ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[Constance]

Καλημερα.Σημερα -200.

[penelope1985]

Ελα Constance τσουκου τσουκου ξεφουσκωσαμε...

[Constance]

Ε δε θα το λεγα.1 κιλο κατω ημουν πριν φαω simply burgers το Σαββατο.Εφαγα δυο μερες μαζεμενες ρε γμτ.Εντωμεξυ εχω ενα πρηξιμο και δεν εχω παει τουαλετα, κοιμηθηκα ελαχιστα να δω πως θα την παλεψω σημερα.Αντε καλημερες.

[penelope1985]

Eλα μωρε, σε κανα 2 μερες θα εισαι πιο κατω και απο το ενα κιλο...

[granita_ed]

καλημερα στα ιδια σημερα.

[sanelaki]

καλημερα! 68.1 κιαι σημερα αν και εχθες εφαγα παγωτο και μια μπολαρα με κορνφλειξ πολυ αργα..να δω ποσο 8α μου παρει να επανελθω. αν κανω βεβαια τετοιες μαλακιες ποτε μαλλον..

[Marry Poppins]

Originally posted by sanelaki
καλημερα! 68.1 κιαι σημερα αν και εχθες εφαγα παγωτο και μια μπολαρα με κορνφλειξ πολυ αργα..να δω ποσο 8α μου παρει να επανελθω. αν κανω βεβαια τετοιες μαλακιες ποτε μαλλον..

Μην αγχόνεσαι σήμερα απλά για βραδινό προτίμησε κάτι πιο ελαφρύ (σαλατα ή ντάκο με φέτα + ντοματα)

Απορία (χαζή μάλλον :smilegrin : Που είναι αυτό το ψαράκι και κάποιοι τρέχουν να το φτάσουν?? :starhit:

[sanelaki]

σημερα ξεκιναει ενα καινουριο κεφαλαιο της ζωηςμου..ξεκιναω δουλεια ως προπονητριαα...και ειμαι αρκετα αγωμενη για αυτο.(αυτο με το ψαρακι δεν το πιασα...)

[Marry Poppins]

Originally posted by sanelaki
σημερα ξεκιναει ενα καινουριο κεφαλαιο της ζωηςμου..ξεκιναω δουλεια ως προπονητριαα...και ειμαι αρκετα αγωμενη για αυτο.(αυτο με το ψαρακι δεν το πιασα...)

Ή με κτύπησε η δίαιτα στο κεφάλη ή είμαι πολύ χαζή (μαλλον το 2ο :spin: ) τώρα κατάλαβα!!! Νόμιζα ότι γράφατε με αγγλικούς χαρακτήρες και το διάβαζα "ψαράκι" αλλά τώρα συνειδητοποίησα ότι είναι ο αριθμός των κιλών και ...αράκι :spin:
Τι να πω μερικές φορές με εκπλήσσω...δυσάρεστα!!! :shocked2:

[d3w]

Γεια! Στα ίδια σήμερα.. 93,8. Δεν με πειράζει, μου αρκεί που κατάφερα να ξαναμπώ στο πρόγραμμα και μετά τη περίοδο είμαι σίγουρη ότι θα ξεφουσκώσω!
Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο πολύ περιμένω να δω το 8αράκι.. μου φαίνεται απίστευτο που είμαι τόσο κοντά!!!

[penelope1985]

ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !
Γυρισα στο σπιτι και ειδα 54.9!

[ria_ed]

ΤΕΛΕΙΟ!!! ΜΠΡΑΒΟ ΠΗΝΕΛΟΠΗ!!!!!!!!!!!!

[penelope1985]

Thanx!

[raniadio]

ΤΕΛΕΙΑ ΠΗΝΕΛΟΠΗ.
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΑΙΣΘΗΣΗ...
ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΘΕΙΣ.

[petallouditsaa]

KΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ!!!!!!!!
Im back μετα τις καλοκαιρινες διακοπες και -3 κιλακια χανω αργα αλλα σταθερα...εκανα και τις παρασπονδιες μου στις διακοπες οποτε μια χαρα

ΤΑ ΚΕΦΑΛΙΑ ΜΕΣΑ ΠΑΝΤΟΥ !ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΤΑ ΟΛΕΣ !

ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ

φιλακια πολλα