αρχικό βάρος/ τωρινό/στόχος

[DALIA_ed]

bubulitsa, καλη επιτυχια σου ευχομαι...με ποιο τροπο σκοπευεις να χασεις αυτα τα κιλα;
Ειναι αρκετα για διαστημα 3 μηνων περιπου και ποιος δε θα ηθελε να ξερει τον τροπο;

Εγω σκοπευω τα 85 ως τοτε, αλλα και παλι μου φαινεται οτι δυσκολα θα τα καταφερω δεδομενου οτι δε χανω ευκολα και κολλαω συχνα.

[bubulitsa]

αυτη την φορα ξεκινησα με προιοντα της χερμπαλαιφ...τα εκανα ενα μηνα...τα σταματησα εννοω εχανα (λογο οικονομικου)...εφτιαξε η τουαλετα μου κ το στομαχι μ και ετσι συνεχισα να περνω μονο κκατι ταμπλετεσ φυτικεσ 2 την ημερα που ειναι φυτικεσ ινεσ με βοτανα...στην ουσια το μονο κανουν ειναι να ενεργουμε 2 φορεσ την ημερα..κ τονιζω οτι ειναι φυτικα γιατι εχω σοβαρο προβλημα με το στομαχι μ...λοιπον τα σταματησα κ ετσι κανω διατροφη απο μονη μ τρωω το πρωι τρωω το μεσημερι παντα σε νορμαλ ποσοτητεσ κ το βραδυ γιαουρτια κορν φλεικσ κ αλλα υγεινα σνακσ.....οταν κολλαω πινω αρκετοοοο νερο κ κανω στεπ (που αγορασα απ τα τζαμβπο κ κανει δουλεια ,30 ευρο το πηρα)...μεχρι στιγμησ τα παω καλα....ισωσ να ειμαι πιο σωστη αυτη τη φορα επειδη δεν εχω βαλει στον εαυτο μ χρονια ορια ,,πχ σε ενα τοσα κτλ....ειπα ειναι η τελευταια φορα.......κ το χω παρει ζεστα.....κ ενασ βασικοσ λογοσσσσ ειναι οτι ο αντρασ μου πιστευει οτι δεν μπορω να κρατησω διαιατα... κ εχς σκοπο να του αποδειξω οτι παπαλα τα κομπλεξ κ η μιζερια...μονο εργα....... σε ζαλισα...ε? χεχε

[bubulitsa]

αααα κ οσο αναφορα τον μικρο μ στοχο μεχρι τα γενεθλια μ.....ειναι αρκετα δυσκολο το ξερω....αλλα κατι μεσα μ μου λεει οτι αυτη τη φορα....θα τα καταφερω κ θα κλεισω τα 24 σεεε παντελονι λαρτζ ...χεχε........

[DALIA_ed]

Καθολου δε με ζαλισες...χαιρομαι να διαβαζω τις τεχνικες ενος ατομου που το εχει παρει πολυ ζεστα το ολο ζητημα.
Ασε που βρηκαμε και κοινο σημειο....νομιζω.
Αυτες οι ταμπλετες που λες τι ακριβως ειναι; εχω χρονιο προβλημα δυσκοιλιοτητας και θα ηθελα μια οριστικη, φυτικη και μη εξαρτησιογονα λυση μια για παντα.
Που τις προμηθευεσαι;βλεπεις αποτελεσμα;

Ποσο χρονων εισαι;
(εβγαλα τη λαμπα της ανακρισης τωρα , οπως καταλαβες...)

[DALIA_ed]

Α με προλαβες για την ηλικια...πιτσιρικα εισαι μωρε!

Λογικα ο μεταβολισμος σου θα δουλευει φουλ, οχι σαν το δικο μου που εχει καψει φλαντζες χαχαχα!

Πιιστευω θα τα καταφερεις...ανετα!

[stileto]

καλημέρα κι από εμένα...
Είμαι νέο μέλος και είπα να ξεκινήσω με αυτό το θέμα..

