Results 2,806 to 2,820 of 8244
-
01-07-2010, 15:36 #2806
- Join Date
- Jun 2009
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 182
Κοριτσάρες τι κάνετε;;;;;;;;;;; βλέπω πολλές απώλειες................... μπράβο μπράβο!!!!!!!!!!
πήρατε όλες τη κατηφόρα και πως θα σας φτάσω;;;;;;;
εγώ μετα απο πολύ καιρό στασιμότητας,
επιτέλους έχασα 1 κιλό!!!!!!!!!!!!!!!!!! 63 σήμερα λοιπόν!
αλλα δεν αλλάζω το τικερ μου γιατι φοβάμαι μη τα κάνω μούσκεμα το
σαβ/κο.....γιατι κάθε σαβ/κο τα κάνω! που θα πάει αυτό;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
- 01-07-2010, 15:43 #2807
- Join Date
- Jun 2009
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 182
αααααααααα και απο βδομάδα ξεκινάω power plate........ και έχω καταενθουσιαστεί!!!!!
δεν μπορώ να περιμένω μόνο απο τη δίαιτα..........βαρέθηκα...........
01-07-2010, 15:43 #2808
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
Originally posted by bubble84
Κοριτσάρες τι κάνετε;;;;;;;;;;; βλέπω πολλές απώλειες................... μπράβο μπράβο!!!!!!!!!!
πήρατε όλες τη κατηφόρα και πως θα σας φτάσω;;;;;;;
εγώ μετα απο πολύ καιρό στασιμότητας,
επιτέλους έχασα 1 κιλό!!!!!!!!!!!!!!!!!! 63 σήμερα λοιπόν!
αλλα δεν αλλάζω το τικερ μου γιατι φοβάμαι μη τα κάνω μούσκεμα το
σαβ/κο.....γιατι κάθε σαβ/κο τα κάνω! που θα πάει αυτό;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
01-07-2010, 15:47 #2809
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Originally posted by bubble84
αααααααααα και απο βδομάδα ξεκινάω power plate........ και έχω καταενθουσιαστεί!!!!!
δεν μπορώ να περιμένω μόνο απο τη δίαιτα..........βαρέθηκα...........
Εχω ακουσει οτι το powerplate εχει φοβερα αποτελεσματα!
01-07-2010, 15:49 #2810
- Join Date
- Jun 2009
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 182
δηλαδή μια ζωή το ίδιο θα μας συμβαίνει...... διατροφή τις καθημερινές
και φαί τα σαβ/κα;;;;;;;;;;;;;;;
είναι τραγικό αυτο που μου συμβαίνει!!!! δεν αναγνωρίζω τον εαυτό μου!!!!
φοβάμαι πως μόλις φτάσω στα κιλά που θέλω θα αρχίσω να τρώω πάλι
καθημερινά όπως τα σαβ/κα και θα τα ξαναβάλω!!!!!!! ειλικρινά θαυμάζω τους ανθρώπους
που έχουν μέτρο!
01-07-2010, 15:51 #2811
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
πηνελοπη εχω κανει εγω power plate κ ειχα οντως πολυ καλα αποτελεσματα.αλλα δεν ειναι για να χασεις κιλα,καμια σχεση ειναι για σφιξιμο,χτισιμο μυων κ γραμμωση.
01-07-2010, 15:53 #2812
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Μια χαρα δλδ αυτο που θελω τωρα? Ποσο παει το μαλλι?
01-07-2010, 15:54 #2813
- Join Date
- Jun 2009
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 182
Originally posted by penelope1985
Originally posted by bubble84
αααααααααα και απο βδομάδα ξεκινάω power plate........ και έχω καταενθουσιαστεί!!!!!
δεν μπορώ να περιμένω μόνο απο τη δίαιτα..........βαρέθηκα...........
Εχω ακουσει οτι το powerplate εχει φοβερα αποτελεσματα!
το σταμάτησα τότε βέβαια γιατι τα λεφτά ήταν πολλά, αλλα τώρα βρήκα σε γυμναστήριο, ένα πολύ φθηνό πρόγραμμα
στο αυθεντικό πάντα power plate, και λέω να ξεκινήσω πάλι!
01-07-2010, 15:55 #2814
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
μου εχουν μεινει και 7 συνεδρίες για να παω αλλα λεω να τις κρατησω μεχρι να αδυνατισω οσο θελω.θυμαμαι οτι ειχα πληρωσει ενα πακετο και ηταν πριν 3 χρονια!ηταν ακριβουτσικα λιγο τοτε αλλα αξιζε τον κοπο.σκεψου οτι πριν κανα διμηνο με πηραν απ το γυμναστηριο να μου πουν οτι εχω ακομα τις συνεδριες,απορω που με βρηκανε!
01-07-2010, 15:57 #2815
- Join Date
- Jun 2009
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 182
Originally posted by granita
πηνελοπη εχω κανει εγω power plate κ ειχα οντως πολυ καλα αποτελεσματα.αλλα δεν ειναι για να χασεις κιλα,καμια σχεση ειναι για σφιξιμο,χτισιμο μυων κ γραμμωση.
που χάνεις είναι σαν να χάσες πολλά κιλά!
το πρόγγραμμα που βρήκα είναι 12 μαθήματα 120 ευρώ!
και να φανταστείτε τότε που έκανα ήταν 600 ευρώ τα 24
μαθήματα!!!!! πιάσιμο κ@λ@@ κοινώς!
01-07-2010, 15:58 #2816
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
α πολυ καλο το βρισκω!
01-07-2010, 15:59 #2817
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
ναι κ εμενα ηταν πολλά λεφτα τοτε αλλα τοτε δεν υπηρχε παντου για αυτο.
ασχετο,Πηνελοπη τι ποσοστο λίπους εχεις?αναρωτιεμαι ποιο ειναι το σωστο ποσοστο για μενα.
01-07-2010, 22:04 #2818
- Join Date
- Mar 2005
- Posts
- 1,621
σήμερα 77.600
02-07-2010, 08:02 #2819
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 773
Καλημερα -500γρ σημερα 77,3, ενα χρονο ειχα να δω αυτα τα κιλα. Κατω απο αυτα εχω πανω απο 4 χρονια να παω. Ελπιζω να μην κολλησω...
02-07-2010, 08:21 #2820
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
-200 γρ
55.9 ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΛΕΜΕ!
Διάφορα
02-08-2025, 21:14 in Με καφέ και συμπάθεια....