WEIGHT WATCHERS

[vasiliki67]

Αχ ωραια, αρχιζω και μπαινω στο νοημα.....
Μη νομιζεις οτι θα την ''γλιτωσεις'' μονο με αυτες τις ερωτησεις.......
Ευχαριστω Λιλουκο!!!!!!!!!!!!!!!! που ελεγε και η Καρεζη στο ''Δεσποινις Διευθυντης.

[vasiliki67]

Και κατι τελευταιο...... μη με μαλωσεις.....
Αυτα τα πιτακια της Barb, δεν μπορουμε να τα ψησουμε σκετα και μετα να τα φαμε με οτι θελουμε?
ειτε γλυκο(μαρμελαδα-μελι) ειτε αλμυρο?

[Κορίνα_ed]

Καλησπέρα σε όλους! Με παίζετε και μένα;
Εχω κάνει αρκετές φορές τη διατροφή WW και πραγματικά είναι πολύ καλή και η μόνη που κατάφερνα να διατηρώ για αρκετό διάστημα. Έχω ήδη χάσει κάποια κιλά πριν από ένα χρόνο και τώρα αποφάσισα να πάω για τα υπόλοιπα. Αρχισα λοιπόν την προηγούμενη Τρίτη και ήδη από την πρώτη εβδομάδα έχασα 2 κιλά(από τα 71 στα 69). Συνεχίζω λοιπόν στο πρόγραμμα και θα χαρώ να συμπορευτούμε!!!
Και πάλι καλώς σας βρήκα και καλή επιτυχία σε όλους μας!!

[Lily_ed]

φυσικά και μπορούμε, όπως θέλεις τα κάνεις, απλά για ποικιλία
βάζουμε διάφορα μέσα.

[vasiliki67]

Ευχαριστω πολυ Λιλουκο!!!!!!!!!!!!!
Καλο βραδυ να εχουμε!!!!!!
Φιλακια!

[Lily_ed]

Originally posted by Κορίνα
Καλησπέρα σε όλους! Με παίζετε και μένα;
Εχω κάνει αρκετές φορές τη διατροφή WW και πραγματικά είναι πολύ καλή και η μόνη που κατάφερνα να διατηρώ για αρκετό διάστημα. Έχω ήδη χάσει κάποια κιλά πριν από ένα χρόνο και τώρα αποφάσισα να πάω για τα υπόλοιπα. Αρχισα λοιπόν την προηγούμενη Τρίτη και ήδη από την πρώτη εβδομάδα έχασα 2 κιλά(από τα 71 στα 69). Συνεχίζω λοιπόν στο πρόγραμμα και θα χαρώ να συμπορευτούμε!!!
Και πάλι καλώς σας βρήκα και καλή επιτυχία σε όλους μας!!

Καλώς ήρθες Κορίνα, και βέβαια είσαι ευπρόσδεκτη !
Καλή σου επιτυχία και όλοι είμαστε εδώ για σένα, σε ότι κι αν χρειαστείς.
φιλιά

[Lily_ed]

Originally posted by vasiliki67
Ευχαριστω πολυ Λιλουκο!!!!!!!!!!!!!
Καλο βραδυ να εχουμε!!!!!!
Φιλακια!

Νάσαι καλά Τζενάκι μου ( από το Τζένη Καρέζη :P)

[vasiliki67]

Καλησπερα παιδακια.
θελω τα φωτα σας. Δεν βρισκω πουθενα ποσοι ποντοι ειναι το μανουρι.
Ρωταω γιατι εχει ενα κατπληκτικο το ΑΒ s/m και μου αρεσει πολυ για βραδυνο.
Ευχαριστω πολυ!!!!!!!!!!!!!!

[Lily_ed]

Θα το υπολογίσεις όσον ένα πολύ λιπαρό τυρί, π.χ. γραβιέρα
δηλαδή 3 πόντοι τα 30 γρμ.

[vasiliki67]

Καλημερα κοριτσακια και αγορακια.
Θα ηθελα να μου λυσετε μια απορια που εχω.
Το σνιτσελ το χοιρινο το υπολογιζω σε ποντους συμφωνα με το σνιτσελ βιενουα που εχουμε στη γνωστη λιστα?
Και το μαγειρυουμε κανονικα με φρυγανια και αυγουλακι?
Ευχαριστω!!!!!!!!
Να εχουμε ολοι μια ομορφη μερα.

[asteraki_ed]

πολυ καλημέρα σας!!!
χαίρομαι που η παρέα των ww απέκτησε και πάλι μόνιμα και χαρούμενα μέλη! μετά απο κάποιο καιρό απουσίας απο το forum αποφάσισα να γράφω και γω τα καθημερινά μου διατροφικά σκάνδαλα! είχα ξεκινήσει από τα 87 και τώρα είμαι στα 80.300 με την διατροφή των ww. Συνεχίζω λοιπόν ακάθεκτη και γω...!!! μέχρι τώρα έχω φάει 1 τόστ με τυρί. ζυγίζομαι κάθε παρασκευή πλέον και όχι κάθε τρίτη όπως παλιά. δικαιούμαι 21 πόντους στην δεκάδα του 8 και αν πέσω στην δεκάδα του 7 πάω για τους 20. Το μεσημέρι θα φάω ένα τοστάκι ακόμη με τυρί άρα σύνολο 6 πόντους. φιλιά πολλά σε όλους!!!

[vasiliki67]

Μπραβο σου asteraki!!!!!!!!!!!!!!
Συνεχιζουμε δυνατα για το επιθυμητο αποτελεσμα!!!!!!!!!
Σε ποσο καιρο τα εχασες τα 7 κιλακια σου?

[asteraki_ed]

γεια σου βασιλική! βασικά κατά μέσο όρο έχανα 600 γρ την εβδομάδα. κάποια στιγμή τα παράτησα από χαζομάρα μου και εδώ και μια βδομάδα ξαναξεκίνησα... είναι πολύ εύκολη η διατροφή αυτή και ειλικρινά δεν μπορώ να φανταστώ να κάνω κάτι καλύτερο! όλα καλά λοιπόν!!!

[vasiliki67]

Πολυ καλα asteraki.
Κι εγω υπολογιζω χαλαρα να εχω φτασει στο στοχο μου σε 3-4 μηνες περιπου.
Εχω ηδη κατεβει στα 76,8.
Καλη συνεχεια και καλη μας προσπαθεια!!!!!!!!!!

[asteraki_ed]

πολυ καλη απωλεια βασιλικη!
λοιπον να σας πω οτι εφαγα ενα γλυκακι μολις. ενα μικρο bounty το οποιο ομως δεν μπορω να ξερω ποσους ποντους εχει και γιαυτο το λογο θα το βαλω 5. αρα συνολο 8....