Results 4,381 to 4,395 of 8244
-
05-10-2010, 15:19 #4381Member
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 77
συμφωνω απολυτα!60,2 σημερα.-200
- 05-10-2010, 15:25 #4382Senior Member
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
εφαγα μια βαφλα παρεπιπτοντως το σαββατο βραδυ με 2 μπαλες παγωτο κ μερεντα μμμμμμμμμμ
μουπεσε λιγο βαρυα μετα τα ουζα αλλα αξιζε!
παμε τωρα να ριξουμε τα κιλα του σαββατοκυριακου!
05-10-2010, 15:38 #4383Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
τωρα τη θυμηθηκες?Originally posted by koralaki
εφαγα μια βαφλα παρεπιπτοντως το σαββατο βραδυ με 2 μπαλες παγωτο κ μερεντα μμμμμμμμμμ
μουπεσε λιγο βαρυα μετα τα ουζα αλλα αξιζε!
παμε τωρα να ριξουμε τα κιλα του σαββατοκυριακου!
05-10-2010, 15:54 #4384Senior Member
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
εμ τωρα κανω διακοπες εγω πηνελοπη μου...
05-10-2010, 18:22 #4385Senior Member
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
84.0 φαγωμενη κ ντυμενη
αρα αυριο θαμαι παλι 83+ κ ξαναρχιζω για 7
06-10-2010, 08:21 #4386Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
+300 σημερα...
Παλι καλα...
06-10-2010, 08:31 #4387Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Ax Ελενη! Καλο ξεφουσκωμα!
06-10-2010, 08:37 #4388Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Originally posted by koralaki
εμ τωρα κανω διακοπες εγω πηνελοπη μου...
Οχι εννοω τωρα τη θυμηθηκες απο το Σαββατο?
06-10-2010, 08:47 #4389Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Στο εστιατορειο της σχολης επειδη το προγραμμα ειναι κυκλικο μπορεις να κανεις ενα προχειρο προσδιορισμο θερμιδων οπως κανουμε και για τα φαγητα π τρωμε απο τα ντελιβερυ...
06-10-2010, 08:53 #4390Senior Member
- Join Date
- May 2010
- Posts
- 205
καλημέρα
96 σήμερα
06-10-2010, 08:57 #4391Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Οχι ρε συ. Ενα 500αρι υπολογισε
300 το λαδερο
150 τη φετα
και 60 το ψωμι
Μην τρελενεσαι... αν μη τι αλλο η σχολη λιγοτερο λαδι θα βαζει στο φαι και οχι περισσοτερο...
06-10-2010, 09:04 #4392Senior Member
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 232
καλημερα... για τριτη μερα στα 5 eleni 1201 μπορεις να μη τρως οτιδηποτε σου βαζουν, αλλα να περιοριζεσαι ας πουμε μονο στο φαγητο σου και στη μιση μονο φετα ψωμι... οσο για το τυρι, μια πιρουνια νομιζω ειναι αρκετη... πολλες θερμιδες για το τπτ
06-10-2010, 09:08 #4393Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
λοιπον μια φετα ψωμι 60
50 γρ φετα = 2 σπιρτοκουτα = 140 θερμιδες...
και μια μεριδα λαδερου 300
μην ειμαστε υπερβολικες...
06-10-2010, 09:09 #4394Senior Member
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
οχι μονο το αλλο ξερω και εγω που δεν μετραει δεκαδικα... μαλακια...Originally posted by eleni1201
Πηνελόπη να σε ρωτήσω κάτι off topic? Γίνεται τα τικεράκια που φτιάχνουμε στο www.TickerFactory.com να μπουν και στην οθόνη μπροστά? Γιατί μόνο από την άλλη ιστοσελίδα καταφέρνω να τα βάζω αλλά δεν δείχνουν δεκαδικό μέρος...
06-10-2010, 09:14 #4395Senior Member
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 232
απλα επειδη δν μπορουμε να εχουμε τη ζυγαρια μαζι μας, δν ειναι ευκολο να υπολογιζουμε ποσα γραμμαρια καταναλωνουμε..και αρα και ποσες θερμιδες... γιαυτο οταν τρωμε εξω, καλυτερα να αφηνουμε τα ψωμια-τυρια κατα μερους
Posting Permissions
Reply With Quote
Εργασιακο αγχος
13-11-2025, 18:29 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή