Γεια σας, άλλη μία στο κλαμπ ...

[lbp_ed]

Δεν είπες αυτό...Είπες να μην παραμυθιάζουμε τον εαυτό μας ότι κάνουμε δίαιτα...Κι εσύ δεν την πέρασες αυτή τη φάση...Anyway, δεν έλεγες θα πας για καφέ;

[zwhtsa_ed]

δεν θα απαντησω πραγματικα. εχω βαρεθει την ολη αυτη φαση. οποιος καταλαβε καταλαβε τι ειπα! οποιος εχει την μυγα.. ας μυγιαστει τελος

οσο για το καφεδακι που λες.. ναι θα βγω.. αλλα ξερεις θελω να βγαινω περιποιημενη εξω οποτε περιμενω να ζεσταθει το νερο να κανω το μπανακι μου και να βγω με την τρελοπαρεα μου το μεσημερακι για καφεδακι και τσιπουρακι μετα!!

[lbp_ed]

Ακριβώς αυτό θέλω κι εγώ να μην απαντήσεις. Όποιος κατάλαβε, κατάλαβε.

[mira]

Zwitsa.. Έχεις απόλυτο δίκιο γι αυτό..
quote
το θεμα ειναι να το παρουμε εμεις αποφαση να κανουμε σωστη διατροφη! και να μην απραμυθιαζουμε το εαυτο μας οτι δηθεν κανουμε διαιατα! οταν καταφερουμε ολοι μας να το παρουμε αποφαση και να πουμε τελος θα ξεκιναω σωστη διατροφη τοτε θα βλεπουμε και τα κιλακια να πεφτουν!!
unquote

Εγω εδώ και μια εβδομάδα "είπα ότι το πήρα απόφαση".. μια χαρά η διατροφή.. μια χαρά η γυμναστική.. μια χαρά εχασα το μισό κιλάκι.. το σάββατο όμως.. ΕΚΑΝΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ! για άλλη μια φορά... έτσι.. για κανέναν ιδιαίτερο λόγο έφαγα ένα ωραιότατο γλυκάκι.. και 2-3 ωραιότατες πιτούλες σουβλακίου (εκτός της κανονικής μου διατροφής) !! Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί είμαι τοοοσο αδύναμη..

[device]

οσο συνεχιζεις, τοσο θα βλεπεις να μειώνονται οι ατασθαλιες.

δεν ειναι δυνατον εκει που έτρωγες τα παντα ξαφνικα να τρως 100% σωστα.
καθε μηνας που περνάει, θα περιοριζονται οι ατασθαλιες.
και λέω μηνας γιατι δεν πιστευω στις διαιτες που κάποτε τελειώνουν. Πιστευω στη σωστη διατροφη που δεν σταματαει ποτέ.

[mira]

Originally posted by device
οσο συνεχιζεις, τοσο θα βλεπεις να μειώνονται οι ατασθαλιες.

δεν ειναι δυνατον εκει που έτρωγες τα παντα ξαφνικα να τρως 100% σωστα.
καθε μηνας που περνάει, θα περιοριζονται οι ατασθαλιες.
και λέω μηνας γιατι δεν πιστευω στις διαιτες που κάποτε τελειώνουν. Πιστευω στη σωστη διατροφη που δεν σταματαει ποτέ.

έχεις δίκιο... "η σωστή διατροφή δεν σταματάει ποτε"! ευχαριστώ για το κουράγιο.. δεν σταματησα την δίαιτα βέβαια. συνέχιζω ακάθεκτη..

[nera]

Σα δωράκι στον εαυτό σου να το σκέφτεσαι.Διατροφή πρέπει να κάνουμε όλοι,αλλά ότι στερούμαστε στη δίαιτα,το τρώμε διπλό μετά.
Καλή συνέχεια και σε σένα λοιπόν!

[sofi22ri]

Originally posted by mira
Εγω εδώ και μια εβδομάδα "είπα ότι το πήρα απόφαση".. μια χαρά η διατροφή.. μια χαρά η γυμναστική.. μια χαρά εχασα το μισό κιλάκι.. το σάββατο όμως.. ΕΚΑΝΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ! για άλλη μια φορά... έτσι.. για κανέναν ιδιαίτερο λόγο έφαγα ένα ωραιότατο γλυκάκι.. και 2-3 ωραιότατες πιτούλες σουβλακίου (εκτός της κανονικής μου διατροφής) !! Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί είμαι τοοοσο αδύναμη..

εντάξει ρε κορίτσι..... μην τρελλαίνεσαι....... δεν έκανες πια και τόσο τραγική ατασθαλία........ δε θα σε παχύνει ένα γλυκάκι και 3 πιτούλες στα πλαίσια μιας σωστής διατροφής τις υπόλοιπες μέρες.... το να νιώθεις τύψεις για κάτι τέτοιο είναι ότι χειρότερο μπορείς να κάνεις! ίσα ίσα που αυτές οι μικρές απολαύσεις μπορούν να πάνε παραπέρα τη διατροφή σου και την πειθαρχία σου αν ξέρεις να τις βιώνεις όπως πρέπει!

[mira]

να στε καλά κορίτσια.. αν ξέρατε ποοοση δύναμη μου δίνετε..
Συνεχίζουμεεε δυνατά!!!

[sofi22ri]

έτσι σε θέλω!!!