ΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ Ο ΕΝΑΣ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ! - Page 2
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 16 to 23 of 23
  1. 27-06-2010, 22:39 #16
    xazomanoulaaa
    xazomanoulaaa is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Location
    Ανατολικά και άνω!
    Posts
    116
    Originally posted by GLUKOULA28
    ΔΙΑΙΤΑ 20 ΗΜΕΡΕΣ - 10 ΚΙΛΑ





    Τις πρώτες 5 ημέρες
    1 κιλό φρούτα (1 είδος)
    Κάθε ημέρα μπορεί να αλλάζει το φρούτο, αλλά ημερισίως θα είναι ίδιο.

    ΒΡΑΔΥ Γιαούρτι 0% - 2%
    1κ. μέλι

    Τις επόμενες 15 ημέρες
    ΠΡΩΙ Χυμό από ένα πορτοκάλι, 1/2 λεμόνι και 1/2 γκρέιπφρουτ.

    ή 2 πορτοκάλια με 1 λεμόνι

    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ 1φρούτο

    ΜΕΣΗΜΕΡΙ Κοτόπουλο ή ψάρι ή γαλοπούλα ή 2 αυγά
    ʼφθονη ΠΡΑΣΙΝΗ σαλάτα

    ΒΡΑΔΥ γιαούρτι 0% - 2%
    2 ακτινίδια
    Tην έχει κάνει καμιά σας αυτή τη δίαιτα?
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 27-06-2010, 22:54 #17
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    απ οτι καταλαβα για 5 μερες τρωμε μονο φρουτα και γιαουρτια??καλα αυτο αν το κανει καποιος θα πεσει κατω σιγουρα.μου φαινεται ΠΟΛΥ ΛΑΘΟΣ!
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 27-06-2010, 23:05 #18
    xazomanoulaaa
    xazomanoulaaa is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Location
    Ανατολικά και άνω!
    Posts
    116
    Κι εμένα!Μέχρι 3 μέρες αντέχω!Εξάλλου πάντα πριν ξεκινησω δίαιτα έκανα ένα παρόμοιο 3ήμερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης για να πάρει φόρα ο μεταβολισμός μου!Για παραπάνω δεν ξέρω αν θα άντεχα!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 27-06-2010, 23:14 #19
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    βασικα καλυτερα 2 μερες να φας μονο πρωτεινη και σαλατα παρα μονο φρουτα.απλα οχι υπερβολες.γενικα πιστευω οτι καλυτερα να χασουμε αργα τα κιλα παρα γρηγορα και μετα να τα ξαναπαρουμε.γιατι τα ξαναπαιρνουμε σιγουρα!
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 27-06-2010, 23:21 #20
    xazomanoulaaa
    xazomanoulaaa is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Location
    Ανατολικά και άνω!
    Posts
    116
    Originally posted by granita
    βασικα καλυτερα 2 μερες να φας μονο πρωτεινη και σαλατα παρα μονο φρουτα.απλα οχι υπερβολες.γενικα πιστευω οτι καλυτερα να χασουμε αργα τα κιλα παρα γρηγορα και μετα να τα ξαναπαρουμε.γιατι τα ξαναπαιρνουμε σιγουρα!
    Βρε ας τα χάσω εγώ και δεν θα τα αφήσω να ξανακατσικωθούνε πάνω μου!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 27-06-2010, 23:35 #21
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    καλα ολες ετσι λεμε αλλα αν τρως φρουτα 5 μερες οσα κ να χασεις θα ναι υγρα και μετα απο 2 μερες θα τα χεις παρει πισω.
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 27-06-2010, 23:36 #22
    BettyG
    BettyG is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    974
    Originally posted by granita
    βασικα καλυτερα 2 μερες να φας μονο πρωτεινη και σαλατα παρα μονο φρουτα.απλα οχι υπερβολες.γενικα πιστευω οτι καλυτερα να χασουμε αργα τα κιλα παρα γρηγορα και μετα να τα ξαναπαρουμε.γιατι τα ξαναπαιρνουμε σιγουρα!
    Συμφωνώ όχι μόνο θα τα ξαναπάρεις, αλλά ταλαιπωρείς το μεταβολισμό σου, και αυτός δεν ξεχνάει, και θα στο ανταποδώσει.
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 28-06-2010, 09:50 #23
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    Originally posted by granita
    καλα ολες ετσι λεμε αλλα αν τρως φρουτα 5 μερες οσα κ να χασεις θα ναι υγρα και μετα απο 2 μερες θα τα χεις παρει πισω.
    +1000
    Reply With Quote Reply With Quote
Page 2 of 2 FirstFirst 12
« Previous Thread | Next Thread »

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules