ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[tidekpe]

ΜΠΡΑΒΟ, ΠΗΝΕΛΟΠΗ....πολύ χαίρομαι που καταφέρνεις το στόχο σου...μα πάρα πολύ, σαν να τα χάνω εγώ....

[penelope1985]

Σ'ευχαριστωωωωωωωωωωωωω!

[dew]

Μπράβο Πηνελόπη!!!!
5άρι!!!
Έφτασες στο στόχο σου.. τα 2 κιλάκια δεν είναι τίποτα πλέον!

[penelope1985]

Ευχαριστω dew!

[ria_ed]

Καλημέρα!!!!!!!!!
κορίτσια, dew, penelope συγχαρητηρία για τις απώλειες
PENELOPE!!!!!!!!!!!!!! 5?????????? BRAVO!!!!! τα γλυκάκια κάνανε δουλεια που σου λεωωωωωω αντε και στα δικά μας!!!!
αφιερωμένο αυτο!!!
http://www.youtube.com/watch?v=97nfG...eature=related


εγω εχθές βγήκα... ηπια 2 jin tonic (αναθεμα αν ξέρω πως γράφεται χιχι)
αλλά ευτυχώς δε με τιμώρησε ο Θεός
-700gr (77.5)

[badgirl11]

μπραβο ρια, πηνελοπη, ντιου!!! μπραβο ρε κοριτσια τα καταφερατε αλλη μια φορα!
Τιντεκπε παμε κ μεις καλο μου να χασουμε τιποτε,
ελα παρεουλα!

82.4 σημερα, κανω το σταυρο μου που επανερχομαι κ θα προσπαθησω καλυτερα

[Constance]

Penelope μπραβο κοριτσι μου τα καταφερες!Πρεπει να ειναι τελειο συναισθημα το 5αρακι.

Σημερα -200 κατω, στα 76,3!

[dew]

Μπράβο σε όλες μας, είτε χάσαμε είτε όχι! Μπράβο που είμαστε εδώ ακόμη μια Δευτέρα και προσπαθούμε! Αν συνεχίσουμε έτσι όλες μας αργά ή γρήγορα θα φτάσουμε τους στόχους μας! Νυχτεριδούλα μη στεναχωρηθείς για τα 300! Τώρα ξέρεις τι έφταιξε και θα το αλλάξεις

[ria_ed]

Originally posted by badgirl11
μπραβο ρια, πηνελοπη, ντιου!!! μπραβο ρε κοριτσια τα καταφερατε αλλη μια φορα!
Τιντεκπε παμε κ μεις καλο μου να χασουμε τιποτε,
ελα παρεουλα!

82.4 σημερα, κανω το σταυρο μου που επανερχομαι κ θα προσπαθησω καλυτερα

πολύ χαίρομαι που επανήλθες...
μας ελλειψες!
καλή συνέχεια στη προσπάθεια!!
ακόμη κι αν φτάσεις το στόχο σου,,, μη μας αφησεις !!!!
σε θέλουμε για παρέα !!!! :*

[ria_ed]

Originally posted by dew
Μπράβο σε όλες μας, είτε χάσαμε είτε όχι! Μπράβο που είμαστε εδώ ακόμη μια Δευτέρα και προσπαθούμε! Αν συνεχίσουμε έτσι όλες μας αργά ή γρήγορα θα φτάσουμε τους στόχους μας! Νυχτεριδούλα μη στεναχωρηθείς για τα 300! Τώρα ξέρεις τι έφταιξε και θα το αλλάξεις

+1000

[litsaki28]

-300
75200

συμπληρωσα 4 εβδομαδες διατροφης με χασιμο βαρους 4.200
ξεκινησα 79
νομιζω οτι ειναι καλα

[litsaki28]

Originally posted by litsaki28
-300
75200

συμπληρωσα 4 εβδομαδες διατροφης με χασιμο βαρους 4.200
ξεκινησα 79
νομιζω οτι ειναι καλα

λαθος 3.800 εχασα

[ria_ed]

litsaki souper ειναι!!!!!
νομιζω ιδανική η απώλεια που είχες... οσο κι αν θέλουμε να χάσουμε τα κιλά σε μία μέρα... αυτο έχει επιπτωσεις για το μυικό μας ιστο... με εμφανέστερο αποτέλεσμα τη χαλάρωση. Αργά και σταθερά είναι καλύτερα πιστεύω... ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!!

[litsaki28]

να σαι καλα ρια μου,καλη συνεχεια και στη δικη σου προσπαθεια,καλες αντοχες να χουμε

[pennou]

τι κανετε κουκλιτσες μου???
τα πατε υπεροχα...εγω ξεκινησα απο προχθες στα 72,900 χθες επεσα στα 72,600 και σημερα 72,400....αμφιβαλλω αν θα δω το 6 μπροστα μεχρι την αλλη δευτερα....