Results 1 to 15 of 30
Thread: pws 8a ta xaswwww???
-
21-11-2009, 01:12 #1
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 10
pws 8a ta xaswwww???
hey!eimai kainourio melos kai de polu3erw to site..t provlima m eine oti eimai 1,61 kai 50kg.fainetai fusiologiko,omws exw koilitsa k topiko paxos..otan 3ekinisa t diaita hmoun 56 kg kai twra exw kollisei sta 50..3erete kamia kalh diaita bas k adunatisw pote?
- 21-11-2009, 01:18 #2
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Καλώς ήρθες elesa, μπράβο σου που έχασες 6 κιλά,
νομίζω οτι τώρα είσαι καλά σχετικά με το ύψος σου.
Δε καταλαβαίνω τι άλλη δίαιτα ζητάς και τι θέλεις να χάσεις ακόμη?
Το τοπικό πάχος δεν έχει να κάνει μόνο με το αδυνάτισμα, είναι και
θέμα κατασκευής, αλλά κυρίως γυμναστικής, ιδιαίτερα η κοιλίτσα.
Προσπάθησε το έτσι για να έχεις αποτέλεσμα, διαφορετικά όσα κιλά και να χάσεις
το πρόβλημα δε θα λυθεί.
Νάσαι καλά , και καλώς ήρθες κοντά μας
21-11-2009, 20:02 #3
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 24
elesa εχεις ακουσει για την διαιτα με την σουπα αποικοδομησης λιπους που χανεις 5-6 κιλα σε μια εβδομαδα?
21-11-2009, 22:04 #4
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 25
καλησπερα κ απο εμενα.. κ γω νεο μελος.. κ με πολλες αποριες... ΚΟΝΥ ειπες κτ για μια διαιτα με την σουπα αποικοδομησης????? κ χανεις 5-6 κιλα σε μια εβδομαδα????? δλδ?????? πρωτη φορα τ ακουω.... αν σου ειναι ευκολο δωσε κ αλλες πληροφοριες.. :)
22-11-2009, 11:54 #5
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 24
22-11-2009, 11:57 #6
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 24
αν την δοκιμασεις και την ολοκληρωσεις θελω να μου πεις ,,, γιατι εγω εφτασα μεχρι την 3 μερα,, και σταματησα γιατι ενιωθα τρομερη αδυναμια, με δυσκολιαν εκανα τα παντα,, αλλα μπορει αυτο να οφειλεται και στον οργανισμο και στο βαρος του καθενος
22-11-2009, 18:30 #7
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 25
μεχρι τν τριτη ημερα ειχες χασει 2.5 με 3.5 κιλα?? γιατι απο οτι διαβασα ετσι λεει η διαιτα .. "Αν έχετε ακολουθήσει τρεις μέρες όπως καθορίζεται πιο πάνω και δεν έχετε ξεφύγει, θα έχετε χάσει 2,5 με 3,5 κιλά"
22-11-2009, 20:51 #8
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 24
αυτο ηταν που με απαγοητευσεζυγιστηκα την τριτη ημερα το πρωι και δεν ειχα χασει ακομα,,, αν και εγω ενιωθα ελαφρυτερη,, απαγοητευτηκα,, ημουν σιγουρη οτι θα εχανα κιλα,απλα την δευτρη εως την τριτη ημερα το μεσημερι ημουν τοσο αδυναμη ποθ με δυσκολια περπατουσα,, δεν ξερω γιατι αλλα ημουν σαν ζωντανη νεκρη και την σταματησα,,
23-11-2009, 10:41 #9
- Join Date
- Oct 2008
- Location
- Athens
- Posts
- 988
Κοριτσάκια μου γλυκά (με όλη μου την αγάπη) ένα σας λέω: δεν πάτε καλά!
24-11-2009, 22:23 #10
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 10
to provlima mou me th gumnastikh einai oti pote de sumpa8i8ikame!!xixi!opote potimw mia diaita.piga se diaitologo kai mu pe oti gia to topiko paxos k th koilitsa prepei na xasw gurw sta 4kg..8a dokimasw th diaita ths soupas(an kai mou fainetai polu epwdunh borw na omologisw) kai 8a sas enimerwsw gia ta apotelesmata.uparxei mipws kapoios pou na thn oloklirwse gia na mou pei apotelesmata?
euxaristw polu gia to endiaferon..:) Lida giati to les auto?
25-11-2009, 09:10 #11
- Join Date
- Feb 2006
- Location
- Distant skies...
- Posts
- 1,226
ʼμα θες να καταστραφείς,μπορείς άνετα να κάνεις τη δίαιτα της σούπας.
25-11-2009, 09:35 #12
- Join Date
- Oct 2008
- Location
- Athens
- Posts
- 988
Originally posted by elesa
Lida giati to les auto?
Γιατί τα ίδια έκανα και γω στην ηλικία σου και τώρα μετά από δύο γέννες έφτασα στα 84 κιλά! Κι αυτό γιατί μια ζωή έκανα δίαιτες, μια ζωή στερούσα τον εαυτό μου και τώρα με εκδικείται!
Γι' αυτό το είπα αυτό με όλη μου την αγάπη και χωρίς καμία ειρωνία και διάθεση να σας προσβάλω!
Είστε κορμάρες, επιτέλους απολαύστε την ηλικία σας και την ζωή σας χωρίς να ζυγίζεστε όλη την ώρα, ασχοληθείτε με άλλα πράγματα πιο δημιουργικά, ΖΗΣΤΕ!
25-11-2009, 10:48 #13
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 24
elesa κατω απο τις οδηγιες της διαιτας εχει σχολια ατομων που εχουν αποριες η εχουν ολοκληρωσει την διαιτα, αν δεν τα διαβασες μπορεισ να ριξεις μια ματια,
25-11-2009, 11:38 #14
- Join Date
- Mar 2008
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 519
Για απώλεια λίπους θα πρότεινα να περιοριστούν οι απλοί υδατάνθρακες (άσπρο ψωμί, ρύζι μακαρόνια) και να προτιμώνται τα προϊόντα ολικής αλέσεως, να αυξηθούν φρούτα και λαχανικά εποχής και να επιλέγονται άπαχα κρέατα και γαλακτοκομικά. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να τρώει κανείς κάθε 3-4 ώρες.
Εγώ αυτά έκανα πάνω-κάτω και δεν πίστευα στα μάτια μου.
Για τη δίαιτα της λαχανόσπουπας έχω διαβάσει άπειρες φορές ότι όταν την ολοκληρώσεις κι αρχίσεις να τρως κανονικά ξαναπαίρνεις τα χαμένα κιλά κι ίσως και παραπάνω.
25-11-2009, 20:21 #15
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Ασε δε που είναι μια αηδία! Σου κόβει κάθε διάθεση για φαγητό, γι αυτό ισως την προτείνουν !
σχιζοφρενεια και εργασια
16-06-2024, 22:02 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια