ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[loukoumaki]

ε ναι κονστανς μου
ηρθε η ωρα να το παραδεχτω και να μοιραστω το μυστικο μου μαζι σας
αυξησα την ημερησια προσληψη θερμιδων σε 15000
με αυτο τον τροπο εκανα τον οργανισμο μου να δει το μαυρο του το χαλι
οτι δηλαδη με τοση περισσεια θερμιδων οδευει προς την καταστροφη
σφυριξε στον κολλητο του το μεταβολισμο οτι κινδυνευει
και ετσι,
οσο διαστημα λαμβανω χιλιαδες θερμιδες ημερησιως στο σωμα μου χτυπαει κοκκινος συναγερμος
με αποτελεσμα αντι να αποθηκευω την περισσεια λιπους να χανω το ηδη αποκτηθεν απο τις αμαρτιες του παρελθοντος
νομιζω οτι τα εξηγησα πολυ επιστημονικα
οπως ειναι ευνοητο,
η μερα μου ξεκιναει με 2 αυγα στρουθοκαμηλου τηγανισμενα σε γκογκ με 1/2 κιλο βουτυρο, 2 συσκευασιες μπεικον, μια οικονομικη συσκευασια φρυγανιες και ενα κιλο μαρμελαδα
το μεσημερι μισο ταψι μουσακα, ενα γουρουνι στα καρβουνα η σε καλαμακια και ενα κουβα πατατες
μια σοκολατινα και ενα μπωλ παγωτο (μπωλ εννοω το διλιτρο, να εξηγουμαστε)
το βραδυ τρωω ελαφρα, μονο μια πιτσα γιγας + 2 οι δυο που πανε μαζι δωρο και φυσικα η διλιτρη κοκα κολα
και ενδιαμεσα στα γευματα για να κραταω τον μεταβολισμο μου σε εγρηγορση οτιδηποτε αλλο μου μυρισει...
και παω πολυ καλα! χαχαχαχαχαχα :P

[mtsek85]

καλημερες!!!!!!!

σημερα στα 79,5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! απλα τελεια!!!!!!!!!!!!!!
και ειμαι κ ακομα αδιαθετη...! απο Δευτερα ξεκιναμε και κολυμπι παλι (αντε να μπουμε σε προγραμμα για γρηγορη και σωστη απωλεια!!!!!!!!!)

[brazil]

Μπραβο Mtsekaki!!!! Απιστευτο το ποσο γρηγορα τρεχεις! Αν θελεις γραψε και το προγραμμα της διατροφης σου, με βοηθαει παρα πολυ γιατι παιρνω ιδεες!

[mtsek85]

καλημερα καλη μου!!!
οντως εχω μερες να γραψω τη διατροφη μου, αλλα ελειπα εκτος Αθηνων και τη χαλασα λιγακι.....

παντως οντως με την απωλεια παω καλα για την ωρα! (καλα κ συ δεν πας πισω ομως ε...!)

αχ 10 κιλα ακομα.... για να φτασω τον στοχο.... θα τα καταφερω???
το τζινακι μου, (ενα απο τα παλια που ειναι καπως πιο μεγαλο) μου μπαινει αλλα ακομα δεν κουμπωνει.. παρατηρω πως το σωσιβιο στην περιφερεια ειναι αυτο που με εμποδιζει... αχ πχς θα φυγει το ατιμο???? πως καταφερα κ εκανα τοοοσο μεγαλο?? σνιφ....

[murcielago]

Originally posted by loukoumaki
ε ναι κονστανς μου
ηρθε η ωρα να το παραδεχτω και να μοιραστω το μυστικο μου μαζι σας
αυξησα την ημερησια προσληψη θερμιδων σε 15000
με αυτο τον τροπο εκανα τον οργανισμο μου να δει το μαυρο του το χαλι
οτι δηλαδη με τοση περισσεια θερμιδων οδευει προς την καταστροφη
σφυριξε στον κολλητο του το μεταβολισμο οτι κινδυνευει
και ετσι,
οσο διαστημα λαμβανω χιλιαδες θερμιδες ημερησιως στο σωμα μου χτυπαει κοκκινος συναγερμος
με αποτελεσμα αντι να αποθηκευω την περισσεια λιπους να χανω το ηδη αποκτηθεν απο τις αμαρτιες του παρελθοντος
νομιζω οτι τα εξηγησα πολυ επιστημονικα
οπως ειναι ευνοητο,
η μερα μου ξεκιναει με 2 αυγα στρουθοκαμηλου τηγανισμενα σε γκογκ με 1/2 κιλο βουτυρο, 2 συσκευασιες μπεικον, μια οικονομικη συσκευασια φρυγανιες και ενα κιλο μαρμελαδα
το μεσημερι μισο ταψι μουσακα, ενα γουρουνι στα καρβουνα η σε καλαμακια και ενα κουβα πατατες
μια σοκολατινα και ενα μπωλ παγωτο (μπωλ εννοω το διλιτρο, να εξηγουμαστε)
το βραδυ τρωω ελαφρα, μονο μια πιτσα γιγας + 2 οι δυο που πανε μαζι δωρο και φυσικα η διλιτρη κοκα κολα
και ενδιαμεσα στα γευματα για να κραταω τον μεταβολισμο μου σε εγρηγορση οτιδηποτε αλλο μου μυρισει...
και παω πολυ καλα! χαχαχαχαχαχα :P

Λουκουμάκι είχες ρέντα χθες.... χαχαχαχαχαχα


+100

[brazil]

Κλασσικα κι εγω τα ιδια... η περιφερεια ειναι το προβληματικο μου σημειο, πιστευω οτι αυτο θα ειναι το τελευταιο "οχυρο" που θα πεσει, αλλα ΘΑ ΠΕΣΕΙ!

[dew]

Καλημέρα κορίτσια!
-400γρ σήμερα. Από 108,5 σε 108,1.
Ελαφρά πηδηματάκια προς τη νίκη

[mtsek85]

ετσι ετσι!!! θα πεσει!!!!!!!! τελος!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[brazil]

80,8 και σημερα... αρχιζει να μου την δινει... αλλα συνεχιζω!

[penelope1985]

Πάνε τα κιλά του Αλκαίου!
59.1
-700 σημερα!

[bubble84]

καλήμέρα κούκλες!!!

πω πω απώλειες... μπραβο μπαρβο!!!!
και όσες δεν χάνεται μην τρελαίνεστε και μη
το ρίχνετε στο φαι απο απελπισία (αυτό κάνω εγώ όταν δεν χάνω!),
αύριο είναι μια καινούργια μέρα!

όσο για τα δικά μου....σταθερά στα 64...γι αυτό ελαττώνω απο
σήμερα τους υδατάνθρακες και βλέπουμε.....

[badgirl11]

Originally posted by loukoumaki
ε ναι κονστανς μου
ηρθε η ωρα να το παραδεχτω και να μοιραστω το μυστικο μου μαζι σας
αυξησα την ημερησια προσληψη θερμιδων σε 15000
με αυτο τον τροπο εκανα τον οργανισμο μου να δει το μαυρο του το χαλι
οτι δηλαδη με τοση περισσεια θερμιδων οδευει προς την καταστροφη
σφυριξε στον κολλητο του το μεταβολισμο οτι κινδυνευει
και ετσι,
οσο διαστημα λαμβανω χιλιαδες θερμιδες ημερησιως στο σωμα μου χτυπαει κοκκινος συναγερμος
με αποτελεσμα αντι να αποθηκευω την περισσεια λιπους να χανω το ηδη αποκτηθεν απο τις αμαρτιες του παρελθοντος
νομιζω οτι τα εξηγησα πολυ επιστημονικα
οπως ειναι ευνοητο,

loykoymaki ομως με παραπληροφορησες κ χθες εφαγα 3 μπαλες παγωτο συνολο, 3 λουκουμια, πηγα κ σε ουζερι κ πηρα κατι σαγανακια με λαδι κ φετα, ψωμακια, πατατες, πανταρια κ ο,τι αλλο φανταζεσαι...
γυρισα σπιτι 12 το βραδυ αλλα ηταν αδυνατο να φτασω τις 15000 θερμιδες κ εφαγα 1/2 βαζο ταχινι με μελι...
τελικα ειναι γραφτο να μην αδυνατισω αφου δε μπορω να φαω τοσο πολυ?

τα τροφιμα στην ιστορια μου ειναι αληθινα παρεπιπτοντως κ γιαυτο σημερα ΔΕΝ ζυγιστηκα.
απο αυριο παλι σε ρυθμο!
συγχαρητηρια σε ολεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε εεεεεεεεεεεεεεεεεες

[Constance]

4η μερα κολληματος.:P

[badgirl11]

82.8 den antexa
κονστανς θα ξεκολλησεις μην κολλας!

[Constance]

Ναι μωρε θα ξεκολλησει που θα παει.Χθες πηρα και μια χαρα γιατι ζυγιστικα φαγωμενη με ρουχα και τσαντα στο φαρμακειο και εδειχνε κατι μεταξυ 77 και 78.Γενικα σε οσες ζυγαριες ζυγιζομαι τελευταια με δειχνουν ιδια κιλα κι ετσι δεν καθομαι να τρελαθω γιατι η μια με εδειξε ετσι κι αλλη γιουβετσι.:P