EPWORTH / ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ

[Lily_ed]

Ζήτω Αθηνά, μπράβο!!! καλή κατηφόρα

[BARB3]

αθηνουλα μπραβο σου. ειδες τι καλη αρχη εκανες? οποιος δεν θελει να ζυγιστει, δεν θα εχει και τη χαρα του ποσο χανει....για σκεψου το εσυ κουκλιτσα hellokitty που δε θελεις να ζυγιστεις.....

λιλακι μου κανω οτι μου ερθει. στειλε U2U με κατι σοκολατενιο. αληθεια κι εσυ εχεις κατι φοβερες συνταγες, και μαλιστα πιο γκουρμε απο τις δικες μου. να το γραψουμε μαζι το βιβλιο?
σκεψου και κανενα τιτλο...

[Lily_ed]

Να σου πώ δεν είναι καθόλου άσχημη ιδέα! και ένα μπλογκ μαγειρικής δε θα μας χάλαγε καθόλου.
Προχθές μια άλλη φιλη μου πρότεινε να κάνουμε μαζί μπλογκ, με γλυκά φαγητά κ.λ.π.

Τουρτίτσα θέλεις για το μικρό?

[BARB3]

εγω βρε λιλυ δεν εχω χρονο για τετοια.....

μια τουρτιτσα ναι, ή κατι παραξενο, οτι σου φαινεται παραξενο

[Lily_ed]

Barbie μου είσαι οκ. το έστειλα, φοβερή και δοκιμασμένη

αν το κάνω τότε, θα σε καλέσω για έκτακτο συνεργάτη..! να γράφεις όποτε έχεις χρονο

[K!ttY]

[quote]Originally posted by BARB3
για σκεψου το εσυ κουκλιτσα hellokitty που δε θελεις να ζυγιστεις.....


Μου ειναι ακομη λιγο δυσκολο να χωνεψω οτι τρωγωντας λαχταριστες μακαροναδες (οπως αυτην που εφαγα προ ολιγου), μπορεις να χασεις και κιλακια. Φοβαμαι μην ανεβω στην ζυγαρια και απογοητευτω καθ οτι και η ψυχολογια μας παιζει πολυ μεγαλο ρολο, για να μην πω τον μεγαλυτερο.
Χθες παντως κυλησε η πρωτη μερα παρα πολυ ευκολα, εφαγα και το βραδυ το φαγακι μου, τηρωντας παντα τους συνδυασμους. Σημερα το πρωι εφαγα μια μπανανα και ηπια ενα ποτηρι απαχο γαλα και τωρα το μεσημερι οπως ειπα εφαγα μια μακαροναδα με σαλτσα απο ντοματα πιπεριες μανιταρια και ελιτσες. Καλα μεχρι εδω σωστα? Αντε να δουμε τι θα γινει...ισως αυριο που ειναι καινουργια μερα να την τολμησω την επαφη με την ζυγαρια... ειναι που εχουμε χωρισει εδω και καιρο με την ατιμη και φοβαμαι την την ξαναπλησιασω!

[Lily_ed]

όχι Κίττυ, μη φοβάσαι. Πρέπει να ζυγιστείς για να ξέρεις από που ξεκίνησες
και τι αποτέλεσμα έχεις.
Καλή επιτυχία!

[Lily_ed]

Καλησπέρα! Σήμερα είχα μια πολύ καλή ημέρα απο πλευράς διατροφής,
όχι τίποτε άλλο. ....Τα άλλα θα έλεγα τώρα αλλά θα με κόψει το τηλεοπτικό :P

Λοιπόν
1) πρωινό 4 πιτάκια αλα Μπάρμπι με απ όλα

2) το κλασικό 1/2 λίτρο άπαχο γάλα (έχω πλάκα με το καλαμάκι το πίνω)

3) ψαράκι ψητό, σαλάτα μπρόκολο, και πράσινες ελιές

4) 3 μανταρίνια

5) 1 φέτα ψωμί με μέλι και ταχίνι
Αυτά, αξιοπρεπώς σήμερα ....

Σας φιλώ και καλό βράδυ κορίτσια

[Zwh_ed]

κοριτσάκια μου βλέπω ατονίσαμε...όλα καλά?
εγώ συνεχίζω και την Παρασκευή θα δώσω αναφορά..
όλα καλά?

[Lily_ed]

που είσαι βρε ψυχή? εσύ χάθηκες! εγώ εδώ στις επάλξεις και με τρομερή
δουλειά συν άπειρες αναποδιές.!
Φιλιά πολλά

Αργότερα θα μπω για να γράψω τι έφαγα σήμερα κορίτσια , γιατί ακόμη δε τελείωσα
με το βραδυνό, όχι οτι πεινάω δηλαδή, αλλά λεμε τώρα...

[K!ttY]

Καλησπέρα και απο μενα! Λοιπον σημερα εκανα το εξης πειραμα και προτεινω σε ολες να το δοκιμασετε...εφτιαξα το ζυμαρακι των περιβοητων και πολυδιαφημισμενων ελαιαοπιτακιων σας με το αλευρακι τη μαγια και τον χυμο πορτοκαλι, το ανοιξα φυλλο εστρωσα απο πανω ταχινι και μελακι, το εκανα ρολο, το εκοψα κομματακια, τα εψησα και εγιναν αριστουργημα. Η τελεια ιδεα για πρωινο και οχι μονο. Οποια το φτιαξει, περιμενω σχολια.

[Lily_ed]

Τι μου λές και είναι 12 η ώρα!!
με βάζεις σε πειρασμό , να έχω κάτι έτοιμο για το πρωί
που να γλυκίζει! αύριο θα το κάνω οπωσδήποτε,
δε μου λές το μέλι δε χυνόταν όταν τα έκοψες?

[K!ttY]

Οχι το μελι δεν χυνοταν γιατι ειχε αναμειχθει με το ταχινι και ειχε σκληρυνει. Λιγο κατα το ψησιμο ετρεξε στην λαδοκολλα αλλα δεν υπηρχε προβλημα. Δοκιμασε τα ειναι τελεια, ο αντρας μου που δεν ειναι και πολυ της υγιεινης διατροφης κοντεψε να φαει ολο το ταψι μολις βγηκαν ζεστα ζεστα.

[Lily_ed]

Αύριο το απόγευμα θα τα κάνω σίγουρα, σ΄ευχαριστώ πολύ Κίττυ μου.

[K!ttY]

Θα περιμενω να μου πεις αν σου πετυχαν και κυριως αν σου αρεσαν.Φιλακια.