Results 2,341 to 2,355 of 4134
Thread: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!
-
01-04-2011, 20:35 #2341
- Join Date
- Feb 2011
- Posts
- 1,637
2 ώρες χθες μεταμεσονύχτιο περπάτημα, πήγα στο Φλοίσβο και γύρισα. Ότι να'ναι.
- 02-04-2011, 00:08 #2342
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
20' ελειπτικο
02-04-2011, 00:09 #2343
- Join Date
- Aug 2010
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 3,484
2η περιοδος τον ιδιο μηνα, δεν παμε καλα, παει το τζυμ παλι!
35' περπατημα
02-04-2011, 11:25 #2344
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Καλο ειναι και το περπατημα απο το ολοτελα.Κι εγω μονο περπατημα σημερα στο διαδρομο 40 λεπτακια γιατι εκτος του οτι πιαστηκα προχθες περιμενω και περιοδο και ειμαι καπως.Καλο Σαββατοκυριακο σε ολους.
02-04-2011, 13:41 #2345
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
προς το παρον 10' ελλειπτικο, θελω να προσπαθησω να κανω αλλα 20' συνολικα μεχρι το τελος της ημερας μου
02-04-2011, 19:00 #2346
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ. ΕΚΑΝΑ 5 ΚΜ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 350 ΘΕΡΜΙΔΕΣ..
03-04-2011, 01:25 #2347
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 197
30' περπατημα στο βουνό
03-04-2011, 02:48 #2348
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Originally posted by click
2η περιοδος τον ιδιο μηνα, δεν παμε καλα, παει το τζυμ παλι!
35' περπατημα
03-04-2011, 08:51 #2349
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
10' ελλειπτικο, θα προσπαθησω να παω περιπατο σημερα, η κι αλλο ελλειπτικο αργοτερα.
03-04-2011, 11:10 #2350
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 184
ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΧΘΕΣ.
ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ. ΕΚΑΝΑ 5 ΚΜ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 350 ΘΕΡΜΙΔΕΣ..
03-04-2011, 12:27 #2351
- Join Date
- Aug 2010
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 3,484
Originally posted by Constance
Originally posted by click
2η περιοδος τον ιδιο μηνα, δεν παμε καλα, παει το τζυμ παλι!
35' περπατημα
και συ φαινεσαι παρα πολυ αδυνατη, το ξερεις ελπιζω εεεεε?
σας εχω παρει απο φοβο :P
με τα κοκαλα τι παιζει ακριβως δεν ξερω.
νομιζω η βαρυκοκαλη εχει 2 κιλα διαφορα περιπου. οχι κατι φοβερο δηλαδη.
αμα ειπα μαλ.. διορθωστε
03-04-2011, 12:35 #2352
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 197
το πρωι 40' περπατημα στο βουνο :roll:
03-04-2011, 12:59 #2353
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Originally posted by click
νασαι καλα κονστανς μου ευχαριστω
και συ φαινεσαι παρα πολυ αδυνατη, το ξερεις ελπιζω εεεεε?
σας εχω παρει απο φοβο :P
με τα κοκαλα τι παιζει ακριβως δεν ξερω.
νομιζω η βαρυκοκαλη εχει 2 κιλα διαφορα περιπου. οχι κατι φοβερο δηλαδη.
αμα ειπα μαλ.. διορθωστε
Βαρυκοκαλος εγω ξερω οτι ειναι καποιος που βαζει τα δαχτυλα του γυρω απο τον καρπο και δεν καλυπτει το ενα το αλλο κατι τετοιο αλλα δεν ξερω πολλα.
03-04-2011, 14:58 #2354
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
Originally posted by MerryMaker_Misery
προς το παρον 10' ελλειπτικο, θελω να προσπαθησω να κανω αλλα 20' συνολικα μεχρι το τελος της ημερας μου
03-04-2011, 15:03 #2355
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
10' διαδρομο
10' ποδηλατο
βαρη
κοιλιακους
leg raises
Similar Threads
-
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
By m.monkey in forum Εναλλακτικές Μέθοδοι ΘεραπείαςReplies: 28Last Post: 20-09-2011, 16:42 -
Γυμναστικη
By lenaki__ in forum Γενικά για τις Διατροφικές ΔιαταραχέςReplies: 3Last Post: 20-07-2011, 20:16 -
Χρειάζεται και γυμναστική;
By lbp_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 424Last Post: 26-02-2010, 20:28 -
αποχή απ'τη γυμναστική?
By miranta_ed in forum Διατροφή, Fitness-ΑσκησηReplies: 7Last Post: 29-01-2010, 00:59 -
Η γυμναστική βαραίνει;
By Queen_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 24Last Post: 12-04-2008, 20:50
Νέα μαμά με ιστορικό αγχώδους διαταραχής και κατάθλιψης
29-07-2025, 13:00 in Ψυχολογική Υποστήριξη & Αυτοβοήθεια