SECRET DIET

[zwhtsa_ed]

ΠΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΕΤΟΙΜΑ ΓΕΥΜΑΤΑ...
ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΤΥΠΟΥ SECRET DIET?

[eve30++]

ζωιτσα

εγω εκανα για 10 βδομαδες taste and diet και έχασα 3,2 κιλά δηλαδή απο 103,9 πήγα στα 100,7
γενικώς τα φαγητά ήταν ελαφρια, αναλατα, χωρις λάδι αλλά και πρωτότυπα. η πρώτη βδομάδα ήταν λίγο δύσκολη αλλά μετα συνήθισα, γιατί οι μερίδες ειναι κουτσικες...μεχρι και η σαλάτα ΄λ.χ. μαρούλι ήταν 2 κουταλιές της σούπας.

οπως καταλαβαίνεις δεν ειχα το επιθυμιτό αποτέλεσμα , η διαιτολόγος μου ήταν μια κοπελίτσα 48 κιλά όπως μου είχε πει, αέρας να φυσούσε θα την έπαιρνε, που να σε εμπνευσει?? περνουσαν εβδομάδες με πλήρης αφοσίωση στην διατροφή χωρίς παρασπονδίες και στη ζυγαρια έχανα 0,200 ή 0,100 ή 0,300 γενικώς μπορώ να πω ήταν η χειρότερη περίοδος της ζωής μου, μου χε γίνει εμμονή το αδυνάτισμα και βλέποντας τα αποτελέσματα επεφτα και επεφτα ακομα πιο πολυ...ωσπου μπήκα στην παρέα σας , πήρα τα πάνω μου πήγα και σε μια διατροφολόγο και εδώ και 7 βδομάδες που ξεκίνησα έχω χάσει 7 κιλά..
δηλαδή δεν είχε τίποτα ο μεταβολισμός μου όπως ισχυρίζονταν στα taste μέχρι και εξετάσεις για θυροειδή έκανα..φρίκη
μετά απο αυτό αποφάσισα ότι θα μείνω μακριά από ινστιτούτα αδυνατίσματος και συναφή επιχειρήσεις
βέβαια αυτό είναι προσωπική μου εμπειρία
αν θες μπορείς να δείς και στο διαιτες delivery που αναλύουν και τα υπόλοιπα μέλη της εμπειρίες τους , και να σχηματίσεις μια πιο ολοκληρωμένη αποψη...

καλή επιτυχία πάντως σε ότι κι αν επιλέξεις !!!!

[zwhtsa_ed]

και εγω ηδη κανω διαιτα... και επιτελους ειμαι σε καλο ρυθμο. εχω χασει σχεδον 5κ ιλακια!!! σε 5 βδομαδες!
απλα το ειχα σαν αποροια τι αποτελεσμα εχουν αυτες οι διαιτες!

[eve30++]

zwihtsa

άρα τα πας πολύ καλά..5 κιλά σε 5 βδομάδες ότι πρέπει!!!

μπράβο!!!
εγώ απλά σου είπα τι δική μου εμπειρία, ο καθένας λειτουργεί διαφορετικά!!!σε μένα δεν επιασε!!!!χι,χι,χι!!! τώρα με τη διατροφολόγο τα πάω πολύ καλύτερα... ειναι τι θα σου ταιριάξει...
καλη συνέχεια!!!

[zwhtsa_ed]

και εγω προτιμω να τα μαγειρυε εγω τα φαγητα μου για να ξερω και τι πρωτες υλες θα χρησιμοποιω....

απλα ειχα αποροια αν τα ειχα δοκιμασει κανενας!

[lineal]

καλησπερα,
πριν τρεις μηνες γεννησα ενα αγορακι και τωρα ειμαι παλι με αρκετα κιλα,αφου δε μπορω να ξεκινησω διαιτα.
σκεφτομαι για τη secret diet.
ξερει καμμια τι κοστος εχει;
ευχαριστω πολυ

[sasa14]

lineal καλησπέρα να σου ζήσει το παιδάκι σου!!!

δεν γνωρίζω για την παραπάνω δίαιτα, αλλά αποτι έχω διαβάσει εδώ καλύτερα να έδινες τα χρήματα σου σε ενα διατροφολόγο
γιατί μάλλον οι ανάγκες σου αν θυλάζεις κιόλας θα είναι και διαφορετικές και θα έχεις ανάγκη από άλλους!!

[lineal]

ευχαριστω παρα πολυ
δε θηλαζω δυστυχως,υπηρξαν πολλα εμποδια και δυστυχως δεν εσωσα το γαλατακι μου...

πριν μεινω εγκυος πηγαινα σε διατροφολογο,στην οποια τα πηγαινα πολυ καλα και ειχα χασει 25 κιλα σε 6μηνες αλλα εδινα πολλα 130 το μηνα.
οποτε τωρα με αυτες τις δυσκολιες ψαχνω για κατι οικονομικοτερο.
ξερω οτι στη secret diet σου στελνουν φαγητο αρα γλιτωνεις χρηματα και την επισκεψη στο σουπερ μαρκετ,ετσι αποφευγεις και την αγορα διαφορων γλυκων και απαγορευμενων

[lessing_ed]

Ξερει κανεις κοστος;

[sasa14]

τις διαιτες απο τον διατροφολόγο που πήγαινες δεν τις έχεις??

γιατί δεν συνεχίζεις με αυτές???

[lessing_ed]

Nai tis εχω ρωταω ομως γιατι ειναι ωραιο να στα φερνουν μαγειρευμενα.Και αν υπολογισει ποσα ξοδευει ο καθενας ατομικα για τη διατροφη του και τα συγκρινει πιθανως να συμφερει χωρια το αγχος τι να φας καθε μερα.

[forty]

Originally posted by lessing
Ξερει κανεις κοστος;

αν βαλεις στο google "Secret diet" θα σου βγαλει το σαιτ τους με τα τηλεφωνα σε καθε πολη και θα μπορουσαν να σου πουνε τιμες

εχει κανει γνωστη μου διαιτα με ετοιμα φαγητα (οχι την συγκεκριμενη) αλλα οταν τελειωσε ξαναπηρε κιλα.Αυτο μαλλον εγινε γιατι με τα ετοιμα γευματα δεν εμαθε τι θα πρεπει να τρωει και οταν αρχισε να μαγειρευει η ιδια δεν εκανε τοσο μικρες τις μεριδες οσο αυτες που της εστελναν η τοσο διαιτητικες.

[koralaki]

Originally posted by forty

Originally posted by lessing
Ξερει κανεις κοστος;

αν βαλεις στο google "Secret diet" θα σου βγαλει το σαιτ τους με τα τηλεφωνα σε καθε πολη και θα μπορουσαν να σου πουνε τιμες

εχει κανει γνωστη μου διαιτα με ετοιμα φαγητα (οχι την συγκεκριμενη) αλλα οταν τελειωσε ξαναπηρε κιλα.Αυτο μαλλον εγινε γιατι με τα ετοιμα γευματα δεν εμαθε τι θα πρεπει να τρωει και οταν αρχισε να μαγειρευει η ιδια δεν εκανε τοσο μικρες τις μεριδες οσο αυτες που της εστελναν η τοσο διαιτητικες.

+1
πρεπει να μαθουμε να τρωμε με βαση την καθημερινοτητα μας αλλα βελτιωνοντας τη.
εετσι δε θα ξαναπαρουμε τα κιλα.
εκτος κι αν βλεπουμε πολυ master chef κ αποφασισουμε να τα φτιαξουμε κ μεις