Results 2,056 to 2,070 of 2086
Thread: IF (intermittent fasting)
-
17-03-2011, 21:04 #2056
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
Λοιπον με παροτρυνες κ θα παρω τωρα βραδυνο κ μετα γυμναστικη!
τελευταιο γευμα 9μιση! κ θα κρατησω 15ωρη
- 17-03-2011, 21:10 #2057
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 410
Ναι ναιιιιιιιιι:yes:
Και εγω θέλω να κάνω ποδηλατο ρε γαμ@το αλλά βαριεμαι κιόλας....ουφφφφ
Εσυ κάνεις ελειπτικο ε? Για δώσε καμια πληροφορία γιατι ψάχνομαι τελευταια
17-03-2011, 21:16 #2058
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
εχω ενα κετλερ google it kettler πορωση! μετα θα κανω κ παγκο. ειμαιορεξατη!!!
17-03-2011, 21:23 #2059
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 410
ΠΟΡΩΣΗ? Δεν είναι πολυ κουραστικό? Εγώ δεν έχω κάνει ποτε αλλά έτσι μου έχουν πει...Ειμαι ανάμεσα σε διαδρομο και ελειπτικο τείνοντασ ομωσ προσ τον διαδρομο
. Αχ δεν ξερωωωω
17-03-2011, 21:25 #2060
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
ποσα κιλα εισαι?
17-03-2011, 21:26 #2061
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 410
λοοολ
μολισ άλλαξα τικερακι...χαχαχαχα:lol:
17-03-2011, 21:26 #2062
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
α ειδα ενταξει εισαι ελαφρυα βρε συ, εμενα στο διαδρομο πονανε ολα μου, αστραγαλος, γονατο...ενω στο ελλειπτικο τιποτε.
Μονο τους μυς νιωθω να καινεεεεεεεεεεεεεε κ μαρεσει χεχε
ναι ειναι δυσκολο αλλα εχεις παντα την επιλογη να πας σιγα...μεχρι να συνηθισεις...οποτε κ αυξανεις αντισταση. εγω το βαζω μεχρι το 10 κ βγαινει ανετα...αλλα στην αρχη εκανα 1' στην ενταση 1 και τα εφτυνα...
17-03-2011, 21:27 #2063
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
α λεω κ γω καναν πουλακια τα ματια μου, πριν ειδα μονο απωλεια κ οχι βαρος χαχαχ
17-03-2011, 21:32 #2064
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 410
ΧΑχαχαχαχαχα γελαω μονηηηη μουουυυ...μα ποση τηλεπαθεια?:lol:
17-03-2011, 21:36 #2065
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
:P παω να κανω καμμια δουλεια για ζεσταμα κ χωνεψη χεχε
να ακονισω κ τα ξιφη μου (να ετοιμασω τα βαρακια :lol: )
18-03-2011, 00:54 #2066
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
αποψε οχι νηστεια...μονο προσευχη...βουλιμικο...
18-03-2011, 13:57 #2067
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
τελικα βγαινει 14ωρη...ειμαι στις 13 ωρες κ απλα δεν πεινω...να κ κατι που παει καλα :dork:
19-03-2011, 15:14 #2068
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
αποψε ο,τιι φαω ως τις 8, βλακειες τρωω αλλα τεσπα.
αυριο θα μαζευτουμε οικογενειακα σπιτι μας οποτε θα πεσει φαγητο. γιατι απο λογια ξεμειναμε. δεν θα μπορω κ να καπνισω με τα μικρα κ με κοβω ολο να τρωω...
θα κρατησω 16 ωρη σιγουρα πριιν απο αυτο κ αλλες 16 μετα.
19-03-2011, 17:25 #2069
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
Originally posted by badgirl11
αποψε ο,τιι φαω ως τις 8, βλακειες τρωω αλλα τεσπα.
αυριο θα μαζευτουμε οικογενειακα σπιτι μας οποτε θα πεσει φαγητο. γιατι απο λογια ξεμειναμε. δεν θα μπορω κ να καπνισω με τα μικρα κ με κοβω ολο να τρωω...
θα κρατησω 16 ωρη σιγουρα πριιν απο αυτο κ αλλες 16 μετα.
Λαθος 19ωρη ειναι, μετα θα τρωω για 5 ωρες που θα ειμαστε μαζεμενοι κ μετα αλλη μια 19ωρη. μετα κανονικες 14ωρες νηστειες βραδυνες κ μονο.
20-03-2011, 01:42 #2070
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
παω τελεια! τι πιτσα ηθελε να φαμε τι τοστ...εγω κυρια!
κ δεν πεινω καθολου πλεον, οι πρωτες ωρες ηαν δυσκολες γιατι σημερα ειχα φαει χαζοφαγητο, ουσιαστικα δεν εκανα κυριο γευμμα απλα τσιμπουσα...τυροπιτακια! κ τοστακια!
αντε να δω ειμαι περιεργη το πρωι θα πεινω? θα σηκωθω 10 κ 12 θα παρω πρωτο γευμα.
Με την 15ωρηκ 16ωρη δεν πεινω ποτε...
ναταλακι που εισαι.!>>!>!> κανω 19ωρη οεο!
Εργασιακός εκφοβισμός και κακοποίηση
30-07-2025, 09:56 in Κακοποίηση