ΝΕΑ,ΕΙΔΗΣΕΙΣ,ΑΡΘΡΑ,ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

[Blossom]

Μπορείς να αυτοθεραπευτείς με τη δύναμη της φαντασίας;

[ailouros]

πολύ ενδιαφέρον άρθρα Τάσο! :thumbup:

[marulenia]

Βίντεο: Πρότυπα ομορφιάς, Marketing και Περιοδικά.

[ailouros]

ΤΕΛΕΙΟ!
συμφωνώ απόλυτα με το βίντεο!!

[Μαντάμ σου σου]

ωραίο μαρουλέ
αφού μάθαμε για διάφορα pro μπλόγκς ορίστε κ ένα pro fat
http://www.fatgirlphd.com/

fat shaming doesnt encourage weight loss

choosing the right sport bra

[ailouros]

msg το προσθετο δηλητήριο στα τρόφημα που μας κάνει να πιστεύουμε οτι εχει άλλη γεύση

[marulenia]

Τέλεια ομορφιά: Δολοφονώντας την αυτοπεποίθηση νεαρών κοριτσιών

[marulenia]

Όταν η ανορεξία χτυπά την πόρτα μας

[marulenia]

Κάθε βήμα μετράει

[MissButterfly]

http://www.diatrofi.gr/diaita/diaite...4%ce%b1%cf%82/

[MissButterfly]

Ο εμπνευστης της Ντουκαν ενοχος για το θανατο εκατονταδων

http://www.protothema.gr/world/artic...-tis-diaitas-/

[MissButterfly]

Οταν η ανορεξια χτυπα την πορτα μας

http://www.diatrofi.gr/bri-i/diet-so...c%ce%b1%cf%82/

[NADINE_ed]

Καθώς και η τροφή μπορεί να γίνει εθιστική...
Το αντίθετο του εθισμού είναι η σύνδεση!


---> Εικονογραφημένο


---> TED

[maria030]

Σωματικό βάρος και ψυχική υγεία: Μια εξομολόγηση ψυχολόγου που πρέπει να διαβάσεις...


http://www.iatropedia.gr/psychiki-yg...-ygeias/64065/

[irenekf9]

http://www.diatrofi.gr/bri-i/diet-so...7%CE%BC%CE%B1/

Για άτομα που έχουν μια αποδεδειγμένα διαταραγμένη σχέση με το φαγητό και που έχουν ακολουθήσει πολύ αυστηρά και υποθερμιδικά προγράμματα διατροφής οι οδηγίες είναι σαφείς: εφάρμοσε αυτό το διαιτολόγιο και μην παρεκκλίνεις ούτε μια μπουκιά παραπάνω. Η θεραπεία των ατόμων που πάσχουν από κάποια διατροφική διαταραχή επιβάλει περίπου το αντίθετο. «Φάε πρώτα όλα αυτά που χρειάζεται το σώμα σου για να επανακάμψει τις ισορροπίες του κι έπειτα φάε ότι άλλο θέλεις». Για παράδειγμα αν θέλεις να φας ένα γλυκό το απόγευμα, φάε πρώτα το φρούτο σου και το σνακ κι έπειτα φάε και το γλυκό. Στη συνέχεια είτε δεν θα χρειασθείς το γλυκό ή θα φας ακριβώς όσο χρειάζεσαι για να το απολαύσεις διαφεύγοντας τον κίνδυνο να προσθέσεις δεύτερη και τρίτη μερίδα που θα σε οδηγήσει σε βουλιμικό επεισόδιο, ενοχές, δίαιτα, στέρηση και πάλι από την αρχή. «Μεταξύ των επιλογών να φάω λιγότερο από αυτό που ξέρω ότι μου κάνει καλό για να φάω το γλυκό ή να τα φάω και τα δύο επιλέγουμε πάντα το περισσότερο». Καλύτερα περισσότερο διασφαλίζοντας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο διαταραγμένος οργανισμός παρά τη στέρηση που θα οδηγήσει κατευθείαν σε μια νέα υποτροπή της διατροφικής διαταραχής.