Ε ΝΑΙ ΛΟΙΠΟΝ ΕΙΜΑΙ ΕΝΑ ΝΕΟ ΜΕΛΟΣ ΚΙ ΕΓΩ!

[natallia]

παμε γερα στη νεα βδομαδα !!!!!
καλη εβδομαδα, καλο μηνα, καλες απωλειες σε ολα τα μελη της pink team
παμε δυναταααα

[Pink_Butterfly]

ΚΛΑΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ !!
ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!
ΠΟΙΑ ΕΧΕΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΗΜΕΡΑ??

[Pink_Butterfly]

ΞΕΧΑΣΑ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΩ ΠΩΣ ΧΤΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΕΛΕΥΘΕΡΟ, ΕΦΑΓΑ ΤΟΥ ΣΚΑΣΜΟΥ!! ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ!!!
ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΦΑΓΑ ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΝΕΛΛΟΝΙΑ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΠΑΓΩΤΟ ΚΑΙ 4 ΜΙΚΡΑ ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΕΝΑ ΜΠΟΛ ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ!!! ΝΑΙ ΕΣΚΑΣΑ, ΝΑΙ ΠΟΝΟΥΣΕ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ, ΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΗΚΑ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ ΑΛΛΑ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΗΚΑ!! ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΜΟΝΟ 800 ΓΡ!!!!!!! ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΦΥΣΙΚΑ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΠΩΣ Θ ΦΥΓΟΥΝ ΑΥΡΙΟ ΜΕΘΑΥΡΙΟ! ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΩΣ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΜΟΥ ΟΝΤΩΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΥΣΕ!!!!!

[natallia]

ερωτηση , πως ειναι η απωλεια τη βδομαδα λιγο πριν και κατα τη διαρκεια της περιοδου? διοτι εγω που περιμενω εβαλα μισο κιλο και συνολικα εχω χασει 1 κιλο σε μια βδομαδα, παρολο που καποια στιγμη -πριν την ελευθερη μερα ημουν -1,5.

[celeste]

ναταλια μπορεις να μπεις στο τσατ να τα πουμε!!

[celeste]

εγω εδωσα σκληρη μαχη με τη λαιμαργια μου!!!!! και τωρα νιωθω υπερήφανη!! είδα 67.9 ! η ζυγαρια μου μετα από 2 εβδομάδες στασιμότητας άρχισε να κατεβαίνει! άξιζε τελικά τον κόπο!!

[natallia]

mphka

[samantha_ed]

Πεταλουδιτσα μου ποσο σε καταλαβαινω!!!!! Κ εγω εχτες εφαγα:μπισκοτα(αλμυρα,γλυκ� �,με σοκολατα,digestive κλπ),σοκοφρετες,σοκολατα,πα τατακια,παξιμαδια,τοστ,καρ� �ποναρα κ κοτοπουλο!!!!ΕΣΚΑΣΑ!!!! κ φυσικα ζυγιστηκα κ ημουν 64 κιλα!!δν εχασα τπτ δηλαδη..ενταξει ξερω οτι σε 2-3 μερες θα επανελθω αλλα εφαγα πολυ κ το χαρηκα.....Απο σημερα γερα με υπομονη κ ξερω οτι την επομενη Κυριακη θα συγκρατηθω...
α κ 8α ξαναζυγιστω Τεταρτη η Πεμπτη για πιο αντικειμενικο αποτελεσμα...

[natallia]

Originally posted by samantha
Πεταλουδιτσα μου ποσο σε καταλαβαινω!!!!! Κ εγω εχτες εφαγα:μπισκοτα(αλμυρα,γλυκ� �,με σοκολατα,digestive κλπ),σοκοφρετες,σοκολατα,πα τατακια,παξιμαδια,τοστ,καρ� �ποναρα κ κοτοπουλο!!!!ΕΣΚΑΣΑ!!!! κ φυσικα ζυγιστηκα κ ημουν 64 κιλα!!δν εχασα τπτ δηλαδη..ενταξει ξερω οτι σε 2-3 μερες θα επανελθω αλλα εφαγα πολυ κ το χαρηκα.....Απο σημερα γερα με υπομονη κ ξερω οτι την επομενη Κυριακη θα συγκρατηθω...
α κ 8α ξαναζυγιστω Τεταρτη η Πεμπτη για πιο αντικειμενικο αποτελεσμα...

ποσο καιρο τη κανεις αυτη τη διαιτα ? και τι μεταβολες βλεπεις στο βαρος σου αμα περιμενεις περιοδο?

[joanna1974]

εγω παντως ναταλια οταν περιμενω περιοδο βλεπω στανταρ+2!!!

[samantha_ed]

ειμαι στη δευτερη εβδομαδα οποτε δν μπορω να βοηθησω..γενικα κ εγω βλεπω στανταρ +1 αλλα γιατι με πιανει τρελη επιθυμια για γλυκα εκεινες τις μερες κ δν μπορω να κρατηθω....αυτο που ξερω σιγουρα ειναι οτι μετα χανω ευκολα 2 κιλα μεσα στη βδομαδα...

[joanna1974]

samantha εχουμε ακριβως τον ιδιο στοχο στα κιλα!!!τι θψος εχεις??

[samantha_ed]

1,72....αλλα για μενα ειναι λιγο απιαστα αυτα τα κιλα....το'χω απλα ως ιδανικο..εσυ??

[joanna1974]

νομιζω οτι εγω κανω λιγο πιο χαμηλη πτηση!!!1.67!νομιζω οτι αν ειχα το υψος σου και τα κιλα σου δεν θα εκανα τπτ.μονο συντηρηση!!

[samantha_ed]

ναι απο κιλα καλα ειμαι απλα εχω μεγαλη χαλαρωση κ θελω να ''μπω'' λιγακι..οχι παρα πολυ αλλα ενα νουμερο σιγουρα...
με τη συγκεκριμενη διαιτα εχω ξεφουσκωσει παντως!!!!