Results 676 to 690 of 4134
Thread: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!
-
22-07-2010, 18:58 #676Senior Member
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
πληρες προγραμμα! + μπανιο (κυριως ηλιοθεραπεια)
- 24-08-2010, 08:45 #677Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Για να μην ξεχνιομαστε... Χτες αρχισα παλι κανονικα Curves
24-08-2010, 16:17 #678Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΑΓΟΡΑΣΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟ.
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ 45' ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ.
24-08-2010, 17:59 #679Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Curves και σημερα
25-08-2010, 16:28 #680Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΧΘΕΣ ΕΚΑΝΑ 45΄ΔΙΑΔΡΟΜΟ, ΔΙΕΝΥΣΑ 3,5 KM ΚΑΙ ΕΚΑΨΑ 200 ΘΕΡΜΙΔΕΣ!!! ΚΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ ΜΕΤΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΟΥΝ ΠΕΡΙΦΗΜΑ. ΘΑ ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΒΩ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ. ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΔΡΟΣΙΣΕΙ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑΩ...
25-08-2010, 20:09 #681Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Curves και σημερα
25-08-2010, 22:38 #682Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΠΡΙΝ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΤΕΛΕΙΩΣΑ ΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ. ΕΚΑΨΑ 200 ΘΕΡΜΙΔΕΣ. ΜΕΤΑ ΕΦΤΙΑΞΑ ΜΙΑ ΩΡΑΙΑ ΓΙΑΟΥΡΤΟΣΑΛΑΤΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΧΟΡΤΑΤΗ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΕΥΕΞΙΑ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ. Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΟΥ ΦΤΙΑΧΝΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ.
26-08-2010, 21:28 #683Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΕΚΑΝΑ 3 ΧΙΛ. ΜΕ ΑΝΗΦΟΡΑ ΣΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 200 ΘΕΡΜΙΔΕΣ. ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΑΚΑΘΕΚΤΗ
26-08-2010, 21:35 #684Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Curves και σημερα!
27-08-2010, 19:22 #685Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Σημερα 3 γυρους στα Curves μπας και καψω τπτ
27-08-2010, 19:41 #686Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΝΑ ΑΝΕΒΑΖΩ ΣΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΩ ΤΙΣ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ 200 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΟΥ...
ΤΕΛΙΚΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ.
28-08-2010, 14:03 #687Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
50΄ΣΗΜΕΡΑ ΜΕ ΑΝΗΦΟΡΑ ΣΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ. ΕΚΑΝΑ 4 km ΚΑΙ ΕΚΑΨΑ 260 ΘΕΡΜΙΔΕΣ!!!!
28-08-2010, 17:09 #688Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
3 χλμ στο airwalker. 210 θερμιδες.
29-08-2010, 10:36 #689Senior Member
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΜΟΛΙΣ ΕΚΑΝΑ 4 KM ΣΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ. ΕΧΑΣΑ 260 ΘΕΡΜΙΔΕΣ...
ΘΑ ΠΑΩ ΝΑ ΠΙΩ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΜΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΤΙΣ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΕΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ.
29-08-2010, 10:47 #690Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 974
Καλημέρα κοριτσάκια!
Φυσάει η ομάδα , μπράβο ας μαζευόμαστε σιγά σιγά, εγώ σήμερα, 2χλμ τρέξιμο πρωινό, χαλαρό βέβαια αλλά τρέξιμο
Similar Threads
-
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι ΘεραπείαςReplies: 28Last Post: 20-09-2011, 16:42 -
Γυμναστικη
By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές ΔιαταραχέςReplies: 3Last Post: 20-07-2011, 20:16 -
Χρειάζεται και γυμναστική;
By lbp_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 424Last Post: 26-02-2010, 20:28 -
αποχή απ'τη γυμναστική?
By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-ΑσκησηReplies: 7Last Post: 29-01-2010, 00:59 -
Η γυμναστική βαραίνει;
By Queen_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 24Last Post: 12-04-2008, 20:50
Posting Permissions
Reply With Quote
Άγχος και συμπτώματα
24-07-2025, 13:14 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή