ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ! - Page 75
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 75 of 276 FirstFirst ... 2565737475767785125175 ... LastLast
Results 1,111 to 1,125 of 4134
  1. 04-10-2010, 16:05 #1111
    raniadio
    raniadio is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    184
    ΓΑΜΩΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΕΣΠΑΣΑ ΤΟ ΠΟΔΙ ΜΟΥ.
    Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ ΠΛΗΡΗ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΩΤΙΚΗ. ΠΑΕΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥΛΑ ΜΟΥ. ΠΑΝΩ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΣΥΝΗΘΙΣΕΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ....
    ΤΩΡΑ ΚΑΘΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ. ΕΥΤΥΧΩΣ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΤΑ ΝΤΟΥΛΑΠΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ.
    ΘΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΩ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΜΟΥ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ.


    ΣΦΥΡΙΞΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ, ΔΕΣ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 04-10-2010, 17:39 #1112
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    Originally posted by Ciciliana
    εγω τελικά με το γυμναστηριο παλι δε πηγα..
    νιωθω συνεχεια αδυναμη κ δεν εχω κουραγιο να παω..
    θα μυ πεις κ ποιος εχει?? λες κ ειναι κατι ευχαριστο?
    για μενα οχι παντως...
    μηπως τρεφεσαι λαθος ή δεν κανεις την σωστη γυμναστικη τοτε...
    κανονικα πρεπει να νιωθεις νορμαλ πριν πας,
    κ αφου κ πας γεματη ενεργεια,,,
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 04-10-2010, 18:03 #1113
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    Σημερα κανονικα το προγραμμα μου, αυξησα κ τα βαρη κ απλα νιωθω τελεια
    αν κ θα ειμαι πιασμενη το βραδυ το ξερω!
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 04-10-2010, 20:35 #1114
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    10' διαδρομος
    10' ελειπτικο
    20' ποδηλατο
    βαρη
    50' περπατημα
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 04-10-2010, 21:03 #1115
    Cherie
    Cherie is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2010
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    224
    Καλησπέρα σας!!
    Ζωίτσα μιας και είδα ότι είσαι από βόλο,μήπως μπορείς να μου πεις σε ποιο γυμναστήριο πας?γιατί μέχρι στιγμής δεν έχω βρει ούτε ένα τουλάχιστον κοντά στο σπίτι μου....
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 04-10-2010, 23:11 #1116
    ^princess^
    ^princess^ is offline
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    160
    Originally posted by raniadio
    ΓΑΜΩΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΕΣΠΑΣΑ ΤΟ ΠΟΔΙ ΜΟΥ.
    Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ ΠΛΗΡΗ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΩΤΙΚΗ. ΠΑΕΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥΛΑ ΜΟΥ. ΠΑΝΩ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΣΥΝΗΘΙΣΕΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ....
    ΤΩΡΑ ΚΑΘΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ. ΕΥΤΥΧΩΣ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΤΑ ΝΤΟΥΛΑΠΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ.
    ΘΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΩ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΜΟΥ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ.


    ΣΦΥΡΙΞΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ, ΔΕΣ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!!!!
    Περαστικά σου!!!

    Σήμερα 50 λεπτά αερόβια!!:tumble:
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 05-10-2010, 09:19 #1117
    zwhtsa_ed
    zwhtsa_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2008
    Location
    bolos
    Posts
    1,671
    Originally posted by Cherie
    Καλησπέρα σας!!
    Ζωίτσα μιας και είδα ότι είσαι από βόλο,μήπως μπορείς να μου πεις σε ποιο γυμναστήριο πας?γιατί μέχρι στιγμής δεν έχω βρει ούτε ένα τουλάχιστον κοντά στο σπίτι μου....
    καλημερα κουκλα,
    παω στον παλμο, ειναι 1 λεπτο απο το σπιτι μου ... φιλιππου ιωαννου αναμεσα απο γαζη και γαλλιας.. ειναι παρα πολυ καλο! και εχει κι πισινα αν θες να κανεις aqua aerobic!
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 05-10-2010, 12:24 #1118
    Cherie
    Cherie is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2010
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    224
    Σ'ευχαριστώ πολύ Ζωίτσα!Θα το ψάξω το συντομότερο...!!'Εχει και pilates..?
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 05-10-2010, 12:32 #1119
    click
    click is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,484
    Originally posted by raniadio
    ΓΑΜΩΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΕΣΠΑΣΑ ΤΟ ΠΟΔΙ ΜΟΥ.
    Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ ΠΛΗΡΗ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΩΤΙΚΗ. ΠΑΕΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥΛΑ ΜΟΥ. ΠΑΝΩ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΣΥΝΗΘΙΣΕΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ....
    ΤΩΡΑ ΚΑΘΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ. ΕΥΤΥΧΩΣ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΤΑ ΝΤΟΥΛΑΠΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ.
    ΘΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΩ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΜΟΥ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ.


    ΣΦΥΡΙΞΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ, ΔΕΣ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!!!!
    αψογο το φιναλε του ποστ σου!:smilegrin:

    κατα τ'αλλα, περαστικα και καλο κουραγιο! καλη εμπειρια παντως...
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 05-10-2010, 16:37 #1120
    onelifeonechance
    onelifeonechance is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    1,557
    Σημερα αγορασα 2 ωραιοτατες φορμουλες,μια γκρι και μια μαυρη και λεω το απογευμα να κατευθυνθω προς το γυμναστηριο της γειτονιας!
    Σας θαυμαζω και σας ζηλευω ολες,με την καλη εννοια,που κανετε γυμναστικουλα!
    Ας παρω κ εγω η τεμπελα λιγο τα ποδια μου!! :P
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 05-10-2010, 17:12 #1121
    zwhtsa_ed
    zwhtsa_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2008
    Location
    bolos
    Posts
    1,671
    εγω το βλεπω να παω γυμανστηριο σημερα...

    ειμαι ακομη δουλεια... μετα εχω κανονισει καφε με την μαμα μου και δεν νομιζω να γυρισω πριν τις 9 σπιτι για να παω

    κριμα..
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 05-10-2010, 17:25 #1122
    koralaki
    koralaki is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    κι αυριο μερα ειναι , κ γω δεν πηγα, ξυπνησα ηρεμη κ αναλαφρη, εχοντας νικησει πολλους δαιμονες χθες.
    σημερα ομως το σωμα ηταν πιασμενο, χθες ειχα γυμναστει αρκετα καλα, κ ειχα μερες.
    θα μαφησω να ξεκουραστω,
    εκανα χαλαρα δουλειες στο σπιτι κ το βραδυ περιμενω μια φιλη αργα μετα τη δουλεια
    δεν με πειραζει τιποτε πια, ουτε αν φαω, ουτε αν δε φαω, ολα φαινονται τοσο μικρα.
    το μονο που θελω ειναι να ξημερωσει κ αυριο με το καλο κ να παω γυμναστηριο,
    ηρεμη κ δυνατη.
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 05-10-2010, 23:28 #1123
    ^princess^
    ^princess^ is offline
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    160
    Έκανα και τη γυμναστική μου σήμερα λίγο αργά αλλά κάλλιο αργά παρά ποτέ...

    70 λεπτά αερόβια για σήμερα!!!:bouncy:
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 06-10-2010, 10:33 #1124
    raniadio
    raniadio is offline
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    184
    Originally posted by eleni1201
    Περαστικά πάνω απ 'όλα!!! Καλά δεν σε πειράζει ο πόνος και σε πειράζει που δεν θα κάνεις γυμναστική? Εγώ φανταζόμουν ότι αν έσπαγα ποτέ το πόδι μου θα πονούσα τρομερά...:shocked2:

    ΑΧ ΒΡΕ ΕΛΕΝΗ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΠΟΝΑΩ...
    ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΣΑΡΚΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΠΑΡΗΓΟΡΙΑ. ΑΓΟΡΑΣΑ ΚΑΙ ΒΗΜΑΤΟΜΕΤΡΗΤΗ. ΘΑ ΜΕΤΡΑΩ ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΜΕ ΤΟΝ ΓΥΨΟ ΣΤΟ ΠΟΔΙ. ΧΑ,ΧΑ
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 06-10-2010, 10:36 #1125
    bouliana
    bouliana is offline
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2008
    Posts
    1,296
    περαστικά!
    να σαι ρωτήξω κάτι?στο βηματομετρητή πυ έχω εγώ ζητάει να του δώσω στις ρυθμίσεις διάφορα στοιχεία τα οποία δεν τα ξέρω.όπως πχ πόσα εκατοστά είναι το κάθε βήμα μου?εσύ πόσα έχεις βάλει?δεν μπορώ να το ρυθμίσω με τίποτα!
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Similar Threads

  1. ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
    By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας
    Replies: 28
    Last Post: 20-09-2011, 16:42
  2. Γυμναστικη
    By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές Διαταραχές
    Replies: 3
    Last Post: 20-07-2011, 20:16
  3. Χρειάζεται και γυμναστική;
    By lbp_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 424
    Last Post: 26-02-2010, 20:28
  4. αποχή απ'τη γυμναστική?
    By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-Ασκηση
    Replies: 7
    Last Post: 29-01-2010, 00:59
  5. Η γυμναστική βαραίνει;
    By Queen_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 24
    Last Post: 12-04-2008, 20:50

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules