ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[Constance]

Originally posted by badgirl11
χαχαχαχ εμενα με βοηθησε πολυ που εγραφα τις γουρουνιες μου επι 2 μηνες...
σιγουρα καποιοι θα ειπαν μα τι γραφει αυτη αφου δε κανει προσπαθεια...
ομως ετσι το συνειδητοποιησα κ επανηλθα καπως πιο υγιεινα...
αποτελεσμα: στο γαμο μου θαμαι πιο αδυνατη απο,τι πριν 4 χρονια που με γνωρισε

Ειναι τελειο το συναισθημα το χω ξανανιωσει πριν 6 χρονια που τα χα καταφερει να φτασω τα 68.Θα εισαι κουκλα στο γαμο σου ειμαι σιγουρη. Οσο για τις γουρουνιες, θα τις γραψω κι εγω στανταρ.Ετσι για παραδειγμα προς αποφυγην.

Καλο βραδακι σε ολους.

[badgirl11]

αρχισε να κατεβαινεις μπας κ σε ακολουθησω...ειμαστε κ τα ιδια κιλα πια...
Καλη καθοδο κουκλα! ας τις γουρουνιες πισω κ κοιτα μπροστα...

[penelope1985]

-100 gr 66,3

[mtsek85]

καλημερα καλημερα

σημερινο πρωινο ζυγισμα στα 86 αλλα καργα φαγωμενη απο χθες κ χωρις να εχω εενργηθει..... περιμενω σωστα αποτελεσματα την Κυριακη
απο σημερα ξανα προγραμμα, γιατι το καναμε χαααααλια τοσες μερες στις διακοπες!!!! και με το +1 ειμαι ικανοποιημενη! χιχι

[mtsek85]

παντως ενα ειναι σιγουρο... πρωτος στοχος 85 το Πασχα και πετυχε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

προχωραμε λοιπον στους επομενους!!!!!!

[karamela_ed]

λοιπον λοιπον χθες αρχισα στα 142,3 και σημερα που ζυγιστηκα 140,7 -1,6 κιλό
χαρηκα πολύ

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
Τωρα εχω ενα στοιχηματακι μεχρι Κυριακη, πρεπει αλλο ενα κιλο να χασω!
Μετα ελπιζω ναχει κλεισει κ το στομαχι κ να τρωω λιγοτερο γιατι απο διαιτα αποκλειεται να ξανακανω...

82.3!
εμεινε 1 κιλο!

82.1

[karamela_ed]

γιατι αποκλειεται να ξανακανεις διαιτα?

[badgirl11]

γιατι εδω κ 2 μηνες "τσιναω" κ δεν θελω να κανω διαιτα με τιποτε!
οποτε εχω στοχο να παραμεινω στασιμη στα 80 ή να κατεβω (σιγουρα οχι να παχυνω)

Μπραβο για την απωλεια! καλη αρχη κ κατρακυλα!

[BettyG]

74 και σήμερα αλλά δεν παραπονιέμαι, τις έκανα τις αταξίες μου οπότε πάλι καλά που δεν πήρα κιόλας...

[penelope1985]

Tελικα ο πυρετος εχει και τα καλα του:




-800 γρ 65.5

[mtsek85]

σημερινο πρωινο ζυγισμα στα 86,5

ε οκ, ενα κιλακι θα φυγει γρηγορα.....

απο ποντυος παντως, με μια μετρηση που εκανα ειμαι παλι μειον!!!!!!! τελεια!
σωστα αποτελεσματα την Κυριακη!

[karamela_ed]

εγω σημερα ημουν +200 γραμμαρια
αλλα δεν με πειραζει γιατι ειναι να αδιαθετησω σημερα αυριο, οποτε ειναι λογικο

[penelope1985]

+200 gr λογικο περιμενω περιοδο απο ωρα σε ωρα

[mtsek85]

και σημερα στα 86......

εχω να παω 3 βδομαδες γυμναστηριο... λεω να αρχισω παλι κ σημερα... οπως επισης σκεφτομαι να παω να αγορασω καια θλητικό μαγιο και αλυσιδα για το ποδηλατο για να ειμαι ετοιμη!!!! την επομενη βδομαδα μαλλον ξεκιναω!