Results 196 to 210 of 778
-
18-12-2009, 10:44 #196
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Α ναι καλά με τη περίοδο κι εγώ το ίδιο,
παρόλα αυτά όμως έφυγαν ακόμη 500 γραμ.,
περιμένω όπου νάναι, άρα λοιπόν να υποθέσω οτι θα ήταν
περισσότερα τα γραμ. ??? ζήτω!!
σίγουρα κούκλα μου δεν εγκαταλείπουμε, άντε έρχονται
και αργίες να ξεκουραστούμε λιγάκι
- 18-12-2009, 10:47 #197
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 329
ναι ρε Λιλάκι μου αλλά δεν την κάνω κανονικά τα γεύματα αλλά τους συνδυασμούς
κάνω σωστά...από το ολότελα...
18-12-2009, 10:51 #198
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Ζυγίστηκες παιδί μου? κατ΄αρχάς αφού περιμένεις περίοδο
επόμενο είναι να νιώθεις φουσκωμένη....
18-12-2009, 10:58 #199
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 329
ναι κάπω 73,8 καλά δεν είναι.βέβαια μετά από το ΣΚ που έφαγα όποιον μιλάει Ελληνικά
και την Δευτέρα με έδειξε 76,7 καλά είναι..χαχαχ
18-12-2009, 10:59 #200
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Εντάξει είναι μην χολοσκάς, θα περάσει και η περίοδος και θα επανέλθουμε
δριμύτεροι
18-12-2009, 11:21 #201
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- Athens
- Posts
- 66
Αυτές οι ορμόνες μας μας έχουν καταστρέψει.
Εγώ προσπαθώ επειδή θέλω απελπιστικά πολύ κάτι γλυκό (ενώ δεν είμαι των γλυκών, είμαι του φαγητού) να πίνω λίγη pepsi max ή να βράζω γλυκόριζα.
Και τελικά, αν δεν αντέχω τρώω μια κουταλιά μέλι.
Τι άλλο θα μπορούσα να φάω να με γλυκάνει χωρίς να νιώθω τύψεις;
Περιμένω σε λίγες μέρες και δε θέλω να χαλάσω τη δίαιτα ακόμη δεν την άρχισα!
18-12-2009, 11:25 #202
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Μεγάλο πρόβλημα αυτό , το ορμονικό , να σου πώ
εγώ τρώω αποξηραμένα , βερύκοκα, σύκα, δαμάσκηνα
αντί για γλυκό, που εντάσσονται σε όποια διατροφή κι αν ακολουθείς.
Αυτή εδώ π.χ. έχει και σοκολάτα κουβερτούρα έτσι δεν έχω κανένα πρόβλημα.
Ηγλυκόριζα σούπερ, δε το είχα σκεφτεί!
18-12-2009, 11:31 #203
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- Athens
- Posts
- 66
Λίλυ, έχω ακούσει ότι τα αποξηραμένα φρούτα παχαίνουν πολύ! Σαφώς και είναι καλύτερα από το να πλακωθώ στα σοκολατάκια αλλά όχι ότι είναι και διαιτητικά.
Σύκα και δαμάσκηνα μου προκαλούν φοβερό φούσκωμα. Τα έτρωγα με το ζόρι ένα διάστημα γιατί έχω φοβερό πρόβλημα δυσκοιλιότητας αλλά δεν τα άντεχα. Υπέφερα μετά.
18-12-2009, 11:36 #204
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Originally posted by athens246
Λίλυ, έχω ακούσει ότι τα αποξηραμένα φρούτα παχαίνουν πολύ! Σαφώς και είναι καλύτερα από το να πλακωθώ στα σοκολατάκια αλλά όχι ότι είναι και διαιτητικά.
Σύκα και δαμάσκηνα μου προκαλούν φοβερό φούσκωμα. Τα έτρωγα με το ζόρι ένα διάστημα γιατί έχω φοβερό πρόβλημα δυσκοιλιότητας αλλά δεν τα άντεχα. Υπέφερα μετά.
εαν τα φας σωστά, π.χ. 3 ξηρά δαμάσκηνα=2ξηρά σύκα=1 μερίδα
άλλου φρούτου, από θερμίδες είναι σχεδόν ισοδύναμα με περίπου
80/100 θερμίδες στην ποσότητα που σου είπα.
Για να μη σε πειράζουν στο έντερο ( από ότι κατάλαβα έχεις ευερέθιστο ναι?) πρέπει πάντα να τα καταναλώνεις αμέσως μετά το φαγητό και ποτέ μόνα τους.
Τα δε συστατικά και αυτά που προσφέρουν στον οργανισμό μας είναι απίστευτα! δηλαδή αξίζει τον κόπο!
18-12-2009, 11:43 #205
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- Athens
- Posts
- 66
θα το ξαναπροσπαθήσω λοιπόν!
Ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές. Η αλήθεια είναι ότι δεν τα έτρωγα μετά το φαγητό αλλά μόνα τους το απόγευμα αντί για φρούτο.
18-12-2009, 11:47 #206
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Originally posted by athens246
θα το ξαναπροσπαθήσω λοιπόν!
Ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές. Η αλήθεια είναι ότι δεν τα έτρωγα μετά το φαγητό αλλά μόνα τους το απόγευμα αντί για φρούτο.
18-12-2009, 11:48 #207
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 329
φιλάκια έχω δουλεια λιλάκι και σε ολες τις κούκλες
18-12-2009, 11:50 #208
- Join Date
- Oct 2009
- Location
- Earth
- Posts
- 1,082
Ζωή μου_Α χιχι σε φιλώ κι εγώ, θα τα πούμε αργότερα κορίτσια!
φιλάκια,
απουσίες βλέπω σήμερα, ή όχι?? θα δούμε επιστρέφω αργότερα
18-12-2009, 12:09 #209
- Join Date
- Dec 2009
- Posts
- 17
Πολύ καλή λύση για γλυκό είναι η στέβια. Φυτό που είναι 300 φορες πιο γλυκό από τη ζάχαρη και δεν είναι υδατάνθρακας, δεν επηρεάζει τη γλυκόζη στο αίμα δλδ, έχει μηδέν θερμίδες και αντίθετα με άλλες γλυκαντικές ουσίες κάνει και καλό, είναι αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης.
Προσωπικά έχω ένα φίλο γεωπόνο που μου προμηθεύει, αλλά μια φορά που ρώτησα σε ένα μαγαζί με φυτικές τροφές κλπ. η τιμή ήταν εξωφρενική. Ψάξτε το λοιπόν λίγο πριν το αγοράσετε.
18-12-2009, 12:15 #210
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- Athens
- Posts
- 66
Ακριβώς αυτό είναι το πρόβλημα. Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ γιατί α) δεν την έχω βρει και β) έχω ακούσει ότι είναι πανάκριβη. Ούτε πώς είναι σε όψη δεν ξέρω.
Είναι τόσο καλό πάντως;
Νιώθω πως πιέζομαι.
04-08-2025, 22:05 in Σχέσεις και Επικοινωνία