-5 κιλα σε 1 εβδομαδα [δοκιμασμενη]

[marou_laki]

Originally posted by bubble84
Κορίτσια έχω την άρχισα την διάιτα, απο την Τρίτη, με μερικές παραλαγές όμως. Το πρωί πχ τρώω κανονικά κ απο το μεσημέρι κ μετά μόνο κοτόπουλο κ γιαούρτι, αν και εχθές έφαγα και δύο βερίκοκα το βράδυ. Αποτέλεσμα: 2 κιλά μέχρι τώρα, και πρέπει να πω πως η ζυγαριά είχε κολλήσει για αρκετό καιρό... Αυτά από μένα, marou_laki ευχαριστώ πολύ για την καταπληκτική αυτή δίαιτα. Φιλιά.

Xαιρομαι που η ζυγαρια ξεκολλησε αν και δεν κανεις ακριβως
την διαιτα.Γιατι αυτο το συστημα δεν εχει παραλλαγες.Η την
κανεις ακριβως οπως λεει , η οχι!

Εγω εχασα 5 κιλα και πολλες φιλες μου αλλα την καναμε
κατα λεξη

[christina_ed]

"Σερφάρωντας" βρηκα την παρακατω ιστοσελίδα που γραφει πληροφοριες για τις χημικες διαιτες...
http://naturalfitness.pblogs.gr/2008...thn-ygeia.html

[DEPON]

Εχω και εγω μια τετοια παρομοια διαιτα......4 εβδομαδες μειον 10 κιλα ,στανταρ!!
Την ειχα κανει στο παρελθον 2 φορες μεσα σε 2 χρονια...

Και τις δυο φορες εχασα οντως απο 10 κιλα.....ΟΜΩΣ....εβαλα 30, ηταν η διαιτα που εχασα οριστικα το κοντρολ απο τον οργανισμο μου .

[placebo_ed]

Ούτε εγώ πιστεύω ότι είναι λύση αυτές οι δίαιτες. Προφανώς, από τα 5 κιλά που χάνονται τα 3 είναι υγρά, τα υπόλοιπα μυική μάζα και ελάχιστο λίπος. Και είναι σίγουρο ότι μετά τα κιλά θα επανέρθουν ακόμα και αν προσέχεις τη διατροφή σου. Επίσης έτσι καταπονείται τρομερά ο μεταβολισμός. Δεν γίνονται θαύματα δυστυχώς. Και αυτό που λέτε ότι δεν πρέπει να αλλάξεις τίποτα απολύτως για να πετύχει, μου έφερε στο μυαλό τα ξόρκια και τα μαγικά φίλτρα...Υπάρχουν?Δεν υπάρχουν...

[alexandroulaki]

geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...

na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!

[marou_laki]

Originally posted by alexandroulaki
geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...

na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!

Αυστηρα 800γρ γιαουρτι 4% λιπαρα

[alikaki_ed]

δεν πιστέυω να μην τρώει κανείς πολύ και να προσέχει και να παίρνει πίσω τα διπλάσια κιλά. μαλλον μετά το ρίχνετε στο φαγητό. 2 κιλά αν χάσεις 5 θα τα πάρεις αν προσέχεις αλλα αν δεν προσέχεις λογικό ειναι να πάρεις 10!

[athanasia_ed]

Επειδή δεν τρώω καθόλου γιαούρτι μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο που να μην έχει έντονη γεύση γάλακτος? Παιδικό γιαούρτι επιτρέπεται?

[alikaki_ed]

Μακάρι να έτρωγα γιαούρτι να την έκανα και εγώ

[chris2003]

Καλησπέρα σε όλους
Εκανα αυτη τη δίαιτα για 6 μέρες. Ετρωγα μόνο κοτόπουλο και γιαούρτι δεν ξέφυγα ούτε μία μέρα και έχασα 2,5 κιλά. πολύ πείνα όμως!!!!!!!!

[karol_ed]

OK... 8a thn ksekinhsw ki egw. An kai shmera ksekinhsa me ta lipotox..... mhpws den prepei skeftomai

[Katherine]

Λοιπον αποφασισα απο αυριο να αρχισω τη διαιτα με το γιαουρτι και το κοτοπουλο, ακουγετε ωραια γιατι τους τελευτεους τρεις μηνεςν παρα τη πτυχωση εχασα μονο 5 κιλα αρα κατι πρεπει να κανω να ξεκολλησει η ζυγαρια και μετα δεν προκειται να ξαναπαρω κιλα γιατι δεν μπορω να ξεφυγω
τρωω δυο μπουκιες και σκαω!!
Θα σας πω αποτελεσματα..!!!

[vivid]

Originally posted by Katherine
Λοιπον αποφασισα απο αυριο να αρχισω τη διαιτα με το γιαουρτι και το κοτοπουλο, ακουγετε ωραια γιατι τους τελευτεους τρεις μηνεςν παρα τη πτυχωση εχασα μονο 5 κιλα αρα κατι πρεπει να κανω να ξεκολλησει η ζυγαρια και μετα δεν προκειται να ξαναπαρω κιλα γιατι δεν μπορω να ξεφυγω
τρωω δυο μπουκιες και σκαω!!
Θα σας πω αποτελεσματα..!!!

καλή αρχή και καλή επιτυχία!

[dreamer_ed]

Καλη επιτυχια καρολ.katherine,vivιd

[Solitude_ed]

Παιδια.Λεει πουθενα πως τα διατηρεις τα 5 η εαν φαινοντε πουθενα εκτος απο την ζυγαρια?