IF (intermittent fasting) - Page 138
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 138 of 140 FirstFirst ... 3888128136137138139140 LastLast
Results 2,056 to 2,070 of 2086
  1. #2056
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    Λοιπον με παροτρυνες κ θα παρω τωρα βραδυνο κ μετα γυμναστικη!
    τελευταιο γευμα 9μιση! κ θα κρατησω 15ωρη

  2. #2057
    Ναι ναιιιιιιιιι:yes:
    Και εγω θέλω να κάνω ποδηλατο ρε γαμ@το αλλά βαριεμαι κιόλας....ουφφφφ
    Εσυ κάνεις ελειπτικο ε? Για δώσε καμια πληροφορία γιατι ψάχνομαι τελευταια

  3. #2058
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    εχω ενα κετλερ google it kettler πορωση! μετα θα κανω κ παγκο. ειμαιορεξατη!!!

  4. #2059
    ΠΟΡΩΣΗ? Δεν είναι πολυ κουραστικό? Εγώ δεν έχω κάνει ποτε αλλά έτσι μου έχουν πει...Ειμαι ανάμεσα σε διαδρομο και ελειπτικο τείνοντασ ομωσ προσ τον διαδρομο
    . Αχ δεν ξερωωωω

  5. #2060
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    ποσα κιλα εισαι?

  6. #2061
    λοοολ
    μολισ άλλαξα τικερακι...χαχαχαχα:lol:

  7. #2062
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    α ειδα ενταξει εισαι ελαφρυα βρε συ, εμενα στο διαδρομο πονανε ολα μου, αστραγαλος, γονατο...ενω στο ελλειπτικο τιποτε.
    Μονο τους μυς νιωθω να καινεεεεεεεεεεεεεε κ μαρεσει χεχε
    ναι ειναι δυσκολο αλλα εχεις παντα την επιλογη να πας σιγα...μεχρι να συνηθισεις...οποτε κ αυξανεις αντισταση. εγω το βαζω μεχρι το 10 κ βγαινει ανετα...αλλα στην αρχη εκανα 1' στην ενταση 1 και τα εφτυνα...

  8. #2063
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    α λεω κ γω καναν πουλακια τα ματια μου, πριν ειδα μονο απωλεια κ οχι βαρος χαχαχ

  9. #2064
    ΧΑχαχαχαχαχα γελαω μονηηηη μουουυυ...μα ποση τηλεπαθεια?:lol:

  10. #2065
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    :P παω να κανω καμμια δουλεια για ζεσταμα κ χωνεψη χεχε
    να ακονισω κ τα ξιφη μου (να ετοιμασω τα βαρακια :lol: )

  11. #2066
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    αποψε οχι νηστεια...μονο προσευχη...βουλιμικο...

  12. #2067
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    τελικα βγαινει 14ωρη...ειμαι στις 13 ωρες κ απλα δεν πεινω...να κ κατι που παει καλα :dork:

  13. #2068
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    αποψε ο,τιι φαω ως τις 8, βλακειες τρωω αλλα τεσπα.
    αυριο θα μαζευτουμε οικογενειακα σπιτι μας οποτε θα πεσει φαγητο. γιατι απο λογια ξεμειναμε. δεν θα μπορω κ να καπνισω με τα μικρα κ με κοβω ολο να τρωω...
    θα κρατησω 16 ωρη σιγουρα πριιν απο αυτο κ αλλες 16 μετα.

  14. #2069
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    Originally posted by badgirl11
    αποψε ο,τιι φαω ως τις 8, βλακειες τρωω αλλα τεσπα.
    αυριο θα μαζευτουμε οικογενειακα σπιτι μας οποτε θα πεσει φαγητο. γιατι απο λογια ξεμειναμε. δεν θα μπορω κ να καπνισω με τα μικρα κ με κοβω ολο να τρωω...
    θα κρατησω 16 ωρη σιγουρα πριιν απο αυτο κ αλλες 16 μετα.
    τελευταιο γευμα 5 κ θα κρατησω την πρωτη μου 20ωρη

    Λαθος 19ωρη ειναι, μετα θα τρωω για 5 ωρες που θα ειμαστε μαζεμενοι κ μετα αλλη μια 19ωρη. μετα κανονικες 14ωρες νηστειες βραδυνες κ μονο.

  15. #2070
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    παω τελεια! τι πιτσα ηθελε να φαμε τι τοστ...εγω κυρια!
    κ δεν πεινω καθολου πλεον, οι πρωτες ωρες ηαν δυσκολες γιατι σημερα ειχα φαει χαζοφαγητο, ουσιαστικα δεν εκανα κυριο γευμμα απλα τσιμπουσα...τυροπιτακια! κ τοστακια!
    αντε να δω ειμαι περιεργη το πρωι θα πεινω? θα σηκωθω 10 κ 12 θα παρω πρωτο γευμα.
    Με την 15ωρηκ 16ωρη δεν πεινω ποτε...

    ναταλακι που εισαι.!>>!>!> κανω 19ωρη οεο!

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •