ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[penelope1985]

ε ναι ρε συ αλλα το φουσκωμα δεν ειναι λιπος...

[koralaki]

καλημερες κ απο εδω,
πηνελοπη καλωσηρθες!
να την χαιρεστε κοριτσια την αθηνα οσες ειστε εκει...εσκασα μπουχτισα, που εβαλα τοσο φαγητο δεν ξερω.

αρχιζω θερμιδες κ παλια διαιτολογια στο περιπου
87.2 σημερινο ζυγισμα

[karamela_ed]

+400 σήμερα ετσι για να γουσταρουμε :sniffle::shocked2:

[granita_ed]

ναι ευτυχως.σκεψου οτι σε καποια φαση οταν γυρισα κ μολις ειχα φαει πατατακια με εδειξε και 59,7 αλλα το αγνοησα γιατι ηταν βραδυ κ ημουν πρησμενη κ το πρωι με εδειξε 58.5 αποκλιεται να εχασα 1,200 μεσα σε 4 ωρες υπνου.οποτε ελπιζω αυριο να ειμαι ακομα πιο "ξεφουσκωτη".
πως τα περασες?ειδα τις φωτο ΤΕΛΕΙΑ!Ε?

[brazil]

Γεια σας κι απο μενα -400γρ σημερα, δηλαδη 75 ακριβως!
Δηλαδη σημερα εκλεισα απωλεια 10 κιλων και... Ξεκιναει η αντιστροφη μετρηση...

Την περιοδο των διακοπων να ειμαστε ευχαριστημενες αν παραμενουμε σταθερες, λιγο πανω, λιγο κατω θα τα χασουμε απο Σεπτεμβριο, μην πτοειστε!

[Constance]

brazil μου μου θυμισες εμενα οταν ειχα 10 κιλα να χασω και μετραγα πλεον μονοψηφια.Με το καλο να δεις και 6αρακι και μετα δε θα σε νοιαζει τιποτα.

[brazil]

Σε ευχαριστω Costance μου!!! Ναι το περιμενω πως και πως και τωρα ξερω οτι θα τα καταφερω αργα ή γρηγορα.
Ενω ο στοχος αρχικα ηταν τα 69, σημερα αποφασισα να βαλω τα 67. Οποτε άλλα 8 μενουν... σιγα!!! Ετσι το λεω για να ειμαι αισιοδοξη!

Καλη συνεχεια και σε σενα και σε παρακολουθω συνεχεια!!! Τα πας τελεια!

[Constance]

Χιχιχ κι εγω ετσι εκανα οταν πλησιασα αλλαξα το στοχο μου λιγο πιο κατω.Ο μονοψηφιος αριθμος απωλειας ειναι πραγματικα παρηγορος.

[d3w]

Γειαα είμαι πτώμα σήμερα και στα ίδια κιλά. ʼντε να δούμε αύριο!!

[penelope1985]

Καλημερα! Σημερα στα -300 στα 55.6.

[Constance]

Καλημερα.Σημερα αναμενομενη ανοδος, +400, δηλαδη 78,1. :P

[penelope1985]

Τι 78 ρε Constance? 68 εννοεις?

[Constance]

χαχαχα πω πω δικιο εχεις.:P

[penelope1985]

Τελεια εισαι... Keep it up...

[Constance]

Ναι νομιζω πηγα καλα.Το καλο σημαδι ειναι οτι μολις εφαγα το cheesecake εκει κατα τις 12 το βραδυ, ενιωσα το στομαχι μου να σκαει πραγματικα.Εχω ξεσυνηθισει τον κακο τροπο διατροφης.Αφου δυσκολευτικα να κοιμηθω απο τη βαρυστομαχια.Ατιμο cheesecake πηρα 10 κιλα λεμε(η δυναμη της συνηθειας παντως ειναι πολυ μεγαλη, χρονια ελεγα τα κιλα μου με 7αρι μπροστα!).:P:P:P lol!