ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[vanvan]

69.8(-200gr) σήμερα

1oς στόχος να μην ξαναδω το 7 ..:thumbup:

[karamela_ed]

καλημέραααα

σε ευχαριστω πολύ BettyG

Πηνελόπημην πτοείσαι :wink1:


εγώ σήμερα είχα απώλεια 400 γρ και ηρθε και η περιοδος και ειδα και 118 :roll:

[penelope1985]

Εγω θα πτοηθω? Η παλια καραβάνα?

[Constance]

Δεν πτοειται ρε η Πηνελοπη!
Καραμελα μπραβο!Van van συγχαρητηρια και στο ευχομαι να μη το ξαναδεις.Ειναι φοβερη αισθηση να βλεπεις το 6αρακι!

[vanvan]

Ναι Constance μου είναι πάρα πολύ ωραίο και ελπιζω να μην το δώ πότε ξανα στην ζωή μου το 7

Καλή συνέχεια και στην δική σου προσπάθεια :thumbup:

[penelope1985]

Καλημερα κοριτσια!

-900 σημερα
55.4

[Constance]

Καλημερα και καλη εβδομαδα.Σημερα παλι στα ιδια.Τα τελευταια κιλα θα φυγουν αργα και δυσκολα αλλα δε με πειραζει εχω αντοχη και υπομονη.

[vanvan]

69.6 (-200 gr)

[karamela_ed]

καλημερααα

-300 σημερα

[BettyG]

Μπράβο κορίτσια, εγώ στα ίδια και σήμερα, σιγά σιγά να μην παίρνουμε και θάρρος ....:no:

[penelope1985]

Καλημερα!
+300 σημερα. Δεν ξερω γιατι... 1200 εφαγα χτες... και τελευταιο γευμα στις 7. Ισως επειδη περιμενω περιοδο στις 28.

55.7

[brazil]

Γεια σας σε ολες! Τελευταια αποδραση για φετος τελειωσε... ο απολογισμος ειναι εδω! Ενω μετα το τριημερο γυρισα πρησμενη και 76 κιλα, σημερα ξυπνησα .... 74,2. Απιστευτο! Συνεχιζουμε!

[vanvan]

Στα ίδια σήμερα :sniffle:
69.6

[Constance]

Καλημερα.Σημερα κι εγω στα ιδια παλι.Αλλα για 1500 θερμιδες που εφαγα χθες μια χαρα ειμαι.

[penelope1985]

-200 γρ σημερα!
55.5

Ξυπνησα πολυ ασχημα επειδη με τσιμπησε κατι... και σηκωθηκα εντρομη...