ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ! - Page 144
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 144 of 276 FirstFirst ... 4494134142143144145146154194244 ... LastLast
Results 2,146 to 2,160 of 4134
  1. 27-02-2011, 01:07 #2146
    onelifeonechance
    onelifeonechance is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    1,557
    Kαλα κι εγω δεν ειμαι για πολλα πολλα..Ακουω και μουσικη συνηθως,οποτε και να θελεις καποια/ος να μου μιλησει,μαλλον ειναι αποτρεπτικο αυτο.
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 27-02-2011, 11:27 #2147
    brazil
    brazil is offline
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    773
    Originally posted by Ciciliana
    Originally posted by brazil
    Εχω αφησει το κολυμβητηριο μου εδω και 2,5 μηνες και λεω απο 1/3 να το ξαναρχισω! Οποτε θα γραφω παλι εδω! Αντε με λιγη πιεση, η αρχη ειναι δυσκολη!
    brazil, μιας και πήγαινες κολυμβητήριο θέλω και μια γυναικεία γνώμη.
    Ήθελα και γω να ξεκινήσω κολυμβητήριο αλλά κολούσα σε ένα πράγμα που μου έλεγε η αδερφή μου που πήγαινε χρόνια κολύμπι παλιά. Συγκεκριμένα κολλούσε πολύ συχνά μύκητες και δε ξέρω πως λέγοντε (??) και γενικά κάτι γυναικολογικά που δεν ήταν καλά.(δε ξέρω αν οφείλωντε στο κολύμβητήριο και οι ουρολιμόξεις). Αν και η ίδια είναι αρκετά ευπαθής σε γυναικολογικά και δερματολογικά.

    Εσύ έχεις παρατηρήσει τέτοια πράγματα.. τίποτα τέτοια που κολλάς εύκολα?
    και το κολυμβητήριο που λέω είναι κλειστό και δημοτικό. το λέω γιατί είχα ξαναρωτήσει εδώ και μου είπαν οτι είναι αρνητικό επειδή δεν υπάρχει τόσο καλή υγειηνή νομίζω...
    Καλημερα, κολυμβητηριο πηγαινω καπου καπου εδω και πολλα πολλα χρονια. Δεν μου εχει τυχει ποτε να κολλησω κατι... Βεβαια πηγαινω και πηγαινα παντα σε ανοιχτη πισινα γιατι δεν μου αρεσει η κλεισουρα της κλειστης. Δεν εχεις την δυνατοτητα να πας σε μια ανοιχτη και να μιλησεις και με καποιες γυναινες που πανε καιρο εκει μηπως σου πουν οτι υπαρχει/ δεν υπαρχει θεμα μυκητων?
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 28-02-2011, 01:04 #2148
    ^princess^
    ^princess^ is offline
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    160
    40 λεπτα αεροβια και για σημερα!!! :thumbup:
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 28-02-2011, 01:07 #2149
    Ciciliana
    Ciciliana is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    1,126
    Originally posted by brazil
    Δεν εχεις την δυνατοτητα να πας σε μια ανοιχτη και να μιλησεις και με καποιες γυναινες που πανε καιρο εκει μηπως σου πουν οτι υπαρχει/ δεν υπαρχει θεμα μυκητων?
    δυστυχώς μονο μια πισίνα έχουμε στη πόλη που μένω και αυτή κλειστή και παλιά :/
    θα ήθελα να πάω απλά φοβάμαι με αυτά που μου έχει πει η αδερφή μου... (κρίμα κ ήθελα)
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 28-02-2011, 01:25 #2150
    smart
    smart is offline
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    καποτε πηγαινα κολημβητηριο κ οι κανονες υγιεινης ηταν πολυ αυστηροι.
    επρεπε να κανουμε ντους πριν μπουμε αλλα κ αφου βγαιναμε.
    δεν ειχα ποτε προβλημα ουτε κ οι κοπελες με τις οποιες πηγαιναμε μαζι .

    σισι, δεν υπαρχει καποια αλλη γνωστη σου να ρωτησεις?
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 28-02-2011, 01:32 #2151
    Ciciliana
    Ciciliana is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    1,126
    άλλη γνωστή δεν έχω σμαρτ...
    αλλά και σε αυτό το κολυμβ. που λέω κανουν πρίν και μετά μπάνιο.
    είμαι στο δίλλημα διότι η αδερφή μου έχει γενικά ευπάθεια με τα γυναικολογικά και το κολυμβητήριο δημιούργησε μεγαλύτερα προβλήματα.άσε που είχε και κάτι δερματολογικά...(γαρδαβίτσε ς αν θυμάμαι καλά-δε ξέρω και πως λέγοντε)
    γενικά λίγο το χλώριο.. επίσης μου είχε πει οτι είχε δει παλιά αρουραίο καπου εκεί στο κολυμβ. (αλλά πρίν 10 χρόνια )
    έχει πάει και ο μπαμπάς μου εκεί, αλλά τι να του πω
    έχει παει και η θεία μου αλλά γενικά δε μιλάμε.,
    αν ρωτήσω μια γνωστή μας νοσοκόμα που ξέρει πολλά απο αρρώστιες? (πραγματικά τύφλα να'χουν οι γιατροί :P , ότι απορρία σε αυτήν πάμε)
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 28-02-2011, 03:14 #2152
    Georgia76
    Georgia76 is offline
    Junior Member
    Join Date
    Feb 2011
    Posts
    1
    ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΘΥΛΗΚΑ!
    ΜΕ 1,64 ΥΨΟΣ ΚΑΙ 85 ΚΙΛΑ ΒΑΡΟΣ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΠΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΜΙΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΖΩΗ... ΠΗΡΑ ΑΠΟΦΑΣΗ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΩ ΤΟ ΑΦΡΑΤΟ ΚΟΡΜΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΧΩ ΜΠΕΡΔΕΥΤΕΙ! ΔΙΑΒΑΣΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ CURVES ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΜΙΑ, ΔΥΟ, ΔΕΚΑ ΓΝΩΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ. ΑΝ ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΑΝΟΙΞΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΘΑ ΜΕ ΥΠΟΧΡΕΩΝΕ...
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 28-02-2011, 19:17 #2153
    fae!_prits_:p
    fae!_prits_:p is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    478
    Τι ωραια που ειναι οταν γυρνας απο το γυμναστηριο, κανεις το μπανακι σου και ξαπλωνεις παρεα με εναν διπλο ελληνικο
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 28-02-2011, 21:05 #2154
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Σημερα γυμναστικη μετα απο μια βδομαδα δυστηχως οχι στο γυμναστηριο γιατι γυρισα 7 στο σπιτι...
    30' airwalker
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 28-02-2011, 22:35 #2155
    nansyafs
    nansyafs is offline
    Member
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    75
    Σήμερα... 30΄ διαδρομο....30΄ποδήλατο...10΄ ελλειπτικό...συνολικά 8 χιλιομετρα + 260 κοιλιακούς... καλά ήτανε....ξέδωσα...
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 01-03-2011, 01:30 #2156
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    να ρωτήσω κατι..εκανα παλια Power plate αλλα τοτε δεν ειχα περιττα κιλα.με πηραν σημερα απ το παλιο μου γυμναστηριο οτι εχω ακομα αλλές 9 φορές να παω που δεν τις εχω χρησιμοποιησει κ προβληματιστηκα.να παω να τις κανω τωρα για να με βοηθησει στην απώλεια η να περιμενω να χασω πρωτα?θυμαμαι οτι παλια ειχα σφιξει πολύ αλλα δε ξερω αν κανει για αδυνάτισμα! (αποριες που εχω βραδιατικα)!!!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 01-03-2011, 01:36 #2157
    click
    click is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,484
    να πας!
    θα σε βοηθησει πολυ
    τονωνει και τον οργανισμο φτιαχνει τη διαθεση
    χανεις ποντους
    χανεις λιπος

    δεν εχεις τιποτα να χασεις, μονο να κερδισεις
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 01-03-2011, 01:40 #2158
    smart
    smart is offline
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    να πας τωρα να σου δωσει μια ωθηση... εστω κ ψυχολογικη
    λεω εγω...
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 01-03-2011, 01:43 #2159
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    θα παω σιγουρα απλα σκεφτομαι ποτε ειναι η σωστη ωρα!μηπως ειναι τωρα??χαχαχαχαχα...ουφ
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 01-03-2011, 01:46 #2160
    Kleanthis_ed
    Kleanthis_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2006
    Location
    Distant skies...
    Posts
    1,226
    Μέ βάση τα λιγοστά που ξέρω και κάποιες πηγές στο διαδίκτυο,το Ροwer Plate ενδυναμώνει,τονώνει,κάνει πιο ελαστικό το σώμα ( μυική ενδυνάμωση,γράμμωση,σύσφιξ η ).Δεν είναι η κλασσική αερόβια άσκηση που θα σε κάνει να ιδρώσεις,να τρέξεις - κάψεις κτλ...Γενικώς υπάρχουν αντικρουόμενες γνώμες για την εν λόγω άσκηση...Κάποια λίγα στοιχεία μπορείς να δεις κι εδώ:

    http://www.men24.gr/html/ent/590/ent.8590.asp
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Similar Threads

  1. ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
    By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας
    Replies: 28
    Last Post: 20-09-2011, 17:42
  2. Γυμναστικη
    By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές Διαταραχές
    Replies: 3
    Last Post: 20-07-2011, 21:16
  3. Χρειάζεται και γυμναστική;
    By lbp_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 424
    Last Post: 26-02-2010, 21:28
  4. αποχή απ'τη γυμναστική?
    By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-Ασκηση
    Replies: 7
    Last Post: 29-01-2010, 01:59
  5. Η γυμναστική βαραίνει;
    By Queen_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 24
    Last Post: 12-04-2008, 21:50

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules