Περίοδος συντήρησης.
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 4 of 4
  1. 15-11-2008, 23:26 #1
    eva_5
    eva_5 is offline
    Junior Member
    Join Date
    Oct 2008
    Posts
    19

    Περίοδος συντήρησης.

    Γειά σας.
    Όταν φθάσω στο επιθυμητό βάρος μου
    [57kg-1.64m-16χρ.]
    πόσες περίπου θερμίδες θα πρέπει να λαμβάνω καθημερινά;;
    Ευχαριστω.!
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 16-11-2008, 11:34 #2
    eva_5
    eva_5 is offline
    Junior Member
    Join Date
    Oct 2008
    Posts
    19
    Κανένας ρε παιδιά;
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 16-11-2008, 12:34 #3
    KIRKI_ed
    KIRKI_ed is offline
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2008
    Posts
    5
    Γεια σου Ευα μου!Αναλογα με την δραστηριοτητα σου, πρεπει να πολλαπλασιασεις το βαρος σου με τους παρακατω συντελεστες!
    ΕΛΑΦΡΑ ? ΜΕΤΡΙΑ:ΣΩΜ.ΒΑΡΟΣ Χ 28,6
    ΜΕΤΡΙΑ ? ΕΝΤΟΝΗ :ΣΩΜ.ΒΑΡΟΣ Χ 30,8
    ΕΝΤΟΝΗ :ΣΩΜ.ΒΑΡΟΣ Χ 33
    ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΗ :ΣΩΜ.ΒΑΡΟΣ Χ 35,2
    Πολλα φιλια γλυκεια μου
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 16-11-2008, 12:39 #4
    eva_5
    eva_5 is offline
    Junior Member
    Join Date
    Oct 2008
    Posts
    19
    Eυχαριστώ πολύ (:
    Φιλιά. =]
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules