Results 211 to 225 of 4134
Thread: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!
-
08-03-2010, 09:44 #211Senior Member
- Join Date
- Feb 2009
- Posts
- 1,346
χθες το γυμναστηριο ηταν κλειστο...
γιαυτ το λογο ειαπεμ με τον αντρα μου να περπατησουμε λιγακι, οποτε βγηκαμε εξω και πηραμε τους δρομους!! 40' περπατημα με γρηγορο βημα, καλα ειμαστε... σημερα γυμναστηριο και παλι!!!
- 08-03-2010, 09:47 #212Senior Member
- Join Date
- Apr 2008
- Location
- bolos
- Posts
- 1,671
εγω ηθελα να ξεκινησω κολυμβητηριο αυριο... αλλα πρωι πρωι μου ηρθαν επισκεψεις..... απο Ρωσια.......
πφφ εκτος και αν παω παρασκευη .... μεχρι τοτε λογικα θα μπορω..
08-03-2010, 10:45 #213Senior Member
- Join Date
- Feb 2009
- Posts
- 1,346
σκεφτομαι και εγω να αρχισω γυμναστηριο, αλλα επειδη ειναι ανοιχτο αυτο που ειναι στην περιοχη μου θα περιμενω να φτιαξει λιγακι ο καιρος, προς μεσα Απριλι το βλεπω να πηγαινω...
ζωητσα ξερεις τα δικαιολογητικα που θελει? γυναικολογο, δερματολογο... θελει κα λλο γιατρο?
08-03-2010, 11:15 #214Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Τελειωσα και σημερα απο Curves...
08-03-2010, 11:19 #215Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 1,232
χτες:30λεπτα στεπ+κοιλιακοι!!!
08-03-2010, 20:30 #216Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 974
1,5 ώρα κολύμπι
08-03-2010, 20:35 #217Senior Member
- Join Date
- May 2007
- Posts
- 440
2,4 km στο διαδρομο
09-03-2010, 18:34 #218Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 1,232
περπατημα τουλαχιστον 20-25 λεπτα το πρωι για δουλειες,διακεκομενο(εντος 2 ωρων) αλλα πολυ γρηγορο
30 λεπτα στεπ,κοιλιακοι και 2 ασκησεις ποδια!
09-03-2010, 20:20 #219Senior Member
- Join Date
- Dec 2009
- Posts
- 1,048
χτες και σήμερα curves...
09-03-2010, 20:21 #220Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 974
σήμερα curves
09-03-2010, 20:39 #221Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Curves και σημερα...
10-03-2010, 00:16 #222Senior Member
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
περασα να δηλωσω οτι σημερα δεν εκανα γυμναστικη κ ειμαι καλα! πριτς που θα σκασω!
10-03-2010, 19:56 #223Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Curves και σήμερα
10-03-2010, 19:57 #224Senior Member
- Join Date
- May 2007
- Posts
- 440
για πείτε βρε κοριτσια, τι ειναι αυτο το curves?
εγω πηγα γηπεδο για τρεξιμο σημερα αλλα μετα απο 5 γύρους (2 km) επιασε ψιχαλα και γυρισα σπιτι.
οποτε στο καπακι πηγα γυμναστηριιο. τέλεια!
10-03-2010, 20:10 #225Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 974
1,5 ώρα κολύμπι σήμερα
Similar Threads
-
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι ΘεραπείαςReplies: 28Last Post: 20-09-2011, 16:42 -
Γυμναστικη
By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές ΔιαταραχέςReplies: 3Last Post: 20-07-2011, 20:16 -
Χρειάζεται και γυμναστική;
By lbp_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 424Last Post: 26-02-2010, 20:28 -
αποχή απ'τη γυμναστική?
By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-ΑσκησηReplies: 7Last Post: 29-01-2010, 00:59 -
Η γυμναστική βαραίνει;
By Queen_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 24Last Post: 12-04-2008, 20:50
Posting Permissions
Reply With Quote
Άγχος και συμπτώματα
24-07-2025, 13:14 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή