάσω κιλά ή πως έγινες έτσι πια, θα γίνει ο τρίτος παγκόσμιος. Εξήγησέ τους ότι έχεις μπει σε μια διαδικασία να χάσεις και ότι πραγματικά δε σε βοηθάει η γκρίνια τους. Επίσης δε βοηθάει κι όταν μετράνε τις μπουκιές σου! Αν κι αυτό δε φέρει αποτέλεσμα...μην ακούς, δεν υπάρχει άλλη λύση.

[sia_ed]

HILDA ΕΙΣΑΙ ΟNLINE