τι μπορώ να κάνω στην Λάρισα?

[NADINE_ed]

Ζωήτσα,στη Λάρισα ξέρεις να πηγαίνεις και μάλιστα οικειοθελώς και αυτοβούλως!
Στη Θεσ/νίκη,που σε παρακαλούμε τόσους μήνες,όλο κάτι γίνεται και μας στήνεις...
Καλάααααααα
Αλλά έχε χάρη που έχεις γενέθλια σήμερα και δε μου επιτρέπεται να σου το κρατήσω...
Να ζήσεις,Ζωήτσα μου,να είσαι πάντα γερή στην υγεία σου και τυχερή
κι όλα όσα λαχταράς κι αξίζεις να βρεις τη φώτιση να τα διακρίνεις και τη δύναμη να τα διεκδικήσεις!
Να έχεις μια υπέροχη μέρα γενεθλίων και κάθε επόμενη να είναι -ει δυνατόν-καλύτερη της!
Φιλάκια πολλά πολλά και γιορτινά!

[τζενη_ed]

95kg εμενα δε με χαλαει το κολυμπι το χειμωνα
καλη η προταση
μπορουμε να κανουμε συνδιασμο ασκησης ε?

[95kg]

ναι , μπορεις να συνδιασεις με περπατημα ,η κανα αερομπικ αν κανεις , εμενα προσωπικα το περπατημα μου ειναι πολυ βαρετο , ειδικα στο διαδρομο .. , οποτε προτιμω κολυμπι , και βαρη , αυτα θα συνδιασω εγω , θελω το καλοκαιρι να μαι φετες , αν βαλω προγραμμα απο τωρα , το εχω , αλλα θελει αφοσιωση και να μη σε παιρνει απο κατω απαξ και το αποφασισες . Χρονια πολλα στη ζωη !