-5 κιλα σε 1 εβδομαδα [δοκιμασμενη]

[badgirl11]

κ μετα τις 2 εβδομαδες τι θα τρως?

[kissenia]

Tha kanw mia isoropimenh diatrofh isws paw kai se mia dietologo gia sintirisi!!An kai mou fenete ligo periergo 10 kila se dio vdomades!!

[badgirl11]

σωπα βρε νορμαλ ειναι, κ αν συνεχισεις κι αλλες δυο θα μεινεις η μιση...αλλα μετα θα τα ξαναπαρεις ολα...
δεν πας κατευθειαν στη διαιτολογο να χασεις σταθερα κσ ιγουρα κ να μη τα ξαναπαρεις μολις σταματησεις να τρως μονο κοτοπουλο κ γιαουρτι?>
εκτος κι αν θες να κανεις συμβολαιο με την τοταλ κ τα κοτοπουλα μιμικος εφ'ορου ζωης...

[kissenia]

thelw na xasw grigora mexri ta xristouggena !!

[polinaki1983]

και να τα ξαναπάρεις μεσα στα χριστουγεννα διπλά?

[kissenia]

kala den nomizw na kanw auth thn dieta mexri ta xristougenna gt sigoura tha vgalw ftera!!meta apo to kotopoulo kai ta giaourtia tha episkeftw enan dietologo !!

[lessing_ed]

Ωραια παιδια το τοπικ μπορει να εχει κ τιτλο ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Κ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ η Πως πηρα σε ενα μηνα τα διπλασια κιλα απο αυτα που ειχα χασει σε μια βδομαδα.Συνεχιστε!!:thumbdown:

[polinaki1983]

καλιτερα πήγαινε στον διαιτολόγο από τώρα καλή μου, προτού καταστρέψεις τον μεταβολισμό σου με τέτιου είδους δίαιτες

[smart]

Originally posted by lessing
Ωραια παιδια το τοπικ μπορει να εχει κ τιτλο ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Κ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ η Πως πηρα σε ενα μηνα τα διπλασια κιλα απο αυτα που ειχα χασει σε μια βδομαδα.Συνεχιστε!!:thumbdown:

ή "πως σιχαθηκα το γιαουρτι κ το κοτοπουλο κ δε μπορω να τα φαω καν σε φυσιολογικη διατροφη"

ή

"πως φανταστηκα ότι θα χασω σε μια βδομαδα ο,τι εβαλα με το ξεκοιλιασμα μισου χρονου"

[sabe]

Originally posted by smart

Originally posted by lessing
Ωραια παιδια το τοπικ μπορει να εχει κ τιτλο ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Κ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ η Πως πηρα σε ενα μηνα τα διπλασια κιλα απο αυτα που ειχα χασει σε μια βδομαδα.Συνεχιστε!!:thumbdown:

ή "πως σιχαθηκα το γιαουρτι κ το κοτοπουλο κ δε μπορω να τα φαω καν σε φυσιολογικη διατροφη"

ή

"πως φανταστηκα ότι θα χασω σε μια βδομαδα ο,τι εβαλα με το ξεκοιλιασμα μισου χρονου"

Μεγάλες αλήθειες γραμμένες από lessing και smart.Μεγάλα σφάλματα αυτά τα εδώ και τώρα.

[click]

Originally posted by smart

Originally posted by lessing
Ωραια παιδια το τοπικ μπορει να εχει κ τιτλο ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Κ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ η Πως πηρα σε ενα μηνα τα διπλασια κιλα απο αυτα που ειχα χασει σε μια βδομαδα.Συνεχιστε!!:thumbdown:

ή "πως σιχαθηκα το γιαουρτι κ το κοτοπουλο κ δε μπορω να τα φαω καν σε φυσιολογικη διατροφη"

ή

"πως φανταστηκα ότι θα χασω σε μια βδομαδα ο,τι εβαλα με το ξεκοιλιασμα μισου χρονου"

αμην

[kissenia]

ligo meli sto giaourti mporw na valw??

[marou_laki]

Originally posted by kissenia
kalhmera!! egw ksekinaw apo simera auth thn dieta ..thelw na xasw 10 kila an thn kanw diladi gia 2 vdomades tha tha ta xasw?

Αυτη η διαιτα ειναι μονο για μια βδομαδα και χημικη.Αν την κανεις
μια φορα μετα αν θελεις να την επαναλαβεις πρεπε να περασουν
3 χρονια.Προσοχη.

[spaceride]

Originally posted by marou_laki

Originally posted by kissenia
kalhmera!! egw ksekinaw apo simera auth thn dieta ..thelw na xasw 10 kila an thn kanw diladi gia 2 vdomades tha tha ta xasw?

Αυτη η διαιτα ειναι μονο για μια βδομαδα και χημικη.Αν την κανεις
μια φορα μετα αν θελεις να την επαναλαβεις πρεπε να περασουν
3 χρονια.Προσοχη.

Πολλες οδηγιες αυτη η διαιτα..Μαρουλακι ποια ειναι η πηγη σου? απο που την βρηκες?

[smart]

marou_laki
Τακτικό μέλος
***



Μηνύματα: 455
Registered: 24/3/07
Member Is Offline


Mood: ασανσερ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 15/6/09 στις 15:00 Reply With Quote Report Post to Administrator


Πολλες αποριες..να ξεκαθαρισω !

*Η διαιτα ειναι ΑΡΚΕΤΑ αυστηρη και στερητικη και απο την στιγμη που γινει για
μια εβδομαδα ,μετα πρεπει να περασουν τουλαχιστον 6 μηνες για να την ξανακανει
καποιος.Ειναι χημικη και ενας νοημων ανθρωπος καταλαβαινει οτι δεν μπορει να
την συνεχισει για πολυ καιρο.Χανεις το λιγοτερο 5 κιλα και τα ξαναπαιρνεις αν μετα
την διαιτα πλακωθεις στο φαγητο και δεν προσεξεις την μετεπειτα διατροφη σου.Ειναι
σαν ενα σπρωξιμο στη ζυγαρια αν θελετε...[οπως και με οποιαδηποτε διαιτα εξπρες αλλωστε]

*Τρως ΟΣΟ κοτοπουλο θελεις , οποιαδηποτε μορφης και γιαουρτι.Αν θελεις να τα τρως μαζι
ή ξεχωριστα ειναι δικο σου θεμα .Δεν εχει πρωινα κτλ ...ολη μερα αποτελειται απο κοτοπουλο
και 4 κεσεδακια 200γρ γιαουρτι.Επιτρεπεται καφες ή τσαι ΧΩΡΙΣ ζαχαρη και αν θελετε μεχρι 2
φακελακια sweet&low, αλλα τιποτε αλλο περα απο αυτα ..ουτε καν αναψυκτικα διαιτης.

*Η διαιτα ειναι δοκιμασμενη σε ατομα με χαμηλο βαρος αλλα και πιο πανω και ειχε τα ιδια
ακριβως αποτελεσματα

Συγγνωμη αν παρελειψα καποια απορια , αν ναι πειτε μου .Νομιζω ημουν ξεκαθαρη

Originally posted by marou_laki

Originally posted by kissenia
kalhmera!! egw ksekinaw apo simera auth thn dieta ..thelw na xasw 10 kila an thn kanw diladi gia 2 vdomades tha tha ta xasw?

Αυτη η διαιτα ειναι μονο για μια βδομαδα και χημικη.Αν την κανεις
μια φορα μετα αν θελεις να την επαναλαβεις πρεπε να περασουν
3 χρονια.Προσοχη.

τελικα το πλαφον ειναι 6 μηνες η 3 χρονια?