καποιος που να το χει ξεπερασει?

[glwssou]

ειναι κνεις εδω που το χει ξεπερασει?
σε ποσο χρονικο διαστημα??
εγ δν αντεχω αλλο...

[Dimitroola]

ΑΠΟ ΟΤΙ ΒΛΕΠΩ ΚΑΤΑΧΒΡΗΘΗΚΕ Η ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΟΥ ΣΤΙΣ 1/9 ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΚΑΝΕΙΣ. ΤΟ ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΓΛΩΣΣΟΥ ΜΟΥ. ΤΟ ΚΑΤΑ ΔΥΝΑΜΙΝ. ΟΜΩΣ ΑΝ ΨΑΞΕΙΣ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΦΟΡΟΥΜ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΑΝΕ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΚΗ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΚΙΚΗΣ, ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΟΥΡΑΓΙΟ. ΑΝ ΒΡΩ ΚΑΠΟΙΟ ΑΛΛΟ ΑΡΘΡΟ ΘΑ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΗΣΩ ΕΔΩ. ΟΣΟ ΑΝΑΦΟΡΑ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΠΟΥ ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΚΑΤΑΒΑΛΛΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΥΛΟ ΚΥΚΛΟ. ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΟ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΒΑΘΥ. ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΤΗΣ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΔΗΛΑΔΗ Η ΒΑΘΥΤΗΤΑ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ, Ο ΒΑΘΜΟΣ ΣΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΑΓΩΝΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΗ ΜΟΡΦΗ ''ΣΤΗΡΙΓΜΑΤΟΣ'' ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΣΟΥ. ΚΑΤΑ ΤΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΟΥ ΓΝΩΜΗ ΠΑΝΤΑ.

ΛΕΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΙΣ??? ΝΑ ΣΕ ΠΙΣΤΕΨΩ? ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ..

[KARAMELITSA2]

gia sou glossou!!!
de tha elega oti to kseperasa edo kai enamisi mina omos peripou den eixa krisi kai eimai poli xaroumeni giauto
merikes fores fovamai min ksipniso kai me kirieusi pali i gnosti mania omos ksero oti kai na ginei tha antistatho
giati eimai dinati kai pisteuo se mena auto leo ston eauto mou otan ksipnao to proi kai otan koimamai to vradi
kai me voithaei poli
afou kaneis de vrisketai na to pei se mena to leo ego ston eauto mou kai pistepse me katalava oti exei megaliteri aksia
na ta exeis kala me ton eauto s diladi!!!

kali ipomoni!!!!

[glwssou]

καταρχήν σ ευχαριστώ για τν απαντηση σ.. πως τα καταφερες για εναμισι μηνα?! μπραβο!! εμενα με πιανει τουλαχιστον 2-3 φορες τν εβδομαδα... συνεχεια ξεκινάω απ τν αρχη κ μετα με ξαναπιανει.. ολο τα ιδια.. ειναι πραγματικα πολυ απογοητευτικό όλο αυτό.. εχω προσπαθήσει όλα οσα μ χουν πει γιατροι αλλα δεν γίνεται τίποτα..
εσ μπορείς να μ προτείνεις κτι π κανεις ωστε να αποφεύγεις τα βουλιμικά επεισόδια..?

[Kleanthis_ed]

Να μην κάνεις στερητικές δίαιτες - νηστείες τις επόμενες μέρες από τα βουλιμικά.ʼυτό βοηθάει σε μεγάλο βαθμό.

Αν,τώρα,θες απάντηση στο ερώτημα αν η βουλιμία ξεπερνιέται οριστικά,τότε, με βάση ένα βιβλίο ενός επιστήμονα που διάβασα ( θα κοιτάξω να θυμηθώ τ' όνομα του ) ,η βουλιμία είναι σαν τις άλλες ισχυρές εξαρτήσεις.

Ο άρρωστος ξεπερνά το πρόβλημα για κάποιο καιρό, αλλά πάντοτε υπάρχει μέσα του μια μικρή επιθυμία που σιγοκαίει.Το θέμα είναι να μην την κάνουμε εμείς να φουντώσει πάλι και να έχουμε ένα πρόγραμμα που να την υπερκαλύπτει.