Είμαι 95 κιλά(πρώτη φορά το λέω σε κάποιον που δεν έχει την ιδιότητα του διαιτολόγου) και θέλω να χασω 30 κιλά...
Αρα προς το παρόν μόνο το τωρινό βαρος μπορώ να καταγράψω και τον στόχο μου...

Καλώς σας βρήκα!!!

95/95/65

[DALIA_ed]

Καλημερα stileto καλως ηρθες και καλη επιτυχια στο στοχο σου.
Κι εγω σχετικα νεο μελος ειμαι, αλλα η επαφη μου με το φορουμ μου εχει κανει πολυ καλο ηδη.
Μην αγχωνεσαι για το βαρος σου...οι περισσοτεροι μονο εδω μεσα τολμησαμε να το γραψουμε!

[~Christ~]

70/69/45

[brazil]

Καλησπερα και απο μενα.

Λοιπον πριν μια εβδομαδα που ξεκινησα δυναμικα (γιατι αρχες υπηρξαν πολλες... αλλο ομως τωρα) ημουν 85. Τωρα ειμαι 83,5 και ο στοχος μου για φετος το καλοκαιρι (τελη Ιουλιου) - σε 3 μηνες δηλαδη- ειναι τα 72. Αν το καταφερω αυτο και τα διατηρησω στις καλοκαιρινες διακοπες του Αυγουστου, νεος στοχος για τελη Σεπτεμβριου ειναι τα 69.

Οποτε

85/83,5/72

[mtsek85]

κοριτσακι τον ιδιο στοχο εχουμε βαλει με τις ιδιες περιοδους στα ιδια κιλα!!!! μονο που ειμαι 1 περισσοτερο απο εσενα..
αντε να δουμε τι θα πετυχουμε!!!!!!!!!!!!!!!

Originally posted by brazil
Καλησπερα και απο μενα.

Λοιπον πριν μια εβδομαδα που ξεκινησα δυναμικα (γιατι αρχες υπηρξαν πολλες... αλλο ομως τωρα) ημουν 85. Τωρα ειμαι 83,5 και ο στοχος μου για φετος το καλοκαιρι (τελη Ιουλιου) - σε 3 μηνες δηλαδη- ειναι τα 72. Αν το καταφερω αυτο και τα διατηρησω στις καλοκαιρινες διακοπες του Αυγουστου, νεος στοχος για τελη Σεπτεμβριου ειναι τα 69.

Οποτε

85/83,5/72

[brazil]

Μακαρι να το πετυχουμε και εχω κρατησει κατι καλοκαιρινα ρουχαλακια απο παλια μουρλια!!

[mtsek85]

αχ εγω δεν ειμαι και τοσο παιδι του καλοκαιριου μωρε.... οποτε ονειρευομαι να πετυχω το στοχο μου και το Σεπτεμβρη να βαλω τα τζινακια μου....!!!!!!!!!!!!!!! τα πουλοβερακια μου!!!!!!!!
το μακρυ μου δερματινο!!!!!!!!!!!!!!! σουπερ!!! αχ μακαρι.. μου φαινεται σαν ονειρο που δε θα βγει ποτε....

[bubulitsa]

dalia m, pandou iparxoyn polites tis herbalife egw exw spastiki kollitida se sixni morfi k meta apo ενα προβλημα υγεια που περασα κ μου χαλασε το στομαχι εκανα καιρο να συνελθω ! απο τοτε εφτιαξε !!! ειμαι πολυ περιεργη με προιοντα διιαταισ κτλ...αλλα οντωσ ειδα κ βλεπω αποτελεσμα....μπορω αμα θεσ να ρωτησω για τα προιοντα....αλλα ψαξου στο ιντερνετ ,,γιατι αυτοι θα σε βαλουν στο τριπακι να τα παρεισ ολα κ με ροφιματα κ μαλακιεσ... για εμενα οι φυτικεσ ινεσ κ η αλοη που επινα ενα καπακι καθε μερα μου εφτιαξαν το στομαχι κ την τουαλετα...ποοοοολυ βασικο//////

[brazil]

ΘΑ ΓΙΝΕΙ!!! ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΒΟΗΘΑΝΕ...

[karamela_ed]

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ κι αλλος ανθρωπος που του αρεσει ο χειμωνας