Χημικές δίαιτες - Καύση λίπους- Όλα για τις δίαιτες αυτές

[vag555]

ο δυσκολος δρομος ειναι και ο μονος δρομος

[FREEDOM8]

Συμφωνω!Αν και παντα πιστευα πως δε θελει κοπο,θελει ΤΡΟΠΟ......!!

[Θάλεια_ed]

Να κάνω άλλη μια [σπαστική ε?] ερωτησούλα?? Γιατί συνήθως στις χημικές δίαιτες πρέπει να καταναλώνουμε άφθονες ποσότητες φαγητού??????

[Θάλεια_ed]

Σε τι δηλαδή συνεισφέρουν οι άφθονες ποσότητες?

[2sweet2b4go10_ed]

δεν συνεισφερουν...
ουτε πρεπει...απλα δεν πειραζει....
υποτιθεται οτι με μια χημικη διαιτα, στερεισαι παντελως καποια πραγματα που ισως σου αρεσουν, με ανταλλαγμα να μπορεις να τρως οσο θελεις απο τα αλλα που επιτρεπονται...ειναι το μπονους...
αν ελεγε οτι πρεπει να τρως μικρες ποσοτητες απο αυτα που επιτρεπονται, γιατι να καθεσαι να στερεισαι, αντι να κανεις μια ισορροπημενη υποθερμιδικη διαιτα?

[zoinama]

de xerw an gnwrizete osoi kanete atkins oti yparxoun proionta eidika tou kyriou Atkins pou ypostirizoun autou tou eidous ti diatrofi.
yparxei stin Athina mia eteria pou poulaei auta ta proionta.einai sokolates (bars) me poly ligous ydatanthrakes kai migma pswmiou gia tous latres pou den mporoun na to kopsoun me tpt.to migma exei poly ligous ydatanthrakes ...auto to psineis esy me nero opws leei stis odigies kai to trws p.x mia feta ti mera.
exei rofimata sokolatas.makaronia eidika gia tin periptwsi kai aleuri gia na pernoun noima kai geusi ta fagita kata ti dieta.
H atkins se mena eixe kapote fovera apoelesmata.
thimamai xaraktiristika sxolia pou kanane oi filoi kai i mana mou ...mou elegan oti fenetai sa na liwnw..
pire ena penthimero mexri na leitourgisei epanw mou autou tou eidous h diatrofh.diladi meta tis 5 meres arxisa na xaw miso kai parapanw kilo ti mera.
ws gnwston auti i dieta sou xanei lipos.oxi miiko isto klp.
egw exw kai to vivlio tou atkins gt den ithela na kanw kati pou den tha einai swsto kai na pathw kati.
to kako einai oti den synexisa opws eprepe tote logo kapoias atyxias pou eixa kai genika thimamai oli mou ti zwi na kanw dieta.
twra pia einai dyskolo na xasw.eimai 28 xronwn kai o metavolismos mou poly mperdemenos apo tis polles dietes pou den exw apotelesmata.
ara kai h atkins se auti tin periptwsi den tha exei ta thaumatourgika apotelesmata pou eixe prin 3 xronia.
egw exw na xasw 15 kila kai paleuw me auta gt eimai glykatzou.to fagito den me elkyei toso, oso ta glyka.
exw complex logw autwn twn kilwn kai pote de mporesa na ta sinithisw epanw mou.
gia osous endiaferontai na enimerothoun gia tin atkins kai to pws tha vroun auta ta prointa diatrofis pou stin ameriki skizoun kai yparxoun magazia pou poulane mono auta afou einai poly dimofili.. rikste mia matia parakatw sta links..
syntages gia kenouria fagita kai proionta.egw parigeila apo athinakai mou ta esteilan oi anthropoi 2-3 fores.
auti h dieta exei polles faseis...enimerwthite kai elpizw pws voithisa ki egw...

http://www.atkinsgreece.gr/spread/default.html

[zoinama]

telika re pedia sta posa peritta kila thewreitai kapoios paxysarkos?
egw eimai 80 kila exw 1.70 ypsos.
pisteuw oti sta 65 kila tha eimai oti prepei.
pote thewreisai paxysarkos?

[mpempakibv]

paidia den 3erw ti akribws paizei me tis ximikes diaites.. egw exw pantws mia tetoia 10 imerwn tin opoia exei kanei i mitera mou alla kai mia fili mou k exasan 5 kila kai oi dyo.. k meta oso kairo akolou8ousan mia fysiologiki diatrofi kai de sabouriazan den ta 3anapiran.... skeftomai na tin kanw ki egw alla mono molis beltiw8ei i psixologia mou gt 8elei peisma gia na tin kaneis... i mitera mou mou eixe pei pws mesa se 10 meres de xalas to metabolismo sou... k gi ayto mou tin edwse k mena... einai nosileytria an ayto paizei kapoio rolo,an kai den einai k diaitologos...

[irenep]

Originally posted by mpempakibv
paidia den 3erw ti akribws paizei me tis ximikes diaites.. egw exw pantws mia tetoia 10 imerwn tin opoia exei kanei i mitera mou alla kai mia fili mou k exasan 5 kila kai oi dyo.. k meta oso kairo akolou8ousan mia fysiologiki diatrofi kai de sabouriazan den ta 3anapiran.... skeftomai na tin kanw ki egw alla mono molis beltiw8ei i psixologia mou gt 8elei peisma gia na tin kaneis... i mitera mou mou eixe pei pws mesa se 10 meres de xalas to metabolismo sou... k gi ayto mou tin edwse k mena... einai nosileytria an ayto paizei kapoio rolo,an kai den einai k diaitologos...

τι διαιτα εκανε η μητερα σου?

[mpempakibv]

1i mera:giaourtia
2i mera:mosxari
3i mera:salata
4i mera:kotopoulo
5i meraatates brastes i psites
6i merasari
7i mera:mila
8i mera:kreas (opoio eidos 8eleis alla ena eidos mono)
9i mera:salata
10i mera:kotopoulo i psari (ena apo ta dyo)

[tidekpe]

Βρε κορίτσια, γράφτε ελληνικά...άντε, μη βάλετε τόνους, αν δυσκολεύεστε!

[Lily_ed]

Originally posted by tidekpe
Βρε κορίτσια, γράφτε ελληνικά...άντε, μη βάλετε τόνους, αν δυσκολεύεστε!

σωστό , εξ΄αλλου απαγορεύεται η χρήση greeklish στο site.
Ασε που είναι άσχημα.

[BaD]

απτο στομα μου το πηρατε...εγω δε μπορω καν πλεον να διαβασω τα greeklish + οτι απαγορευονται εδω

[mtsek85]

και πες πως κανουμε αυτη τη διατροφη για 10 μερες.... μετα αμα τη συνεχισουμε εχει αποτελεσμα?

και αν περασουν οι 5 μερες, μετα συνεχιζουμε κανονικα τη διατροφη μας ή κολλαμε κ φτου κ απο την αρχη??

πριν καιρο μου ειχε πει μια φιλη, για μια διαιτα που εχει ορισμενες τροφες... τη συγκεκριμενη την εκανες για 30 μερες αλλα σε γενικα πλαισια σε ολη σου τη ζωη και εχανες συνολικα 15 κιλα. Μετα αμα την κανεις ξανα, επειδη εχει αλλαξει ο μεταβολισμος παιρνει κιλα πισω... αν ομως ακολουθησεις αλλη διατροφη, μπορεις να συνεχισεις να χανεις κλπ.... Εκεινη την εκανε μετα απο χειρουργιο που ηταν σπιτι και εκανε τις πρωτες 15 μερες και εχασε 8 κιλα και κρατησε αλλες 15 μερες για οταν μεινει εγκυος....

θυμαμαι που ελεγε πως η διαιτα αυτη ειχε μεσα πχ μια μερα μονο ξηρους καρπους, αλλη μερα μονο μπιφτεκι σε απεριοριστες μεριδες...

εχει κανεις ιδεα για το ποια ειναι? την ψαχνω χρονια και δε τα εχω καταφερει.... Η φιλη μου την ειχε παρει απο διαιτολογο, αλλα δε καταφερα να την παρω, χαθηκαμε με τον καιρο κλπ....

Originally posted by mpempakibv
1i mera:giaourtia
2i mera:mosxari
3i mera:salata
4i mera:kotopoulo
5i meraatates brastes i psites
6i merasari
7i mera:mila
8i mera:kreas (opoio eidos 8eleis alla ena eidos mono)
9i mera:salata
10i mera:kotopoulo i psari (ena apo ta dyo)

[mpempakibv]

εχετε δικιο κοριτσια,χιλια συγγνωμη για τα greeklish!!! ξεχαστηκα!!!!! οσο για τη διαιτα που εγραψα,την κανεις μονο για 10 μερες και συνεχιζεις με διατροφη φυσιολογικη.... δε μπορεις να την κανεις για παραπανω.... μια φιλη μου την ειχε κανει για 7 μερες,γιατι μετα πηγε διακοπες και δε μπορουσε να την κανει και εχασε 4 κιλα...