ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[badgirl11]

Καλημεροκαλησπερες!
υπομονη σοσες δεν χανουν κ καλο εορτασμο σοσες πηραν την κατηφορα!
απο αυριο αρχιζω κ γω,
ελπιζω οντως αυτη τη φορα, επισημα στο διαιτολογο μου!

σε ολα moy τα προβληματα προστεθηκαν κ αλλα
κ λεω ναρχισv διαιτα να νιωσω σωματκα πιο δυνατη,
μηπως κ ανεβει κ το ψυχολογικο!

τοσες μερες προσπαθουσα δηθεν να κλεισει το στομαχι μου αλλα μαλλον το τσιτωσα οσο δε παει,
βαφλες, σουβλακια, καλεσματα σε τραπεζια κτλ κτλ...
οποτε στην αρχη θα χασω λιγο αποτομα ελπιζω.
αυριο ζυγισμα κ......

[Constance]

Originally posted by BettyG

Τώρα όχι, έχω τρελλάνει τρεις όμως! έχω και πολυκυστικές και ίσως να ευθύνεται και αυτό.
Τίποτα δε μου είπαν τότε, όλοι μείωναν την τροφή σε απελπιστικό βαθμό και πάλι δεν γινόταν τίποτα, ώσπου νευρίαζα και τους παρατούσα.
Περιμένω γιατί το έχω ξαναπάθει αυτό , και ξαφνικά έχασα 1,5 κιλό σε δύο ημέρες.
Περιμένω Constance μου τι να κάνω άλλο. ? Να φανταστείς οτι την χάλασα ελάχιστα τη βραδυά της eurovision, ποτέ άλλοτε

Οι πολυκυστικες ειναι ενα θεμα.Κακως σου μειωναν την τροφη.Στα κολληματα ο μονος κανονας για μενα ειναι επιμονη με τον ιδια διατροφη ωσπου να ξεκολλησει.Περιμενε και πιστευω θα επαναληφθει αυτη η γρηγορη απωλεια σε μικρο διαστημα.Τον τελευταιο μηνα κι εμενα ετσι με πηγε λιγο πολυ.Και οντως εχεις παει αψογα τοσο καιρο.Να εχεις δυναμη και σιγουρα θα πεσουν τα κιλα δεν ειναι στο χερι τους.

[penelope1985]

+500
57.6

[murcielago]

Kαλημέρα!
-300

[sanelaki]

καλημερα... + 300 68.5 και προσεξα τοσο εχ8ες.. πηραν πιτσα και εφαγα απο το μικροτερο κομματο το μισο

[sanelaki]

ρημαδα κατακρατηση!!!!ειχα στοχο την τριτη το πρωι 67.9... για αυτο μου εκατσε ασχημα... σημερα 8α παω για μπανιο.... οποτε ελπιζω να κατεβω και να προλαβω.. 8α φαω π[ολλα φρουτακια και μια χωριατικη λεω...

[pennou]

καλημερα κουκλες μου...ξεκιναω δυναμικα απο σημερα για ακομα μια φορα...73.300

[badgirl11]

pame mazi penoy!
84.7 δυστηχως φαγωμενη, ξεχαστηκα.

[badgirl11]

Originally posted by eleni1201

Originally posted by sanelaki
καλημερα... + 300 68.5 και προσεξα τοσο εχ8ες.. πηραν πιτσα και εφαγα απο το μικροτερο κομματο το μισο

Κατακράτηση θα 'ναι καλή μου μην πτωείσαι! Κι εγώ πρόσεξα τόσο πολύ χθες και περπάτησα πολύ, αλλά τα ίδια... Δεν θα του περάσει όμως! Πείσμα!!!

με το μπανιο λετε να καιμε τιποτα? ειμαι τοσο κουρασμενη στην θαλασσα που δεν πολυκολυμπαω...
ο ηλιος λιωνει θερμιδες?
pav για μπανιοοοοοοοοοοοοοοοοοο σημεραααααααααααααααααααα

[karamela_ed]

η θάλασσα τσιτωνει και το δερμα

σήμερα -500 χαρηκα πολύ γιατι ειμαι -100 απο τα κιλα που ημουν πριν παρω λογω δοντιού

είναι και να αδιαθετησω απο την Τεταρτη

[Constance]

karamelitsa μπραβο, πηρες δυναμη τωρα.Παντα τα θεματακια υγειας μπορει να μας πανε λιγο πισω αλλα ειδες τωρα απωλεια!Αντε να δεις και αμα αδιαθετησεις θα ξεφουσκωσεις κι αλλο.

Σημερα εγω -400!Μεχρι να αδιαθετησω εφαγα το κολλημα του αιωνα και τωρα κατρακυλανε σα νερακι τα κιλα.Θα προλαβω το στοχο μου στη στροφη νομιζω.

[badgirl11]

εχει δικιο η κονστανς! μην πτοεισαικαραμελα μου, κ γω επριμενω περιοδο συντομα,
παω να δω ποτε, αν κ πλεον δε με κοφτει ιδιατερα, τι 1 πανω τι 1 κατω, θα τα χασω τα ρημαδια αργα ή γρηγορα!

[loukoumaki]

καλημερα! -400 σημερα

[Constance]

Originally posted by loukoumaki
καλημερα! -400 σημερα

Ετσι!

[loukoumaki]

αντε να δουμε ασπρη μερα κονστανς μου!!!