[glwssou]

το ξέρω οτι ειναι λαθος να κνω στερητικες διαιτες μετα απο μια βουλημική μερα όμως ποτε δν καταφέρνω να τ εφαρμοσω..
επισης εγ δν κνω εμετους οποτε ειναι πιο ευκολο να παρω κιλα..
μακαρι να φτασω στ βαρος π θέλω κ ας μν εχει λυθει τελειως το προβλημα.. αλλα ειναι πλυ δυσκολο...:(((

[NADINE_ed]

Φοβάμαι πως αν δε λυθεί το πρόβλημα δε θα φτάσεις στο βάρος που θέλεις
κι ακόμα κι αν φτάσεις θα είναι απίθανο να το διατηρήσεις με υγιεινό τρόπο.
Μην υποτιμας αυτό που σου συμβαίνει...
Μην το βλέπεις επιφανειακά ως ένα θέμα κάποιων κιλών...
Χτύπα το κακό στη ρίζα του,πάρε όλη τη βοήθεια που μπορείς,
δες το από μια αντίστροφη οπτική να ξεμπερδέψεις όσο είναι ακόμα νωρίς...
Δε γνωρίζω τη βουλημία,γνωρίζω όμως καλά τη συμπεριφορά...
Είναι η ίδια που με κρατά 20 χρόνια εγκλωβισμένη στο φαύλο κύκλο...
Συγνώμη αν ακούγομαι απόλυτη,ίσως κι επιτακτική...
Είναι που δε μπορώ να γυρίσω το χρόνο πίσω για μένα,
ωστόσο θα ήθελα πολύ να μην κάνουν οι άλλοι τα δικά μου λάθη...
Πίστεψε στον εαυτό σου ότι μπορείς και ακολούθησε τα σωστά βήματα
ακόμα κι αν νιώθεις προς στιγμή πως σε απομακρύνουν από το στόχο σου.
Καλή σου δύναμη!Την έχεις!Το ξέρεις!

[KARAMELITSA2]

glosou mou ego ekana to eksis!!!!kathisa kai t evala kato ti me odigei se auti ti simperifora ,evala kato ola t lathi pou ekana sto parelthon pou me odigousan pali se auto to faulo kiklo kai anakalipsa t eksis.
katarxas eixa polla voulimika epeisodia otan me kirieue agxos agonia i thlipsi palia to mono pou tha ekana itan na peso me t moutra sto fai gia na ksexasto
tora frontizo na xtipo to kako sti riza tou oti me agxonei oti me pligonei frontizo na to apovallo
epeisa ton eauto mou oti de xreiazetai na eimai teleia giati poli apla kaneis den einai kai otan leo teleia den ennoo mono somatika alla kai psixika giati gia poli kairo katapieza t thelo mou gia na mi disaresto tous allous tora kano auto pou mou ipagoreuei i psixoula mou
meta apo auto ipa de xreiazetai na kaneis dieta apo to na prizesai kai na kseprizesai kalitera na meineis statheri mia xara eisai kai etsi de mporoume oloi na exoume teleia kormia
ego kapote eixa omos entaksei de tha pethanoume kiolas
auto ipa koitazontas ton kathrefti mou
kai arxisa na vgeno pio poli na kano kainourgies parees stin arxi itan diskolo omos katalava oti ginomai apodekti apo t xaraktira mou kai oxi apo t kila mou
meta apo 10 iperoxes meres kai vlepontas poso orea einai i ksegniasti zoi xoris na noiazomai kai na agxonomai gia to poso grigora tha xaso arxisa na skeftomai oti thelo na diorthoso merika pragmata pano mou
gimnastiki ekana kai kano panta maresei dld to mono pou mou emene itan na prosexo kai ligo ti troo
oloi ligo poli kseroume ti mas paxenei pira kai idees apo edo kai edo kai 2 mines exo xasei 4 kila arga alla stathera
tpt den einai pleon mi epitrepto opos palia ipa ston eautomou oti mporo na troo apola alla se logiko vathmo
etsi tora kano ti diatrofi mou ftiaxno to soma mou kai de steroume tpt an fao mia mera kati liparo den xathike o kosmos den to kano kathe mera oute se iperogi posotita opos sta voulimika epeisodia .to euxaristiemai loipon kai sinexizo na zo
de tha pethano epeidi efaga ena kommati pizza
giati an paratiriseis sinithos voulimika exeis ektos apo periodous agxous ,otan les ok apo aurio dieta kommena oooolaaa
kai pernane 5 meres kai logika esi mporei na theleiseis ena gliko to skeftesai to ksanaskeftesai les kai exeis na liseis to kipriako kai meta apofasizeis ok mia koutalia.kathesai tin tros alla i rimada teleionei poli grigora . meta afou o arxikos s stoxos itan to kommena oooolaaaa les t xalasa apogoiteuesai kai les afou t xalasa tora as fao ligo akoma kai kataligeis na fas mia gavatha gliko pou ipo kanonikes sinthikes apokleietai na t troges .kai ginesai kai xalia psixologika giati rixneis euthines ston eauto s pou den t katafere na meinei dinatos kai na antistathei sto gliko i sto opoiodipote fagito
i simvouli mou??
ksekina siga siga kai oxi me stoxo na xaseis kila
vres ti se odigei sta voulimika
agapise ton eauto s me t 10 parapano kila
vres simeia pou na s aresoun sto soma s kai epenesa t sinithos vriskoume ola t asxima kai ksexname t orea
mi meneis omos mono sta eksoterika o psixikos kosmos einai pio simantikos
eimai sigouri pos an katafereis auto kai agapiseis ton eauto s tha stamatiseis na ton timoreis me tipseis fovo kai agxos
kai tha epaneltheis se ena issoropimeno tropo zois
elpizo na se voithisa kai gia oti theleis mi distaseis ok?filakia polla

[dolphin_ed]

Karamelitsa,



διάβασα την απάντησ'η σου προς τη glwssou. Πόσο δίκιο έχεις...Πρέπει να βάζουμε σταδιακά μικρούς και βραχυπρόθεσμους στόχους.
Τι γίνεται όμως όταν σκέφτεσαι συνέχεια το φαγητό, τι θα φας στο επόμενο γεύμα σου? Όταν νιώθεις ότι πεινάς συνέχεια? Πώς βγάζεις το φαί από το μυαλό σου?

[glwssou]

σ ευχαριστω παρα παρα πολυ που εκατσες κ εγραψες ολα αυτα....
πραγματικα εχεις απολυτο δικιο.... κ εγ απο σμρα ειπα να βαλω ενα τελος.... χθες δν βγηκα με τα παιδια γτι ημουν πρησμενη...
δν γινεται να συνεχιστει αυτο... απλα ενω οπως λες με πιανει παντα βουλημικο οταν ειμαι αγχωμενη ή στενοχωρημενη παρατηρησα οτι με πιανει κ φορες που ειμαι κλα.. κ οχι απλα κλα.. πλυ κλα..
κ αυτο ειναι τ χειροτερο γτι εκεινη τη στιγμη τσαντιζομαι πλυ..
δλδ να σαι μια χαρα κ να σε πιανει... ειναι ασχημο.. παντως αποφασισα να γεμισω τη μερα μ με διαφορα για να μν εχω χρονο να το παθω.. ξεκινησα κ γυμναστηριο για να χω πιο κλα αποτελεσματα... παντως μπραβο σ..! πιστευω οτι αυτο π εκνες.. να αποδεχτεις τν εαυτο σ οπως ειναι κ να προσπαθεις να χασεις τα κιλα αργα κ σταθερα ειναι οτι πιο δυσκολο υπαρχει... εγ οτι κ αν αποφασισω δν μπορω με τπτ να δεχτω το σωμα μ οπως ειναι κ προσπαθω να τ αλλαξω οσο τ δυνατον πιο γρηγορα... ελπιζω ολα να σ πανε κλα... γτι γμωτο δν αξιζει να χασουμε τοσο χρονο εξαιτιας αυτου...

[KARAMELITSA2]

ax delfinaki mou kai ego etsi imoun kathe fora pou teleiona t ena geuma etoimazomoun gia to epomeno me tipseis omos
apla apodextika oti t fagito einai oreo s dinei dinami na sinexiseis tis drastiriotites s kai na exeis energeia
ego to misousa kai as etroga poli sta voulimika itan o exthros mou tora einai i mpataria mou troo oso xreiazetai ligo prin xortaso stamatao kai ola ok prosexo kai ti poiotita troo kai niotho kala
glossou mou se euxaristo poli ego pisteuo se sena oti mporeis na t katafereis opos kai oloi edo mesa opos pistepsa kai ego se mena opote poli kAli s epitixia s euxomai kai se sena kai se olous n m lete nea sas!!!
kisses!!!!!

[dancelover]

H karamelitsa me exei suglonisei me osa graphei..einai pera gia pera alithina..ki egw duskoleuomai na apodextw ton eauto mou me 12 kila parapanw kai meta apo olh thn talaipwria(par'olo pou den exw ftasei se polu akraies luseis) exw na pw oti an den agaphseis ton eauto sou ,opws kai na einai ,tha eisai dustuxismenos kai tha to vgazeis pros ta exw thes de thes.Euxomai se olous na vroun mia diexodo apo ola auta kai na kanoun epiloges me prwto stoxo thn psuxoswmatikh tous ygeia.Egw exww ligo dromo alla ws ena vathmo ta exw kataferei...xreiazetai poly psaximo eswterika na vreite ti ftaiei kai na to xeperasete.

[gilie_ed]

καλημέρα σε όλους...

ολα αυτα που γράφει η καραμελίτσα ειναι κατι απο την ψυχη του καθένα μας...ειναι συγκλονιστικο να παρατηρεις ποσα κοινα εχουν οι ιστορίες μας...ειναι μια ασθένεια με συμπτωματα, με θεραπεια...σα να το κολλησαμε ο ενας απ'τον αλλο... ειναι λοιπον συμαντικο να καταλαβουμε οτι ειμαστε αρρωστουλιδες...να φροντισουμε το σωμα μας και να επιμεινουμε στο να γινουμε καλα, οπως οταν εχουμε πυρετο ή κατι τετοιο, απλα αυτη η ασθένεια ειναι ποιο σοβαρη γιατι ξεκιναει απο το μυαλο μας...το μονο συγουρο ειναι οτι...ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΜΑΣ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[exboulimic]

Kalimera,

einai i prwti fora pou kanw post kati. Prin apo meres arxisa na diavazw to site. Katarxas na pw oti xarika para poli pou diapistwsa oti iparxoun ki alloi anthrwpoi san ki emena. Eilikrina, zousa mes stin monaksia mou gia polla xronia kai nomisa oti mono egw eimai diaforetiki.
Deuteron, opws fenete ki apo to username, tolmw na pw oti meta apo 15 xronia voulimias, edw kai ena mina exw apofasisei na polemisw mia kai eksw auti tin istoria mia kai. Exw anagki na sizitisw, na moirastw viomata kai makari na mporesw kiolas na voithisw. Diavasa ta parapanw posts, simfwnw me oti exei graftei. Den kserw se ti vathmo zei kaneis auti ti diadikasia, gia mena itan kathimerina ta ksespasmata, se simeio automatis sinitheias, den xreiazotan kan na valw daxtilo gia na kanw emeto.
Auti ti stigmi mou fenetai kseno kai makrino na ksanampw sto tripaki tis toualetas meta to geuma. Fisika kai fovamai oti mporei na ksanakilisw alla exw empistosini se mena oti den tha m'afisw. Einai sxedon enas minas apo tote pou stamatisa kai ola ksekinisan otan apla ksipnisa ena prwino kai diavasa ligaki gia tis apoteres sinepeies tou emetou se kathimerini vasi. Eipa ws edw. Den ftanei pou sapisa ta dontia mou, einai anagki na epiferw epipleon kako sto swma mou? Euxomai pws prolava.
Enas minas sxedon kai kathe mera apefeuga tin zigaria. Me koitousa ston kathrefti kai imoun sigouri oti exw valei isa me 10 kila. Me mathimatiki leptomereia prosexa, kai akomi prosexw ti trww kai pote. Xthes, den anteksa, kai anevika sti zigaria.
Kai ekei efaga to terastio shock: Oute ena kilo panw, enas minas xwris oute ena skespasma kai oute ena kilo. Terastio to kouragio mou kai akomi megaliteri i ipomoni mou na to palepsw mexri pou na min thimamai pia oti kapote episkeftomoun to mpanio mono gia ton emeto mou, oti o emetos eixe ginei kathimerini sinitheia mou.

Na exoume kouragio, kai otan koitiomaste sto kathrefti, akomi ki an den mas aresoume na prospathoume na xamogelasoume ston eauto mas. Na tou dwsoume ena poli megalo xamogelo.

[gilie_ed]

καλημερα και καλως ηρθες στην παρεα μας...ενα τεραστιο μπραβο για αυτο που εχεις καταφερει...ευχομαι να μην ξανακάνεις ποτε εμετο...το ιδιο ευχομαι και στον εαυτο μου...αν δεις το τικερακι μου εχω κλεισει μια εβδομαδα χωρις εμετο και ειμαι πολυ χαρουμενη για μενα...εμενα με βοηθαει ενα κινιτρο μεγαλυτερο απο την μειωση κιλών...