βιταμινες-φυτικες ινες

[Erfolg]

μπορειτε να μου πειτε την γνωμη σας ειδικοι και μη για τις βιταμινες απο φυτικες ινες;οπως πχ βασιλικος πολτος κ.α.ειναι αληθεια οτι σε ''κρατανε'' που λεμε και οτι βοηθουν στην απωλεια βαρους;επειδη βρισκονται σε χαπακια μηπως ειναι επικινδυνα για την υγεια μας;προσωπικα αποφευγω τα χαπια..

[Erfolg]

δεν εχει πληροφοριες κανενας;