αρχικό βάρος/ τωρινό/στόχος

[popaki_ed]

73.....71.....58

[badgirl11]

Originally posted by forty

Originally posted by badgirl11

Originally posted by badgirl11
103/81/79

αυτο το εφτασα, το ξεπερασα, αλλα τα ξαναπηρα...δεν εκανα συντηρηση

αχ αυτο παθαινω και εγω οταν φτανω σε ενα στοχο που εχω βαλει και τον θεωρω πολυ σημαντικο γιαυτο τωρα πια βαζω στοχο 2-3 κιλα λιγοτερο απο αυτο που πραγματικα θελω...αντι 60 λεω οτι θα φτασω τα 58 και το δουλευω πολυ το 58 στο μυαλο μου,και ετσι οταν δειξει η ζυγαρια το 60 δεν με πιανει εκεινος ο ενθουσιασμος που θα με κανει να χαλαρωσω οτι εφτασα στα κιλα που θελω και ετσι συνεχιζω με συντηρηση

σευχαριστω φορτυ μου ωραια συμβουλη!
μου ερχεται κουτι!
οποτε στοχος τα 77!
αποκλειεται να δω 77 συντομα ετσι δε θα ενθουσιαστω...αν κ σιγουρα θα κανω παρτυ παλι με το 79.
ελπιζω οχι διατροφικο αυτη τη φορα...

[Barbara90]

83/78/60

Κορίτσια μη ζυγίζεστε κάθε μέρα... Δεν γίνεται σε μια μέρα να χάσετε ένα κιλό και απογοητεύεστε....

[nostos]

142.5 / 134.5 / 85

Εκανα sleeve στις 18/5/2010 και πανε ολα πολυ καλα

[karamela_ed]

Originally posted by nostos
142.5 / 134.5 / 85

Εκανα sleeve στις 18/5/2010 και πανε ολα πολυ καλα

καλή ανάρρωση

[Barbara90]

83/76,8/60 ως 52 που ήμουν παλιότερααααα....

[loukoumaki]

115/105.4/75
ελπιζω 1/7 να δειξει στη χειροτερη περιπτωση 101.4
και στην καλυτερη 99.9
αμην!

[nina76]

μπράβο βρε λουκουμάκι, έχασες ήδη 10 κιλά !
σου εύχομαι να δεις το 9 σύντομα όπως επιθυμείς!

εγώ γύρισα από Ρώμη την Κυριακή 99.5 (όλο έτρωγα...), αλλά δεν αλλάζω το τικεράκι μου, αρχίζω πάλι προσπάθεια

άρα 104/99.5/95

[loukoumaki]

σ' ευχαριστω πολυ νινα μου και αντευχομαι,
αντε, μεχρι να δω εγω το εννια, εσυ να εισαι στο 8 και πιο συντομα μαλιστα!!!
καλη μας συνεχεια!!!

[xontrompizeli]

95/87/75
ʼντε να κατεβαίνουμε.......

[karamela_ed]

142,3/128,2/70

Είμαι πολυ περιφανη για εμενα (δεν ειμαι ψωναρα απλα με εχει πιασει μια αισιοδοξια αλλο πραγμα)

[VIVIKAKI]

Originally posted by karamela
142,3/128,2/70

Είμαι πολυ περιφανη για εμενα (δεν ειμαι ψωναρα απλα με εχει πιασει μια αισιοδοξια αλλο πραγμα)

και βεβαια να εισαι υπερηφανη!!και πραγματικα μου δινεις κουραγιο..εχεις τρελη απωλεια,που πολυ θα την ηθελα!!!!!ΖΗΛΕΥΩΩΩΩΩΩΩ!!!ΜΠΡΑ ΒΟ!!ΜΠΡΑΒΟ!!!!δεν μου χαριζεις την απωλεια σου για κανενα διμηνο μηπως μου ερθει και εμενα αυτη η αισιοδοξια??χαχαχαχαχα!!!φι� �ακια!!!

[karamela_ed]

Originally posted by VIVIKAKI

Originally posted by karamela
142,3/128,2/70

Είμαι πολυ περιφανη για εμενα (δεν ειμαι ψωναρα απλα με εχει πιασει μια αισιοδοξια αλλο πραγμα)

και βεβαια να εισαι υπερηφανη!!και πραγματικα μου δινεις κουραγιο..εχεις τρελη απωλεια,που πολυ θα την ηθελα!!!!!ΖΗΛΕΥΩΩΩΩΩΩΩ!!!ΜΠΡΑ ΒΟ!!ΜΠΡΑΒΟ!!!!δεν μου χαριζεις την απωλεια σου για κανενα διμηνο μηπως μου ερθει και εμενα αυτη η αισιοδοξια??χαχαχαχαχα!!!φι� �ακια!!!

Σε ευχαριστω γλυκια μου και χαιρομαι πραγματικα πολύ που σου δινω κουράγιο, θεληση να εχεις και πεισμα και θα τα καταφερεις

[katerina76_ed]

Originally posted by karamela
142,3/128,2/70

Είμαι πολυ περιφανη για εμενα (δεν ειμαι ψωναρα απλα με εχει πιασει μια αισιοδοξια αλλο πραγμα)

Μπράβο karamela!!! είναι πράγματι λόγος να είσαι περίφανη!!! τι δίατροφή ακολουθείς και έχεις χάσει τόσα? (αν επιτρέπεται βέβαια...)

[karamela_ed]

εχω παει σε διαιτολόγο και καθε 2 εβδομαδες μου την αλλαζει