ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ! - Page 157
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 157 of 276 FirstFirst ... 57107147155156157158159167207257 ... LastLast
Results 2,341 to 2,355 of 4134
  1. 01-04-2011, 21:35 #2341
    filipparas
    filipparas is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2011
    Posts
    1,637
    2 ώρες χθες μεταμεσονύχτιο περπάτημα, πήγα στο Φλοίσβο και γύρισα. Ότι να'ναι.
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 02-04-2011, 01:08 #2342
    MerryMaker_Misery
    MerryMaker_Misery is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1,131
    20' ελειπτικο
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 02-04-2011, 01:09 #2343
    click
    click is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,484
    2η περιοδος τον ιδιο μηνα, δεν παμε καλα, παει το τζυμ παλι!

    35' περπατημα
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 02-04-2011, 12:25 #2344
    Constance
    Constance is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Καλο ειναι και το περπατημα απο το ολοτελα.Κι εγω μονο περπατημα σημερα στο διαδρομο 40 λεπτακια γιατι εκτος του οτι πιαστηκα προχθες περιμενω και περιοδο και ειμαι καπως.Καλο Σαββατοκυριακο σε ολους.
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 02-04-2011, 14:41 #2345
    MerryMaker_Misery
    MerryMaker_Misery is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1,131
    προς το παρον 10' ελλειπτικο, θελω να προσπαθησω να κανω αλλα 20' συνολικα μεχρι το τελος της ημερας μου
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 02-04-2011, 20:00 #2346
    raniadio
    raniadio is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    184
    ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ. ΕΚΑΝΑ 5 ΚΜ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 350 ΘΕΡΜΙΔΕΣ..
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 03-04-2011, 02:25 #2347
    lost kitten
    lost kitten is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    197
    30' περπατημα στο βουνό
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 03-04-2011, 03:48 #2348
    Constance
    Constance is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by click
    2η περιοδος τον ιδιο μηνα, δεν παμε καλα, παει το τζυμ παλι!

    35' περπατημα
    click ηθελα να σου πω ενα μπραβο παρεπιπτοντως για την προσπαθεια σου.Και να σου πω επισης οτι με τπτ δε φαινεσαι τοσα κιλα,φαινεσαι πολυ λιγοτερα.Πρεπει να εισαι βαρυκοκαλη τι να πω.Και παλι μπραβο!:thumbup::thumbup::smirk:
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 03-04-2011, 09:51 #2349
    MerryMaker_Misery
    MerryMaker_Misery is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1,131
    10' ελλειπτικο, θα προσπαθησω να παω περιπατο σημερα, η κι αλλο ελλειπτικο αργοτερα.
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 03-04-2011, 12:10 #2350
    raniadio
    raniadio is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    184
    ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΧΘΕΣ.
    ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ. ΕΚΑΝΑ 5 ΚΜ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 350 ΘΕΡΜΙΔΕΣ..
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 03-04-2011, 13:27 #2351
    click
    click is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,484
    Originally posted by Constance
    Originally posted by click
    2η περιοδος τον ιδιο μηνα, δεν παμε καλα, παει το τζυμ παλι!

    35' περπατημα
    click ηθελα να σου πω ενα μπραβο παρεπιπτοντως για την προσπαθεια σου.Και να σου πω επισης οτι με τπτ δε φαινεσαι τοσα κιλα,φαινεσαι πολυ λιγοτερα.Πρεπει να εισαι βαρυκοκαλη τι να πω.Και παλι μπραβο!:thumbup::thumbup::smirk:
    νασαι καλα κονστανς μου ευχαριστω
    και συ φαινεσαι παρα πολυ αδυνατη, το ξερεις ελπιζω εεεεε?
    σας εχω παρει απο φοβο :P

    με τα κοκαλα τι παιζει ακριβως δεν ξερω.
    νομιζω η βαρυκοκαλη εχει 2 κιλα διαφορα περιπου. οχι κατι φοβερο δηλαδη.
    αμα ειπα μαλ.. διορθωστε
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 03-04-2011, 13:35 #2352
    lost kitten
    lost kitten is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    197
    το πρωι 40' περπατημα στο βουνο :roll:
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 03-04-2011, 13:59 #2353
    Constance
    Constance is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by click

    νασαι καλα κονστανς μου ευχαριστω
    και συ φαινεσαι παρα πολυ αδυνατη, το ξερεις ελπιζω εεεεε?
    σας εχω παρει απο φοβο :P

    με τα κοκαλα τι παιζει ακριβως δεν ξερω.
    νομιζω η βαρυκοκαλη εχει 2 κιλα διαφορα περιπου. οχι κατι φοβερο δηλαδη.
    αμα ειπα μαλ.. διορθωστε
    Σε σχεση με αυτο που ημουνα παλια οχι αδυνατη, θεα μου φαινομαι.Απλα ελπιζω να το διατηρησω και να μη βρεθω παλι πισω στα παλια.

    Βαρυκοκαλος εγω ξερω οτι ειναι καποιος που βαζει τα δαχτυλα του γυρω απο τον καρπο και δεν καλυπτει το ενα το αλλο κατι τετοιο αλλα δεν ξερω πολλα.
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 03-04-2011, 15:58 #2354
    MerryMaker_Misery
    MerryMaker_Misery is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1,131
    Originally posted by MerryMaker_Misery
    προς το παρον 10' ελλειπτικο, θελω να προσπαθησω να κανω αλλα 20' συνολικα μεχρι το τελος της ημερας μου
    συν 20' ελλειπτικο και 2 ωρες περπαταδα στη πολη.
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 03-04-2011, 16:03 #2355
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    10' διαδρομο
    10' ποδηλατο
    βαρη
    κοιλιακους
    leg raises
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Similar Threads

  1. ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
    By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας
    Replies: 28
    Last Post: 20-09-2011, 17:42
  2. Γυμναστικη
    By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές Διαταραχές
    Replies: 3
    Last Post: 20-07-2011, 21:16
  3. Χρειάζεται και γυμναστική;
    By lbp_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 424
    Last Post: 26-02-2010, 21:28
  4. αποχή απ'τη γυμναστική?
    By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-Ασκηση
    Replies: 7
    Last Post: 29-01-2010, 01:59
  5. Η γυμναστική βαραίνει;
    By Queen_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 24
    Last Post: 12-04-2008, 21:50

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules