ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ! - Page 15
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 15 of 276 FirstFirst ... 513141516172565115 ... LastLast
Results 211 to 225 of 4134
  1. #211
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    1,346
    χθες το γυμναστηριο ηταν κλειστο...

    γιαυτ το λογο ειαπεμ με τον αντρα μου να περπατησουμε λιγακι, οποτε βγηκαμε εξω και πηραμε τους δρομους!! 40' περπατημα με γρηγορο βημα, καλα ειμαστε... σημερα γυμναστηριο και παλι!!!

  2. #212
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2008
    Location
    bolos
    Posts
    1,671
    εγω ηθελα να ξεκινησω κολυμβητηριο αυριο... αλλα πρωι πρωι μου ηρθαν επισκεψεις..... απο Ρωσια....... πφφ εκτος και αν παω παρασκευη .... μεχρι τοτε λογικα θα μπορω..

  3. #213
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    1,346
    σκεφτομαι και εγω να αρχισω γυμναστηριο, αλλα επειδη ειναι ανοιχτο αυτο που ειναι στην περιοχη μου θα περιμενω να φτιαξει λιγακι ο καιρος, προς μεσα Απριλι το βλεπω να πηγαινω... ζωητσα ξερεις τα δικαιολογητικα που θελει? γυναικολογο, δερματολογο... θελει κα λλο γιατρο?

  4. #214
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Τελειωσα και σημερα απο Curves...

  5. #215
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    1,232
    χτες:30λεπτα στεπ+κοιλιακοι!!!

  6. #216
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    974
    1,5 ώρα κολύμπι

  7. #217
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Posts
    440
    2,4 km στο διαδρομο

  8. #218
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    1,232
    περπατημα τουλαχιστον 20-25 λεπτα το πρωι για δουλειες,διακεκομενο(εντος 2 ωρων) αλλα πολυ γρηγορο
    30 λεπτα στεπ,κοιλιακοι και 2 ασκησεις ποδια!

  9. #219
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2009
    Posts
    1,048
    χτες και σήμερα curves...

  10. #220
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    974
    σήμερα curves

  11. #221
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Curves και σημερα...

  12. #222
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    περασα να δηλωσω οτι σημερα δεν εκανα γυμναστικη κ ειμαι καλα! πριτς που θα σκασω!

  13. #223
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Curves και σήμερα

  14. #224
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Posts
    440
    για πείτε βρε κοριτσια, τι ειναι αυτο το curves?

    εγω πηγα γηπεδο για τρεξιμο σημερα αλλα μετα απο 5 γύρους (2 km) επιασε ψιχαλα και γυρισα σπιτι.

    οποτε στο καπακι πηγα γυμναστηριιο. τέλεια!

  15. #225
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    974
    1,5 ώρα κολύμπι σήμερα

Similar Threads

  1. ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
    By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας
    Replies: 28
    Last Post: 20-09-2011, 16:42
  2. Γυμναστικη
    By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές Διαταραχές
    Replies: 3
    Last Post: 20-07-2011, 20:16
  3. Χρειάζεται και γυμναστική;
    By lbp_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 424
    Last Post: 26-02-2010, 20:28
  4. αποχή απ'τη γυμναστική?
    By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-Ασκηση
    Replies: 7
    Last Post: 29-01-2010, 00:59
  5. Η γυμναστική βαραίνει;
    By Queen_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 24
    Last Post: 12-04-2008, 20:50

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •