WEIGHT WATCHERS

[Nefeli-]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!
τι κανετε;

[Nefeli-]

σε ένα μήνα θα ανακυκλώσουμε τις σκέψεις μας και θα νιώσουμε την ζεστή ατμόσφαιρα των χριστουγέννων που θα δώσει φτερά στις ελπίδες και στα όνειρα μας... κάποιοι ίσως μελαγχολήσουν, μπορεί και να κλάψουν... άλλοι ίσως αδιαφορήσουν. όπως και να'χει ένα σοκολατάκι τουλάχιστον όλοι θα το φάμε...

σήμερα γεννησα μία καινούργια επιθυμία και ξεσκόνησα έναν παλιό μου στόχο...

όνειρα ελεύθερα σε όλους

[p_k]

Καλησπέρα σε όλες και όλους!!!
Μετά από πολύμηνη απουσία μάλλον ξαναεπιστρέφω στο πρόγραμμα, καθώς κατά 99% θα σταματήσω τη διαιτολόγο.
Πρέπει να πω ότι είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από την απώλεια, τη βοήθεια, την καθοδήγηση και τη συμπαράστασή της.
Ξεκίνησα στις 23 Ιουνίου στα 99,7 κιλά και την προηγούμενη Τετάρτη που ζυγίστηκα η ζυγαριά έδειξε 87,4.
Απώλεια 12,3 κιλών δηλαδή.
Αν θα σταματήσω θα γίνει για άλλους λόγους, οικονομικούς.
Ξέρω ότι δεν είναι και το σωστότερο να αφήνω στη μέση ένα πρόγραμμα που δούλεψε για μένα, από την άλλη πλευρά όμως έχω απόλυτη εμπιστοσύνη στο πρόγραμμα των WW που το κατέχω καλά.
Να είστε καλά και καλή συνέχεια!

[2sweet2b4go10_ed]

Originally posted by p_k
Καλησπέρα σε όλες και όλους!!!
Μετά από πολύμηνη απουσία μάλλον ξαναεπιστρέφω στο πρόγραμμα, καθώς κατά 99% θα σταματήσω τη διαιτολόγο.
Πρέπει να πω ότι είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από την απώλεια, τη βοήθεια, την καθοδήγηση και τη συμπαράστασή της.
Ξεκίνησα στις 23 Ιουνίου στα 99,7 κιλά και την προηγούμενη Τετάρτη που ζυγίστηκα η ζυγαριά έδειξε 87,4.
Απώλεια 12,3 κιλών δηλαδή.
Αν θα σταματήσω θα γίνει για άλλους λόγους, οικονομικούς.
Ξέρω ότι δεν είναι και το σωστότερο να αφήνω στη μέση ένα πρόγραμμα που δούλεψε για μένα, από την άλλη πλευρά όμως έχω απόλυτη εμπιστοσύνη στο πρόγραμμα των WW που το κατέχω καλά.
Να είστε καλά και καλή συνέχεια!

καλως ξαναρθες καλο μας πι καπα
η μικρη-πικρη εμπειρια λεει, οτι η πολυτιμοτερη αρετη στην μαχη με την ακατανομαστη, ειναι η επιμονη....
κι εσυ εχεις αποδειξει οτι την εχεις και με το παραπανω...
τα υπολοιπα, οπως αεναη πειθαρχεια...και αλλα ομορφα, αργα η γρηγορα θα ισορροπησουν....
χαιρομαι για την προοδο σου, απ οτι βλεπω σου πηρε και αρκετο καιρο αλλα το αποτελεσμα θα ειναι και πιο σταθερο ετσι.
λυπαμαι ομως αν ο λογος που σταματησες με την διαιτολογο ειναι οικονομικος.
αν βρισκεις οτι σε βολεψε αυτος ο τροπος, γιατι δεν της ζητας ενα προγραμμα για να το συνεχισεις μονος σου και να πας στο δικο σου προγραμμα αργοτερα, για συντηρηση?
σε καθε περιπτωση, καλη συνεχεια και καλη επιτυχια

[p_k]

Γεια σου 2sweet2b4go10!
Πόσον καιρό έχουμε να τα πούμε!
Σ' ευχαριστώ πολύ πολύ για τα καλά σου λόγια! Αν έχεις χρόνο έλα και από το chatroom.
Δεν σταμάτησα ακόμη, αλλά το σκέφτομαι πολύ, κυρίως για τον προαναφερόμενο λόγο.
Ο άλλος λόγος είναι ότι μου έχει λείψει η ευελιξία των WW, που είναι το αγαπημένο μου πρόγραμμα όπως ξέρεις, αυτό που με βοήθησε να χάσω το 1996 25 κιλά και να τα διατηρήσω δέκα χρόνια.
Σε κάθε περίπτωση, θα αποφασίσω οριστικά αύριο το βράδυ.

[2sweet2b4go10_ed]

Originally posted by p_k
Γεια σου 2sweet2b4go10!
Πόσον καιρό έχουμε να τα πούμε!
Σ' ευχαριστώ πολύ πολύ για τα καλά σου λόγια! Αν έχεις χρόνο έλα και από το chatroom.
Δεν σταμάτησα ακόμη, αλλά το σκέφτομαι πολύ, κυρίως για τον προαναφερόμενο λόγο.
Ο άλλος λόγος είναι ότι μου έχει λείψει η ευελιξία των WW, που είναι το αγαπημένο μου πρόγραμμα όπως ξέρεις, αυτό που με βοήθησε να χάσω το 1996 25 κιλά και να τα διατηρήσω δέκα χρόνια.
Σε κάθε περίπτωση, θα αποφασίσω οριστικά αύριο το βράδυ.

ημουν αγουει εδω και ωρα. θα επιχειρησω να μπω τωρα μηπως και σε προλαβω
συμφωνω με το αγαπημενο σου προγραμμα, κι εγω το βρισκω απο τα πιο ισορροπημενα και αποτελεσματικα που εχω δοκιμασει, αν οχι το "πιο"..
ισως ομως αυτο που σε κινητοποιησε με την διαιτολογο να ειναι η επικοινωνια μαζι της η ισως κι ενα πιο συγκεκριμενο προγραμμα, λιγοτερο ευελικτο που ομως "κλεβεται" και δυσκολοτερα :Ρ, ενω το δικο σου με την ευελιξια του, ισως ειναι ιδανικο για συντηρηση..
οτι κι αν αποφασισεις, μπορεις να τα καταφερεις, πιστευουμε σε σενα

[p_k]

Για να δούμε...

[p_k]

Καλησπέρα!
Η απόφαση ελήφθη και από σήμερα συνεχίζω με WW.
Παραθέτω εδώ τη μέχρι τώρα πορεία μου:

23/06 99,7
30/06 96,9
07/07 96,0
14/07 95,6
21/07 94,9
28/07 94,4
04/08 93,8
11/08 93,7
18/08 93,4
25/08 92,0
01/09 91,3
08/09 90,9
15/09 89,9
22/09 89,7
29/09 88,9
06/10 88,2
13/10 88,1
20/10 88,2
27/10 87,6
03/11 87,3
10/11 86,6
17/11 86,6
24/11 87,4

Είμαι στους 28 πόντους ημερησίως.
Καλό απόγευμα σε όλες και όλους!!!

[Nefeli-]

καλημέρα σας!
πραγματικά απορώ με το θράσος μερικών μερικών!
που πας κύριος; έτσι φεύγουμε κι έτσι επιστρέφουμε όποτε μας καπνίσει; είδες την πόρτα ανοιχτή και μπήκες; κουδούνι ; σου άνοιξα και δεν το κατάλαβα;

άμα θέλω σε αφήνω! (γι αυτό προτείνω να ετοιμάσεις μια απολογία και να έχεις φέρει σοκολατάκια με την επιστροφή!)

[p_k]

Πάντα εδώ είμαι, ακόμη κι όταν λείπω!
Απολογούμαι πάντως: δεν γράφω συχνά όπως παλιά, αν και αυτό δεν θα συνεχιστεί!
Δε μου διευκρίνισες όμως τι σοκολατάκια προτιμάς!

Πώς πας; Πού βρίσκεσαι με τα κιλά;

[Nefeli-]

καλημέρα σας φανταστικοί μου φίλοι!

μπα! με πρόσεξε κανείς; θέλω τα starbook τα βελγικά ! κι αφού τα φάω να με ρωτήσεις αν σε δέχομαι πίσω!

κι αυτό το ενδιαφέρον σου τώρα τάχα μου τάχα μου για τα κιλά μου και που βρίσκομαι είναι ανέκδοτο!

προτείνω να προσπαθήσεις δεύτερη φορά !

[p_k]

Δεν τα ξέρω αυτά τα σοκολατάκια, μόνο ελληνικά τρώω εγώ!
Καλά πάμε και σήμερα, για μεσημεριανό έφαγα μπριζόλα χοιρινή με σαλάτα καρότο και 2 κ.γλ. λάδι.
Πριν λίγο έφαγα 3 μανταρίνια και 1 μπάρα δημητριακών.

[NADINE_ed]

Originally posted by Nefeli-


μπα! με πρόσεξε κανείς;

κι αυτό το ενδιαφέρον σου τώρα τάχα μου τάχα μου για τα κιλά μου και που βρίσκομαι είναι ανέκδοτο!

Το παραπονιάρικο δημιούργημα μου,να χαρώ,εγώ!
Ξέχασες,αγάπη,να βάλεις εισαγωγικά το μμμμμμμμμμμμ!

Πίκο Απίκο,καλή δύναμη στην προσπάθεια σου!
Μας έχεις συνηθίσει σε θεαματικά αποτελέσματα!
Δεν περιμένουμε τίποτα λιγότερο!Το'χεις,λέμε!

Όσο για τη Λούλου μου,είμαι ήσυχη και σίγουρη!
Ένα μήνα πριν κάπου στην Πάτρα,αποχαιρέτησα για πάντα
την αφράτη μας αγκαλιά!Στην επόμενη συνάντηση θα ξανασυστηθούμε!

[Nefeli-]

ναι ναι σίγουρα! μην ανησυχείς θα με καταλάβεις! ίδια θα είμαι! παίζει να είμαι και πιο αφράτη δλδ αλλά οκ! μέχρι τότε βέβαια ελπιζω να μπορώ ακόμα να επικοινωνώ, να μην έχουν τσακίσει όλα μου τα νεύρα!

ο απολογισμός είναι ότι σε 2 χρόνια πήρα 20 κιλά! φυσικά πέρασα πολλά και μαζί με το φαγητό κατάπια και ένα σωρό συναισθήματα και σκέψεις. κατάπια τις αγκαλιές και τα χάδια που ονειρευόμουν κατάπια την μοναξιά , κατάπια την απώλεια και τόσα άλλα!

γερή να΄μαι να καταπίνω...
όσο αντέχει ακόμα το σαρκίο μας
κι όσο υπάρχει κάτι στο ψυγείο μας
Έρωτα ζωής εμείς θα ζήσουμε
κι όταν θα σβήσουμε
θα μεταλλαχτεί

---> Τα καντήλια (έρωτας)

[p_k]

Νεφέλη, βλέπουμε μπροστά!
Προχωρούμε με αισιοδοξία και πρόγραμμα και όλα θα πάνε καλά!
Είναι να γίνει η αρχή.