ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν) - Page 20
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 20 of 550 FirstFirst ... 1018192021223070120520 ... LastLast
Results 286 to 300 of 8244
  1. #286
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    ελα ρε συ μην υπερβαλεις... ειμαι σιγουρη οτι εισαι μια χαρα!

  2. #287
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Καλημερα!





    66.9 -100 γρ

  3. #288
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    allooooooo 82.5μετα απο βραδυνο γευμα εξω...

  4. #289
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389




    66.7 -200gr
    χρονια πολλα! χριστος ανεστη!

  5. #290
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    974
    Χριστός Ανέστη!! Χρόνια πολλά σε όλες!

    -1.500 (74 κιλά) επιτέλους !

  6. #291
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Μπραβο ρε συ!

  7. #292
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389





    66,5 -200γρ
    Τελεια! Περιμενα μετα το χτεσινο οργιο θερμιδων να ειναι παλι στα 67.

  8. #293
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389





    66,4 -100gr

  9. #294
    Member
    Join Date
    Aug 2009
    Location
    Πάτρα
    Posts
    91
    Γεια σας και Χρόνια Πολλά και Καλά σε όλους!
    56,5 Φτηνά τη γλιτώσαμε με την Πασχαλιάτικη κρεπάλη...

  10. #295
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Τι κανετε παιδακια μου.Πωπω ειχα ενα τριμηνο να μπω και να γραψω.Η αληθεια ειναι οτι περασα μια δυσκολη φαση και δεν τηρησα τη διαιτα μου.Την εσπασα την ξαναρχησα, μετα ηρθε το πασχα, τωρα ομως τερμα τα ψεματα, τα χω παρει με τον εαυτο μου.Το καλο ειναι οτι αυτο το τριμηνο δεν πηρα παραπανω κιλα, παρεμεινα στα 82(ζυγίστικα σημερα μετα απο μια μερα αποτοξίνωσης), οποτε συνεχίζω απο κει που εμεινα.Ελπιζω να ειστε ολοι καλα.

  11. #296
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    καλη επιστροφη στη διαιτα constance! μια απο τα ιδια, παρολαυτα εγραφα και τις κρεπαλες μου καθημερινα!
    Τωρα εχω ενα στοιχηματακι μεχρι Κυριακη, πρεπει αλλο ενα κιλο να χασω!
    Μετα ελπιζω ναχει κλεισει κ το στομαχι κ να τρωω λιγοτερο γιατι απο διαιτα αποκλειεται να ξανακανω...

    82.3!
    εμεινε 1 κιλο!

  12. #297
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Badgirl μου σε θυμαμαι.Ελπιζω να ειναι ολα καλα.Το στοιχημα το εχουμε βαλει λιγο πολυ ολοι, τωρα που ανοιξε ο καιρος.Μολις αρχισαν οι ζεστες και αλλαξε και η ωρα αρχισα να γκρινιαζω.Λεω ωχ παλι ερχεται καλοκαιρι κι εγω ακομα δεν εχω χασει τα κιλα που θελω.Κλασικη Constance. Τερμα θα το κερδισουμε το στοιχημα, θα εμψυχώνει η μια την αλλη.

  13. #298
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    απο θεμα κιλων ολα καλα καλο μου...εφτασα τον κυριο στοχο μου!
    οσο για τα υπολοιπα μπα δεν ειμαι σε μαχητικη φαση...ουτε καν ασχολουμαι πια...οσο βλεπω τη ζυγαρια να πεφτει εστω κ 100 γρ. δε θα ξανασχοληθω μεε το τι τρωω...
    απλα θα τα γραφω να εχω επιγνωση του τι γινεται...
    πονταρω στο οτι εχω μαθει πια τι πρεπει να κανω κ θα το κανω αβιαστα ή καθολου,,,

    Καλη καθοδο Constance μου, κ γω σε θυμαμαι, χαιρομαι που γυρισες να μεγαλωνει η παρεα ξανα,
    Πλεον εχω κ ιντερνετ στο νεο σπιτι κ απτη μερα που θα παντρευτω κ μετα θα ξερω οτι θα μπορω τα βραδακια να σας εμπιστευομαι τον πονο μου...
    ετσι δε με φοβαμαι, θα χασω κ τα αλλα 10 κιλα χωρις κοπο...

  14. #299
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by badgirl11
    απο θεμα κιλων ολα καλα καλο μου...εφτασα τον κυριο στοχο μου!
    οσο για τα υπολοιπα μπα δεν ειμαι σε μαχητικη φαση...ουτε καν ασχολουμαι πια...οσο βλεπω τη ζυγαρια να πεφτει εστω κ 100 γρ. δε θα ξανασχοληθω μεε το τι τρωω...
    απλα θα τα γραφω να εχω επιγνωση του τι γινεται...
    πονταρω στο οτι εχω μαθει πια τι πρεπει να κανω κ θα το κανω αβιαστα ή καθολου,,,

    Καλη καθοδο Constance μου, κ γω σε θυμαμαι, χαιρομαι που γυρισες να μεγαλωνει η παρεα ξανα,
    Πλεον εχω κ ιντερνετ στο νεο σπιτι κ απτη μερα που θα παντρευτω κ μετα θα ξερω οτι θα μπορω τα βραδακια να σας εμπιστευομαι τον πονο μου...
    ετσι δε με φοβαμαι, θα χασω κ τα αλλα 10 κιλα χωρις κοπο...
    Καλη σκεψη εκανες.Δε χρειαζεται διαιτα.Κανεις απλα καλη διατροφη και θα το σωμα θα χανει κιλα χωρις κοπο οπως ειπες.Μπραβο που συνεχίζεις να προσπαθεις.Κι εγω κατι θεματα που ειχα εχουν λυθει και θα μπαινω στο φορουμ συχνα απο δω και περα.Θα τα λεμε.
    Τωρα προσεξα την αποχη των περισσότερων αυτες τις μερες.Και ειναι λογικο.Mετα το Κυριακατικο τσιμπουσι γυρισα σπιτι και ηθελα να ανοιξει η γη να με καταπιει.

  15. #300
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    χαχαχαχ εμενα με βοηθησε πολυ που εγραφα τις γουρουνιες μου επι 2 μηνες...
    σιγουρα καποιοι θα ειπαν μα τι γραφει αυτη αφου δε κανει προσπαθεια...
    ομως ετσι το συνειδητοποιησα κ επανηλθα καπως πιο υγιεινα...
    αποτελεσμα: στο γαμο μου θαμαι πιο αδυνατη απο,τι πριν 4 χρονια που με γνωρισε

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •