ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ! - Page 95
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 95 of 276 FirstFirst ... 45859394959697105145195 ... LastLast
Results 1,411 to 1,425 of 4134
  1. 28-11-2010, 13:53 #1411
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Παιδια πραγματικα δεν αξιζει να ασχολεισαι...
    Σημερα μετα απο ενα τρελο ξενυχτι ξυπνησα στις 10 το πρωι και πηγα γυμναστηριο να συνελθω λιγο

    10' διαδρομος
    10' ποδηλατο
    βαρη
    ραχιαιους
    κοιλιακους
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 28-11-2010, 17:02 #1412
    Pelagia1000
    Pelagia1000 is offline
    Member
    Join Date
    Aug 2009
    Posts
    86
    Η λυση ειναι μια... Να ειναι γεματη η μερα μας και να εχουμε χρονο να κανουμε και πραγματα που μας αρεσουν. Δεν πρεπει να σκεφτομαστε τοσο πολυ τι θα φαμε. Αλλο να κανεις ενα υπερφαγικο και να το πεις και αλλο με το που ξεκινας την μερα σου να εισαι μες το αγχος τι θα φας. Εμενα θα μου αρεσε να κανω καλες φιλες εδω και να συζηταμε για ασχετα πραγματα εκτος απο το φαγητο. Οταν περναμε καλα ποια σκεφτεται το φαγητο; Δεν θελει πιεση. Απλα και χαλαρα. Ολες ξερουμε για πρωτεινες, υδατανθρακες,τοσες γνωσεις ουτε οι διαιτολογοι πραγματικα. Οταν ειμαι σπιτι και μου ερχεται να κανω υπερφαγικο ξερετε τι κανω; Στελνω sms στον αντρα μου για να με κανει να ξεχαστω. Παιρνω τηλ καποια φιλη. Κανω ντουζ. Διαφορα κανω. Δεν κανω το λαθος να πανηκοβληθω. Μια σκεψη ειναι και φευγει.Και αν τελικα φαω δεν χαλασε ο κοσμος. Ετσι εχω χασει 5 κιλα χωρις να το καταλαβω....
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 28-11-2010, 17:51 #1413
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    Originally posted by Pelagia1000
    Η λυση ειναι μια... Να ειναι γεματη η μερα μας και να εχουμε χρονο να κανουμε και πραγματα που μας αρεσουν. Δεν πρεπει να σκεφτομαστε τοσο πολυ τι θα φαμε. Αλλο να κανεις ενα υπερφαγικο και να το πεις και αλλο με το που ξεκινας την μερα σου να εισαι μες το αγχος τι θα φας. Εμενα θα μου αρεσε να κανω καλες φιλες εδω και να συζηταμε για ασχετα πραγματα εκτος απο το φαγητο. Οταν περναμε καλα ποια σκεφτεται το φαγητο; Δεν θελει πιεση. Απλα και χαλαρα. Ολες ξερουμε για πρωτεινες, υδατανθρακες,τοσες γνωσεις ουτε οι διαιτολογοι πραγματικα. Οταν ειμαι σπιτι και μου ερχεται να κανω υπερφαγικο ξερετε τι κανω; Στελνω sms στον αντρα μου για να με κανει να ξεχαστω. Παιρνω τηλ καποια φιλη. Κανω ντουζ. Διαφορα κανω. Δεν κανω το λαθος να πανηκοβληθω. Μια σκεψη ειναι και φευγει.Και αν τελικα φαω δεν χαλασε ο κοσμος. Ετσι εχω χασει 5 κιλα χωρις να το καταλαβω....
    μπράβο κοριτσάκι!
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 28-11-2010, 22:29 #1414
    granita_ed
    granita_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    σημερα 35λεπτά διάδρομο
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 29-11-2010, 19:58 #1415
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    σημερα αλλαξα το προγραμμα στο γυμναστηριο γιατι το ειχα βαρεθει...
    οποτε 10' διαδρομο
    10' ποδηλατο
    βαρη
    κοιλιακους

    Αυριο δεν θα παω γυμναστηριο γιατι θα παω στο opening του νεου mall... θα κανω εκει γυμναστικη πανω - κατω!
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 29-11-2010, 20:03 #1416
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Μαλακια ρε! Εγω θα παω κατευθειαν μετα τη δουλεια στις 2. Αμα δεν πας μαθημα να παμε μαζι!
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 29-11-2010, 20:07 #1417
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Ελπιζω απλα να παιζει πολυ φθηνια στο opening! Την μερα που ανοιξε το mall μοιραζανε πραγματα!
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 29-11-2010, 20:14 #1418
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Οσο αντεξω...! Δεν ξερω κιολας ρε συ! Αναλογως και τι θα βρω...
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 29-11-2010, 20:21 #1419
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Παντως αμα βαρεθεις και θες να ερθεις στειλε μνμ αυριο...
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 29-11-2010, 21:02 #1420
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Mαλακια! Εργαστηριο ε?
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 29-11-2010, 21:06 #1421
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Ε τοτε θα'μαι εκει ρε! Εγω θα ειμαι εκει στις 2
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 29-11-2010, 21:10 #1422
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Ε σουπερ... εγω τελειωνω στη 1μιση απο Ομονοια και θα φυγω κατευεθειαν απο κει... παρα τεταρτο θα εχω φτασει λογικα...
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 29-11-2010, 21:14 #1423
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Οχι σιγουρα! Ψσσστ ενα σου λεω εγω θα ερθω τρελα πεινασμενη απο δουλεια...
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 29-11-2010, 21:25 #1424
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Καλα εσυ μη φας! Πες μονο Πηνελοπη σταματα σε καποια φαση! Εγω θα φαω γιατι νηστικο αρκουδι δεν ψωνιζει...
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 29-11-2010, 21:39 #1425
    penelope1985
    penelope1985 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Ρε συ δεν λεω να φαμε σε εστιατορειο. Να παρουμε κατι στο χερι... Ας πουμε την Παρασκευη στο mall εγω πηρα κατι noodles 3,5 ευρω απο το Far East και ενα παγωτο 2 ευρω... και ημουν πολυ κυριλε
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Similar Threads

  1. ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
    By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας
    Replies: 28
    Last Post: 20-09-2011, 17:42
  2. Γυμναστικη
    By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές Διαταραχές
    Replies: 3
    Last Post: 20-07-2011, 21:16
  3. Χρειάζεται και γυμναστική;
    By lbp_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 424
    Last Post: 26-02-2010, 21:28
  4. αποχή απ'τη γυμναστική?
    By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-Ασκηση
    Replies: 7
    Last Post: 29-01-2010, 01:59
  5. Η γυμναστική βαραίνει;
    By Queen_ed in forum Παχυσαρκία
    Replies: 24
    Last Post: 12-04-2008, 21:50

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules