Results 16 to 24 of 24
Thread: Αυτοέλεγχος !!!
-
08-08-2009, 18:51 #16
- Join Date
- May 2009
- Location
- λαρισα
- Posts
- 46
και μια που μιλαμε για αυτοελεγχο ενω βρισκομαι σε πολυ καλη φαση της διαιτας και τα πιγανω παρα πολυ καλα σημερα το βραδυ ειμαι καλεσμενη σε φιλικο σπιτι για φαγητο. Το καλο ειναι πως τα φαγητα θα ειναι κυριως κρεας στα καρβουνα .... αλλα τι να κανω για να συγκρατηθω και να φαω οσο πρεπει??
- 08-08-2009, 19:28 #17
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 128
Originally posted by bvictory
και μια που μιλαμε για αυτοελεγχο ενω βρισκομαι σε πολυ καλη φαση της διαιτας και τα πιγανω παρα πολυ καλα σημερα το βραδυ ειμαι καλεσμενη σε φιλικο σπιτι για φαγητο. Το καλο ειναι πως τα φαγητα θα ειναι κυριως κρεας στα καρβουνα .... αλλα τι να κανω για να συγκρατηθω και να φαω οσο πρεπει??
08-08-2009, 19:48 #18
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 823
Αυτοέλεγχο θα έχεις μόνο όταν πάρεις απόφαση ότι το να χάσεις κιλά είναι πιο σημαντικό από το φαί. Είναι άδικο το ξέρω,άλλοι να τρώνε και να είναι αδύνατοι,αλλά είναι μόνο η αρχή. Μετά που θα χάνεις κιλά, θα δεις τι ωραία που θα είναι. Όχι ότι εγώ το έχω πάρει απόφαση,γιατί μ'αρέσει πολύ το φαί όμως αν το θες πολύ,πρέπει να κάνεις θυσίες.Αν δεν μπορείςψ μόνη σου να έχεις αυτοέλεγχο,βάλε κάποιον πχ την μητέρα σου να σε κρατάει.
09-08-2009, 04:51 #19
- Join Date
- Aug 2009
- Posts
- 3
LDP ειπες με λιγα λογια οτι με εκφράζει, μονο που τα κιλα τα εβαλα μολις εχασα την μητερα μου που εκτος των αλλων ειχε και αυτο το ρόλο...
09-08-2009, 04:58 #20
09-08-2009, 05:01 #21
- Join Date
- Aug 2009
- Posts
- 3
γνωρίζει κανεις να μου πει τι να παρω απο το φαρμακειο (exel. duo, lekithines..) για να με βοηθησει να κανω την αρχη;
Ευχαριστω
Μαρία
09-08-2009, 12:57 #22
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 823
Σε καταλαβαίνω Μαρία μου, κι εμένα Μαρία με λένε
, αυτό είναι πολύ σοβαρό και λογικό να τα χάσεις. Εγώ τα παίρνω όταν έχω κατάθλιψη, και τα χάνω όταν στενοχωριέμαι, σχεδόν σπάνια δηλαδή. Όλο το πρώτο συμβαίνει.
10-08-2009, 17:16 #23
- Join Date
- Mar 2008
- Posts
- 9,648
Καλώς μας ήρθες ,μαρμελαδομαράκι!
10-08-2009, 17:40 #24
- Join Date
- Jan 2009
- Posts
- 48
Bαλε καμμια παληα ελληνικη κωμωδια.Οι φαρμακοποιοι βγαζουν πολλα,ασε να βγαλει κατι και κανενα Video club.
Αχρηστος...
17-07-2025, 22:23 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια