Κυτταριτιδα στα μπρατσα... - Page 4
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 4 of 4 FirstFirst ... 234
Results 46 to 58 of 58
  1. #46
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    Originally posted by device
    ακριβώς!!!!
    οι φιλοι σου τα μπιλντέρια ξέρουν!
    μωρε ολοι ξερουν, εμας ποιος θα μας μαθει! δυστηχως ειναι σε αποσταση οι φιλοι μου :S

  2. #47
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Posts
    440
    μσν!!!

    εγω με ένα φιλο μου (μπιλντερι) τα λεμε μεσω μσν
    μεχρι που πριν φαω, του το λέω!!!

    ετσι ειναι αν εχεις δουλεια γραφειου.

  3. #48
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    μπα μωρε δε λεει εδω δε τους ειχα παλια μσν θα τους βαλω τωρα να ρωταω τι να κανω χαχαχχα ντρεπομαι...λεμε αλλα στο τηλ...ισως ρωταω κ γιαυτα ποτε ποτε...

  4. #49
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Posts
    440
    απορια off τοπικ: θες να χασεις 54,6 κιλα?
    εισαι 54,6 κιλά και θες να πας στα... 0?

    τι ακριβως σημαινει η υπογραφη σου?

  5. #50
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    για να αανεβει το ηθικο μετραω ανντιστροφα μεχρι να χασω αλλα 5 κιλα...
    εχασα λοιπον απο χθες 400 γρ. το εβαλα στο τικερ κ αυτο δειχνει οτι μενουν 4.6 κιλα να χασω...αλλα το κολλησε στο 5...το γιατι δεν ξερω χεχεχ

  6. #51
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    432
    XIXI bre device!!!!mαρεσεη απορια σου!!

  7. #52
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    407
    Ευχαριστω ολα τα κοριτσια που εγραψαν σε αυτο το τοπικ! Πηρα ιδεες...το θεμα φυσικα ειναι η εφαρμογη τους, τουλαχιστον οσον αφορα τα γυμναστηρια, για τα οποια δεν τρεφω και ιδιαιτερη αγαπη... Anyway..., λιγο απο δω λιγο απο κει..κατι θα κανουμε!
    ΒΑΓΙΟΥΛΑ, σ ευχαριστω για τις πληροφοριες για το thermage. Βεβαια δεν ειμαι σε θεση για τετοια εξοδα τωρα, αλλα τουλαχιστον εχω γνωση αλλης μια εναλλακτικης! Νασαι καλα!

  8. #53
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,484
    chrys τι εκανες τελικα με τα μπρατσακια? βοηθησε κατι απο τα παραπανω? εκανες βαρακια?

  9. #54
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    407
    click, ναι! βοηθησε κατι, αλλα οχι τα βαρακια! Κρεμες και οι αμπουλες specific cellulite. Kατι ειναι κι αυτο...Βεβαια, δεν εχει τα ιδια αποτελεσματα με τα βαρακια, οπωσδηποτε, αλλα ειδα μεγαλη διαφορα!Σαφως και συνιστω τα βαρακια...ουτε λογος! Απλα εγω ειμαι τεμπελιτσα...:P

  10. #55
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,484
    αααα οκ :starhit: thank you για την απαντηση.
    προς το παρον κανω βαρακια 2κιλα καθε μερα και πουσαπς στον τοιχο.
    για κρεμες και αμπουλες δεν τρελαινομαι, αλλα κανω με λουφα σχεδον ολο το σωμα και peeling τοπικα.
    παντως για μπρατσα και γλουτους χρειαζομαι ενα θαυμα εκτος απο γυμναστικη :P

  11. #56
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    xrysa ριξε μια ματια εδω για ασκησεις χεριων http://www.exrx.net/Lists/ExList/ArmWt.html

  12. #57
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    http://www.exrx.net/WeightExercises/...BKickback.html
    εχει κ με βαρακι.
    ψαξτο εχει τα παντα

  13. #58
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    454
    Κίνηση.
    ʼσκηση(η σχέση κυτταρίτιδας με τη χαλάρωση είναι στενότατη)
    Νερό.
    Μασάζ για καλύτερη λεμφική κυκλοφορία(με κινήσεις προς την καρδιά,για τα πόδια ανοδικές),καλύτερα με κάποια ειδική κρέμα που καταπολεμά τη συμφόρηση.
    Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία και σίγουρα δεν κάνει τη μάχη με την κυτταρίτιδα ευκολότερη.Κόφτε το,έχει πολλά οφέλη μία τέτοια απόφαση.
    Ζεστά-κρύα ντους,με εναλλαγές,όλες τις εποχές.
    Εγώ κάνω άλλο ένα τρικ,τα τσιμπηματάκια σε περιοχές που έχουν κακή κυκλοφορία,μέχρι να κοκκινίσουν.Δε λέμε να το μαυρίσετε το δερματάκι,προσοχή.Με το μαλακό,απλά να αυξήσετε λίγο την μικροκυκλοφορία.

    Βαράκια,βαράκια,βαράκια.

Page 4 of 4 FirstFirst ... 234

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •