φτου..ξανά από την αρχή και πάμε για το τελευταίο ντου!!!

[lipimeni]

Καλησπέρα σε όλους! Δεν ξέρω αν το κάνετε εσείς,πάντως εγώ, όταν βγαίνω εκτός προγράμματος, δεν μπαίνω εδώ μέσα.Νιώθω κάτι σαν να ντρέπομαι να σας αντιμετωπίσω? κάπως έτσι να το θέσω.Έκανα ένα μεγάααλο διάλειμμα(ευτυχώς χωρίς επιπτώσεις) και τώρα πίσω στη δουλειά. Με πήρε και λίγο από κάτω,αλλά έχω συνηθίσει πια.Αλλοτε πάνω άλλοτε κάτω..μαθημένοι είμαστε! Εύχομαι να είστε όλοι καλά,και οι νέοι και οι πιο παλιοί(που σας έχω χάσει λιγάκι)...Συνεχίζουμε δυνατά!Στείλτε θετική ενέργεια!!

[Scarllet_D]

*Sends positive vibes*

[baklavadaki]

καλή μας συνέχεια!!!

[filipparas]

Γειά σου Λυπημένη... κι εγώ για το τελευταίο ντου είμαι. Βέβαια το δικό μου διάλειμμα ήταν πολύ πολύ μεγαλύτερο και με επιπτώσεις. Ουτε εγώ πολυέμπαινε όχι για κανένα άλλο λόγο αλλά δεν είχα και πολλά να πω... No regrets though!

Καλή συνεχεια!!!

[Scarllet_D]

Ελάτε να γινουμε πολλοί :-D Κι εγώ χωρίς νυστέρι το παλεύω!

[lipimeni]

θα ξεκινήσω με τον filippara και αυτό γιατί τον γνωρίζω από την πρώτη μέρα που μπήκα εδώ και με είχε στηρίξει πάρα πολύ!Χαίρομαι πάρα πολύ που σε βλέπω μετά από τόσο καιρό!Νομίζω πως ήρθε καιρός να τελειώνουμε φίλε μου με αυτή την κατάσταση..τι λες?φτάνει νομίζω.. Δεν κοιτάμε πίσω,συνεχίζουμε γερά και το τελευταίο ντου λοιπόν.ε?

scarllet με ή χωρίς νυστέρι,εύχομαι όλοι να καταφέρουμε να πιάσουμε το στόχο μας!Καλή πάλη σου εύχομαι γιατί δυστυχώς ή ευτυχώς πρόκειται περι πάλης και το χειρότερο είναι ότι έχουμε να παλέψουμε με τον εαυτό μας.Αλλά νιώθω ότι το σκορ θα είναι από τη δική μας πλευρά!

μπακλαβαδάκι σε ευχαριστώ και καλή συνέχεια εύχομαι κ εγώ!

τάσο μου δίνεις πολύ δύναμη με τα λόγια σου..έχω το τικεράκι κάτω από το όνομά μου και δεν το δίνω σημασία!Είναι καλό κάποιος να σου υπενθυμίζει τι έχεις καταφέρει! Να είσαι καλά!

[lipimeni]

78!!78!!78!!!!!!!!!!!!!!!!!!Και τρελαίνομαιιιιιιιιιιιιιιι ιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!!!!! !!!!!

[pink_90]

Συγχαρητήριααααα!!!! Και εις κατώτερα

[lipimeni]

ωραία ευχή pink! χαχαχαχαχαχα σε ευχαριστώ!! επίσης!

[teitei]

Και εγώ μόνη μου την παλεύω και έχω πανικοβληθεί γιατί από χθες έβαλα 0.8 κιλά.. Ο φίλος μου λέει δεν είναι τίποτα πιθανότερο να είναι κατακράτηση υγρών, αλλά τόσο καιρό παλεύω που όλα με πανικοβάλλουν! καλή συνέχειαααα

[filipparas]

Ε ναι, διακύμανση 1-2 κιλά είναι απολύτως φυσιολογική. Αν δε μπορούμε να τη διαχειριστούμε ζυγιζόμαστε πιο αραιά...

[teitei]

ναι ξέρω, απλά με ταράζει η ιδέα... με πόνο χάνεται το κάθε κιλό, δε θέλω να ξαναβάλω!

[sweetOctober]

φτου ξανα απο την αρχη κι γω, και φοβαμαι πολυ να ζυγιστωωωωωωωωωωωωωωωωωωω ωω Ολο λεω οτι θα αρχισω να ξεφουσκωσω λιγο, και μετα θα ζυγιστω, κι ολο δεν αρχιζω. Βοηθεια

[lipimeni]

sweetoctober παμε μαζί...έλα να φτιάξουμε τικεράκι!Σήκω το πρωι με το καλό και πήγαινε ζυγίσου.Όσο το αφήνεις σε αφήνει!Ένα νουμεράκι είναι...και αν έχουν δει νούμερα τα μάτια μας!Σε αυτό θα φοβηθούμε?Λοιπόν πρώτο βήμα αυτό..επιστρεφεις μας λες και συνεχίζουμε με το δεύτερο βηματάκι!

[Sethunya]

Το δικό μου "διάλειμμα" δυστυχώς απέδωσε 6 κιλά.
Ψυχολογία μαύρη όπως καταλαβαίνετε, αλλά πάω και εγώ για επόμενη προσπάθεια..:sniffle: