!!!!!!!!

[KARAMELITSA2]

TELIKA TO FAGITO DE GEMIZEI TA KENA..AUTO KATALAVA KAI IPA TERMA...OS EDO...DE THA KSANAXASO LEPTO TIS ZOIS MOU EKSETIAS TIS ASTHENEIAS AUTIS.THA PALEPSO ,THA TIN ANTIMETOPISO OMOS THA TO KSEPERASO.TA PROVLIMATA DE LINONTAI KATANALONONTAS GAVATHES FAGITOU KAI TA SINESTHIMATIKA KENA DE GEMIZOUN ME GLIKA KAI LIXOUDIES.GIA MIA FORA AS PISTEPSOUME STON EAUTO MAS,AS TOU DEIKSOUME OTI TON EMPISTEVOMASTE,OTI TON AGAPAME KAI POU KSERETE ISOS I LISI NA ITAN TOSO KAIRO MPROSTA STA MATIA MAS.TI STIGMI POU KATI MAS ENOXLEI NA TO LEME,NA LEME OXI OPOU TO THELOUME,GENIKA I SISOREUSI ARNITIKON SINESTHIMATON EUNOEI TIN EKSARSI KRISEON,AN OMOS TA EKFRAZOUME TA EKTONONOUME KIOLAS.EXO MIA VDOMADA NA PATHO KRISI OXI NA ENDOSO NA PATHO KAI SKOPEUO NA SINEXISO MPOREI NA DISKOLEUTO DEN EINAI OLA RODINA STIS ZOES MAS OUTE OUTOPIKA OMOS EIMAI DINATI KATI POU 3 XRONIA TORA TO EIXA KSEXASEI I MALLON ME VOLEUE NA MIN TO THIMAMAI.TA INIA TIS ZOIS MOU TA EXO EGO KAI OXI TO FAGITO MOU.AS ADRAKSOUME TIN EUKAIRIA OLOI MPOROUME NA PALEPSOUME ME TOUS FOVOUS KAI TIS ANISIXIES MAS ,MONO TOTE THA KSEPERASOUME KAI TO PROVLIMA ETSI PISTEUO......

[fatsoula]

Έτσι μπράβοοο!!!

[dolphin_ed]

Καλημέρα!


Δε θέλω να χαλάσω το αισιόδοξο κλίμα αλλά όταν η διάθεσή μου εξαρτάται σχεδόν αποκλειστικά από την ένδειξη της ζυγαριάς μου τότε τι γίνεται?

[fatsoula]

καλο θα ηταν να προσπαθησεις να ζυγιζεσαι μια φορα την εβδομαδα.....!!!!!
και εγω καπως ετσι ημουν δηλαδη καθε μερα ολη μερα ζυγισμα και επεφτα!
ωσπου αποφασισα να σταματησω γιατι επεφτα ψυχολογικα!!!!

[KARAMELITSA2]

KSEREIS TI SKEFTOMAI TORA DELFINAKI MOU??OTAN I ZIGARIA MOU ITAN SE XAMILA EPIPEDA 55 KILA DLD I DIATHESI MOU PALI XALIA ITAN GIAUTO MALLON KATI ALLO TIN XALOUSE.ANOIKSE TA MATIA S KAI KOITA POIO EINAI TO PRAGMATIKO SOU PROVLIMA...SIGOURA OXI I ZIGARIA S!!!!AN S ENOXLEI TOSO APLA STAMATA NA ZIGIZESAI AN TROS NORMAL APOKLEIETAI NA PAXINEIS TO VLEPEIS KAI APO TO SOMA S EKSALLOU AN EXASES I OXI...

[dolphin_ed]

Καλημέρα και καλό μήνα!



Η αλήθεια είναι ότι τώρα στις διακοπές πήρα 3 κιλά κι έτσι κάνω και πάλι δίαιτα. Πιο πριν όμως όταν η ζυγαριά έδειχνε 53 ήμουνα πάρα πολύ καλά αν κι αυτή η ένδειξη δεν παρέμενε και πολύ καιρό διότι με έπιαναν βουλιμικά. Ζυγιζόμουνα βέβαια μια φορά την εβδομάδα αλλά όταν με πιάνουν βουλιμικά ζυγίζομαι σχεδόν κάθε μέρα. ΄
Δεν έχω βρει ακόμα τι φταίει? Μόνο υποθέσεις μπορώ να κάνω.

[Kleanthis_ed]

Ο φόβος του ότι πήρες κιλά κατά τη διάρκεια των βουλιμικών σε κάνει να θες να ζυγίζεσαι συνέχεια.Όταν νιώθεις ότι αλλάζει το σώμα σου πανικοβάλλεσαι και η εμμονή με το βάρος μεγαλώνει.Αυτή είναι η δική μου απλή εξήγηση.

[KARAMELITSA2]

kai exeis megalo dikio kleanthi..mono pou dolphin meta dmiourgeitai faulos kiklos...i zigaria anevainei esi apogoiteuesai kai anti na stamatiseis na tros sinexizeis giati les e afou tora t xalasa as sinexiso...mexri pou na to pareis pali apofasi kai na arxiseis kapoia dieta express se mia vdomada to priksimo ton epeisodion tha figei kai esi tha eisai mia xara mexri tin epomeni krisi..kapos etsi den einai???ego ksereis pos ksekinisa ti voulimia??imoun 55 kila me 1.74 ipsos ekana protathlitismo pio palia eixa kai 5 kilakia parapano alla me to protathlitismo t exasa.pote den imoun adinati mikri imoun kanoniki kai epitelous ta eixa kataferei...eprepe loipon na meino adinati,eprepe...etsi loipon epi 5 xronia steroumoun ta panta apo glika mexri to elaiolado( gia 2 xronia kratise auto meta evala ligo mialo)kai sterisi sti sterisi mou dimiourgise to provlima auto,mexri pou skeftika oti den aksizei mporoume na apolausoume ena gliko xoris na paxinoume ,ena omos oxi miso kilo pagoto.mporoume na fame kai pizza apo ola me metro omos kai sinideisi tou ti trome,giati sti voulimia tros asinidita...ego auto efarmozo kai pros to paron mou paei kala.den einai eukolo den einai omos kai akatorthoto..

[dolphin_ed]

Και πώς ξεπέρασες αυτή τη λογική του ''όλα ή τίποτα''? Δηλ. ότι αν μια φορά φας λίγο παραπάνω λες ''ε αφού χάλασα τη διατροφή μου, ας ξεσκιστώ στο φαϊ''. Γιατί εγώ αν πω ότι θα κάτσω να φάω κανονικά καταλήγω τις περισσότερες φορές σε βουλιμικό.