Γεια σας

[Ntinaki_ed]

Καινούρια εδώ αλλά όχι στο πρόβλημα! Πάλεψα με την ανορεξία πριν 6 χρόνια και νίκησα. Αυτό που δεν μπορώ να σταματήσω είναι οι υδατάνθρακες (ψωμί κυρίως). Μπορεί κάποιος να βοηθήσει ίσως; Ευχαριστώ.

[IreneK_ed]

Βλεπεις τωρα κανεναν ειδικο?

[NADINE_ed]

Ntinaki,καλώς μας ήρθες! Συγχαρητήρια για όσα μέχρι τώρα έχεις πετύχει,
αν και φοβάμαι πως όσοι ταλαιπωρούνται από διατροφικές διαταραχές διεξάγουν αέναο αγώνα...
Για να καταλάβω τι εννοείς:θέλεις να βγάλεις εντελώς τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σου
ή να περιορίσεις την κατάχρηση;Αν θελεις μας λες δυό λόγια για την κατάσταση στην οποία τώρα βρίσκεσαι...

[Kleanthis_ed]

Καλώς ήλθες!


Γιατί να σταματήσεις εντελώς τους υδατάνθρακες;Είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία και η πλήρης έλλειψη αυτών δημιουργεί πολλά δυσάρεστα αποτελέσματα ( βλέπε σωματική και πνευματική κόπωση,έλλειψη καλή διάθεσης κτλ ).