IF (intermittent fasting) - Page 123
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 123 of 140 FirstFirst ... 2373113121122123124125133 ... LastLast
Results 1,831 to 1,845 of 2086
  1. 04-10-2010, 11:57 #1831
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    μα δεν πρεπει να τρως για 24 ωρες/24 ωρο. δατς δε ποιντ.
    αλλα αφου το διαβασες οκ.
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 04-10-2010, 21:53 #1832
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    τελευταιο γευμα 9.
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 04-10-2010, 22:59 #1833
    nevermore_ed
    nevermore_ed is offline
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    15
    Διάβασα στη wikipedia για αυτή τη μέθοδο και κατάλαβα ότι δεν υπάρχουν επαρκείς έρευνες για να στοιχειοθετήσουν κάποια μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα έναντι των κλασικών διαιτών. Γιατί υποβάλλετε τον εαυτό σας σε ένα αμφίβολης αξίας βασανιστήριο;
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 05-10-2010, 01:45 #1834
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    δυσκολο βραδυ, βγηκα ομως πιο δυνατη κ παρα την παρασπονδια της μιας μπουκιας η νηστεια καλα κρατει!
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 05-10-2010, 01:51 #1835
    nevermore_ed
    nevermore_ed is offline
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    15
    το μήνυμα τροποποιήθηκε από την ομάδα διαχείρισης για παραβίαση των όρων χρήσης.
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 05-10-2010, 01:53 #1836
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    :bouncy:
    ετσι ετσι
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 05-10-2010, 02:43 #1837
    ria_ed
    ria_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2005
    Posts
    1,621
    ε, μπήκα μόνο και μόνο για το report!!!!!
    η δευτερη κάρτα από εμένα δωρο!!
    ε, δε παλευεται η κατάσταση εδω μέσα!!!!!!!!!!

    κοραλάκι!! φιλάκια!!! τα πήγες περίφημα απόψε!!!!!!!!!
    σμουτςςςςςςςςςςςς
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 05-10-2010, 02:54 #1838
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    σευχαριστω ρια μου, εσυ γιατι ξενυχτας?
    τωρα εκανα ριμπουτ το πισι κ με επιασαν τα μελαγχολικα μου, σκεφτηκα ποσο καλα τα καταφερα κ νιωθω ηδη καλυτερα.
    τα υπολοιπα προβληματα θα τα λυσω μερα, δεν εχω αλλα κουραγια τωρα...
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 05-10-2010, 14:24 #1839
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    πριν λιγο ξυπνησα, το σωμα δεν ξεκολλουσε απο το κρεβατι ουτε στις 8 ουτε στις 10 ουτε στις 12!
    νιωθω ξεκουραστη επιτελους, ο υπνος ηταν καλος, επιτελους τα βρηκα μεμενα,
    καιρος να τα βρω κ με τους αλλους λοιπον.
    εχω να φαω απο χθες στις 9 αλλα δε μου κανει αισθηση,
    εκανα τον καφε μου,
    θα κανω τη γυμναστικη μου σπιτι, μονο αεροβια γιατι το σωμα ειναι πιασμενο απο τα χθεσινα βαρη.
    θα φαω την θεικη μακαροναδα που γλιτωσε χθες αποτ α δοντια μου
    κ ο,τι αλλο μου κανει κεφι.
    τερμα οι διαιτες,
    οταν ταχω καλα μεμενα ξερω τι μου αξιζει να φαω.
    ολα ειναι τοσο απλα οταν ξυπνας μεσα στο ληθαργο σου...
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 05-10-2010, 17:21 #1840
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    χθες κλεισιμο παραθυρου 9, ανοιγμα 15:00 σημερα = 18ωρη
    τη μια μπουκια μακαρονια δεν τη μετρω, σα να μην υπηρξε!
    84.0 κιλα φαγωμενη πριν φυγω απο το σπιτι μεσημερι για δουλεια,
    αυριο θα ξαναδω λοιπον 83 κ ολα καλα, η προσπαθεια ξαναρχιζει!
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 06-10-2010, 19:06 #1841
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    χθες κλεισιμο παραθυρου 4 το πρωι
    (με παρεα σπιτι)
    ανοιγμα 6 απογευμα
    = 14 ωρη IF
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 14-10-2010, 22:51 #1842
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    κλεισιμο παραθυρου 7-7:30
    θα κρατησω 14ωρη

    τις τελευταιαες 4 μερες ειμαι πολυ ψηλα σε θερμιδες
    χωρις να ξεπερνω της συντηρησης
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 17-10-2010, 19:37 #1843
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    κλεισιμο παραθυρου 8:30
    θα κρατησω 14ωρη νηστεια
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 19-10-2010, 02:33 #1844
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    χμ νομιζω 8:30 τελευταιο γευμα
    θα κρατησω 14ωρη
    αφου θα ξυπνησω αργουτσικα!
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 12-11-2010, 22:16 #1845
    badgirl11
    badgirl11 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    τελευταιο γευμα 20:45
    θα κρατησω 14ωρη!
    γουοτ ιφ?
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules