ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[VIVIKAKI]

άστα!! το kilokiller αχρηστο!! τουλαχιστον σε μενα το επαιρνα 1 μηνα και τίποτα!! όσα έχασα τα εχασα με 2 ωρες την ημερα γυμναστικη και αυστηρη διατροφη!!! ασε εχω πετάξει και εγώ λεφτά που όσο σκέφτομαι ότι αν ήμουν αδυνατη θα τα χαλουσα σε φορέματα τόσο περισσότερο με πιάνει λύσσα και δεν ξαναπαίρνω τίποτα και πεισμώνω περισσότερο στην διατρόφή μου

[tidekpe]

βιβικακι, από πεταμένα λεφτά άλλο τίποτε....απλώς ψάχνω μήπως κάποιο από όλα αυτά τα μαντζούνια μου δώσει ώθηση και αρχίσει η κατηφοριά...

[VIVIKAKI]

καλύτερα να τα σκάσεις σε ένα πολύ καλό φόρεμα (απωθημενο) και να βάλεις αυτό στόχο να φορέσεις παρά τα βρωμοχάπια!!!στο τέλος θα σου μεινει και το φορεμα και η χαρα!!! εγώ έχω φορέσει 2 τζιν-στοχους!!! επιασε!!!

[ELENI33]

Γεια σε ολους! Ειμαι παλιο μελος αλλα τα ειχα εγκαταλειψει για καιρο. Σημερα το πρωι, μετα απο ενα υπερφαγικο επεισοδιο χτες βραδυ, σκεφτηκα να αρχισω καθημερινο ζυγισμα η εστω καθε δευτερη μερα, μηπως αυτο με βοηθησει να κοντρολαρω λιγο τον εαυτο μου.
Σας διαβαζω κ ειναι σαν να διαβαζω τον εαυτο μου σε πολλα σημεια..

Αυτα....Θα δουμε...
Μπραβο σε οσες εχετε χασει καποια κιλα...καθε μικρη νικη ειναι μια επιτυχια!

[Danai20]

Για κάποιο λόγο, δεν είχα ποτέ τη συνηθεια να ζυγίζομαι. Όσο ήμουν αδύνατη ζυγιζόμουν 1 φορά στα 3-4 χρόνια. Μετά που πάχυνα ζυγίστηκα μόνο όταν αποφάσισα να αρχίσω δίαιτα και 2-3 φορές στην πορεία. Όταν έφτασα τα 55 κιλά, σταμάτησα πάλι να ζυγίζομαι και τώρα μόνο τα ρούχα μου αποτελούν μέτρο σύγκρισης. Δεν ξέρω βεβαια αν αυτό ειναι καλό ή κακό, απλά οι ζυγαριές δεν μου κινούν το ενδιαφέρον.

Μετράω όμως το λίπος μου, αυτό πιστέυω είναι πιο ενδεικτικό και καθοριστικό για το πως φαίνεσαι, αφού μπορεί να ειναι δυο άνθρωποι στα ιδια κιλά και ύψος και να φαίνονται εντελώς διαφορετικοί, λόγω καλής αναλογίας μυών λίπους.

Eleni33 καλή αρχή!

[maroulaki_ed]

Δαναη πραγματικα οποτε σε διαβαζω μου δινεις εμπνευση!

εγω δεκα κιλακια και ακομα τιποτις1

και συ 50 κιλα!

πανω απο ολα με εμπνεει ο τροπος που αντιμετωπιζεις τον εαυτο σου σε σχεση με την τροφη αλλα και τους αλλους!

σε ευχαριστω!


maroulaki 70 κιλων και 165 εκατοστων

[koralaki]

καλως ηρθες ελενη καλη καθοδο! καλη αρχη!

καλημερες, 86.1 μολις ξυπνησα προ πρωινου προ τουαλεττας.
(στη νεα ζυγαρια παντα)
μπηκα παλι στο τρυπακι να σκεφτομαι αραγε ποσο θα ημουν στην πααλια ζυγαρια, θαμουν 82?
κτλ κτλ αλλα απωθησα την ιδεα.
αυτη τη ζυγαρια εχω πλεον μαυτη πορευομαι.

ελενη μου ελπιζω νασαι καλυτερα, σημερα πεταω, το φιλοσοφησα κ δεν αξιζει να σκαω.
σιγουρα ειναι καλυτερη απτην αλλη ζυγαρια σε πολλα σημεια οποτε τι κι αν δειχνει παραπανω...

Δαναη μου με τι μετρας το λιπος σου? αφου ειναι του κωλου τα μηχανηματα εμποριου...

[Danai20]

maroulaki

σε ευχαριστώ πολύ! Ειλικρινά χαίρομαι που σου αρέσουν αυτά που γράφω. Εύχομαι ότι καλύτερο.


koralaki

η δουλειά μου μου επιτρέπει να έχω πρόσβαση σε αξιοπιστες μετρήσεις. Με έχουν μετρήσει με το κλασικό παχύμετρο αλλά και με νοσοκομειακά μηχανηματα. Πιστέυω όμως ότι το αμέσως καλύτερο είναι η κλασική μεζούρα. Μετρηση μέσης και περιφέρειας.

[koralaki]

ναι εχεις δικιο,
αυριο παω για μετρημα! ανυπομονω!

[koralaki]

Originally posted by eleni1201
Κοραλάκι μου είμαι πολύ καλύτερα, σ'αυτό συνέβαλε φυσικά και η ζυγαριά... Τόση αξία της έχω δώσει πια...

ελενη μου ιδια φαση...
οσο σου φτιαχνει τη διαθεση καλα ειναι!
αμα τη χαλαει ειναι το προβλημα!
χθες με βαζει κατω οκαλος μου, μου λεει ρε χρυση μου, ελεος, δεν παχυνες,
αλλη ζυγαρια πηρες αλλα λεει χαχαχαχα
οχι τιποτε αλλο με φωναζει κ ξανθια πλεον

[karamela_ed]

-200 σήμερα περιμενω το 11... στην γωνια

[koralaki]

Originally posted by tidekpe
KOΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ, γεια...
αυτά που γρ'αφετε είναι αυτά που νιώθω και ζω μέρες τώρα...καμιά διάθεση για αυτοπειθαρχία...σαβούριασμ� � και άγιος ο θεός...άρχισα τα κιλοκίλερ και τη δεύετρη μέρα τα σταμάτησα...τι, τσάμπα να πετάω τα λεφτά;;;;;; ΔΕΝ ΞΈΡΩ ΠΩΣ ΝΑ ΜΕ ΠΕΙΣΩ ΝΑ ΞΑΝΑΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ!

μην ακουω τετοια τιντε μου!
εγω θα λεγα να σταματησεις να πετας τα λεφτα σου κ την υγεια σου σε χαπια
κ να επισκεφτεις κ παλι γιατρους ν βρεις τι εχεις...

[maraua]

στις 14/5 ήμουν 92.9
και σήμερα το πρωι 84

[BettyG]

Μaraua μπράβο σου πολύ καλή απώλεια!

Ελένη το κουάκερ είναι από τα πιο νόστιμα δημητριακά δεν είναι περίεργο που σου άρεσε.
Εμείς το τρώμε καθημερινά, δεν παίρνω άλλο δημητριακό...

Απλώς το μάρκετινκγ προωθεί άλλα προιόντα, αδιαφορώντας αν είναι θρεπτικά ή νόστιμα.
Βρασμένο το έφαγες ή ωμό?

[koralaki]

ποιο κουακερ λετε παιδια?
παιρνω αυτο με τον κυριο με το καπελο σε μορφη σκονης που ειναι.
ειδα κ δημητριακα με το ονομα κουακερ, αυτα ειναι εξισου θρεπτικα?