ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[badgirl11]

Originally posted by BettyG

Originally posted by badgirl11

Originally posted by BettyG
Μπράβο σε όλα τα κοριτσάκια που έχασαν, αντε να πέφτουμε μπας και με πάρει κι εμένα η μπόρα γιατί δεν αντέχεται πια!

Badgirl, το ξέρω και σ΄ευχαριστώ πολύ που μου το θύμισες, αλλά ρε γμτ δεν την έχω χαλάσει ούτε μια μέρα, ούτε μια φορά, μια μικρή ατασθαλία! τίποτα! και η αθλια να κολάει εβδομάδες ολόκληρες! αν κουνιόταν έστω 100 γρμ. θα χαλάρωνα κι εγώ.!

το αποτελεσμα μετραει,
απλα δεν δειχνει κατευθειαν σεσενα κ δεν πρεπει να ζυγιζεσαι καθε μερα.
αλλωστε κανεις δε πρεπει να ζυγιζεται καθε μερα, ασε τι κανουμε

Mpety ti programma εκανες αληθεια? να παρουμε καμια ιδεα νεα αχρειαστη ναναι χαχαχαχ

χα χα μια με απ'όλα! ξεκίνησα από διαιτολόγο, μετά από δεύτερο, μετά από τρίτο, μετά έκανα από γυμναστή , μετά κυκλική, και τώρα μόνη μου με θερμίδες. Όλα τάχει ο μπαξές!

τελικα αυτη ειναι η καλυτερη διαιτα, η εναλλαγη υγειων προγραμματων παντα.
ο οργανισμος πρεπει να βρισκεται μπροστα σε αλλαγες, να μη συνηθιζει...
γιαυτο θαρχισω σημερα μια διαφορετικη διαιτα με το διαιτολογο μου, αφου δε κανω τις αλλες μη παει κ κανω αυτη

82.8 k arxizw
νεο ζυγισμα σε 7 ημερες ακριβως κ αφου γυρισω απο το ταξιδι που ερχεται δυστηχως αλλα τι να κανουμε!

[grin]

Α Μπέτυ και κάτι άλλο, φρούτα να αρχίζω να τρώω απ'ολα; βαρέθηκα πορτοκάλια και ακτινίδια συνέχεια..

[BettyG]

Ναι bomo μου μπορείς να τρώς από όλα τα φρούτα, με το μαλακό όμως. Φυσικά ότι χάνεις είναι λίπος. Όπως γίνεται και στην κυκλική, πρώτα καίγεται το γλυκογόνο και μετά αρχίζει να καίγεται το λίπος.

badgirl, καλή επιτυχία, ελα θα τα καταφέρεις!

Κι εγώ ξεκίνησα σήμερα , κόβω τα άμυλα για λίγες μέρες, να δούμε...

[BettyG]

Originally posted by penelope1985
Kαλημερα κοριτσια!
-600 γρ
59.3
Δεν ξερω πως εγινε αλλα αυριο ουτως η αλλως θα ειμαι +1.
Χρονια πολλα Τανια! Σεμι ΜΠΡΑΒΟ.
ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΣΕ ΟΣΕΣ ΕΙΧΑΝ ΑΠΩΛΕΙΑ!

Ελα ρε Πηνελόπη μου που θα είσαι + 1 κιλό! πλασματικό θα είναι από κατακράτηση, εκτός αν σκοπεύεις να φάς 10000 περίπου θερμίδες , και πάλι δε θα προλάβει μέχρι το πρωί να έχει μεταβολιστεί. Χαλάρωσε βρε...

[grin]

Originally posted by BettyG
Ναι bomo μου μπορείς να τρώς από όλα τα φορύτα, με το μαλακό όμως. Φυσικά ότι χάνεις είναι λίπος. Όπως γίνεται και στην κυκλική, πρώτα καίγεται το γλυκογόνο και μετά αρχίζει να καίγεται το λίπος.

badgirl, καλή επιτυχία, ελα θα τα καταφέρεις!

Κι εγώ ξεκίνησα σήμερα , κόβω τα άμυλα για λίγες μέρες, να δούμε...

ελπίζω να ξεκολλήσω επιτέλους. βασικά έχω την υποψία ότι με κόλλησαν οι βλακείες που έκανα και άλλαζα κάθε 4 μέρες και άλλη δίαιτα...2 φορές αποπειράθηκα να κάνω κυκλική (αλλά την κράτησα τριήμερο..) και άλλα τέτοια χαζά.

[BettyG]

Μακάρι bomako κι εγώ αυτό ελπίζω, να κουνηθεί λίγο... έστω 1/2 κιλό

[nina76]

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Constance! Ό,τι επιθυμείς, να τα εκατοστήσεις!!

Σεμί μπράβο!! Μπράβο και σε όλες τις υπόλοιπες κοπελιές! Προσωπικά δε ζυγίστηκα γιατί πάλι ξέφυγα χτες το βράδυ, πιστεύω έχω ξεπεράσει το τικεράκι από την αντίθετη πλευρά......

βομο καλα αποτελέσματα καλή μου!

[grin]

πάντως να πω την αλήθεια, απορώ πώς αντέχει ο κόσμος να κάνει την άτκινς για καιρό..χωρίς όσπρια και μαύρο ψωμάκι εμένα έχει αρχίσει να μου την δίνει ήδη στις 4 μέρες..

[loukoumaki]

καλημερα! συγχαρητηρια για τις απωλειες κοριτσαρες!
υπομονη σε οσους εχουν ποταπες ζυγαριες! :P
κι εγω σταθερη σημερα (για να μην ξεχνιομαστε) αλλα κανω υπομονη
δευτερη μερα περιοδου ειναι αυτη, μην περιμενω και θαυματα!

[BettyG]

Λουκουμάκι δε φαντάζεσαι πόσο σε νιώθω, αν δείς καμιά ιπτάμενη ζυγαριά να ξέρεις οτι είναι η δική μου!!!

[loukoumaki]

χαχαχα μπετυ! μια αλλη παλι, φρικτα παραμορφωμενη ζυγαρια, θα ειναι η δικη μου!!!

[penelope1985]

Betty σε παω και στοιχημα... Θα φαω φαι απ'εξω βραδυ... το οποιο δεν θα καει εκ των πραγματων... +1 ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ. Γιωργο Αλκαιο τι κάνω για σένα!

[litsaki28]

-200

75 ολοστρογκυλα

[loukoumaki]

[Γιωργο Αλκαιο τι κάνω για σένα![/quote]

ακουσα σημερα στα κουτσομπολιστικα οτι ο αλκαιος εχασε 45 κιλα!

[penelope1985]

οχι 45 ρε παιδια 25! ελεος δεν ηταν και τοφαλος το παληκαρι...