ΚΑΝΑΜΕ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!

[p_k]

Καλημέρα σε όλους και σε όλες!
Σε προηγούμενο θρεντ μου, έκανα λόγο για νέο ξεκίνημα αυτήν τη χρονιά και επιβεβαιώθηκα!
Επιτέλους μπήκα σε πρόγραμμα και τα αποτελέσματα της 1ης εβδομάδας εφαρμογής του είναι ενθαρρυντικά.
Ξεκίνησα το περασμένο Σάββατο στα 91,2 κιλά και το σημερινό ζύγισμα έδειξε 89,4 (έχασα 1,8 κιλά δηλαδή).
Και να σκεφτεί κανείς ότι ουσιαστικά πρόκειται για απώλεια 4 ημερών, μια και 100% εφαρμογή του προγράμματος έχουμε από την 1/1/2008.
ʼρα, όταν θέλουμε μπορούμε και τον εαυτό μας να ελέγξουμε και σε πρόγραμμα να μπούμε.
Χωρίς ακρότητες, στερήσεις και άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές.
Προχωράμε τώρα και επόμενος σταθμός το Σάββατο 12/1, με το νέο ζύγισμα!

[dexa]

Παντελη λειπει το ζυγισμα του σαββατου/12 /2008!!!!
Που εισαι????
Μας ξεχασες????
Μπραβο για την πρωτη απωλεια!!!!
Περιμενουμε!!!
ΦΙΛΙΑ!!!