ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν) - Page 314
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 314 of 550 FirstFirst ... 214264304312313314315316324364414 ... LastLast
Results 4,696 to 4,710 of 8244
  1. #4696
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    607
    γιατι το αντιλαμβανεσε κ εσυ πιστευω οτι αυτο που χανεις την ωρα της γυμναστικης ειναι υγρα κ οχι κατευθειαν λιπος ε?

    ναι φυσικά και το ξέρω αν και δεν τα κατέχω πολύ τα θέματα της άσκησης απλά έχω παρατηρήσει ότι ενώ άλλοτε η ζυγαριά θα με έδειχνε ως και μισό κιλό πιο κάτω τώρα τις περισσότερες φορές με βγάζει στα ίδια αλλά μάλλον θα ναι επειδή αυξάνεται η μυική μου μάζα.

  2. #4697
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Καλησπερα!

    Πρωινο: βρωμη (350)
    Μεσημεριανο: αρνι με πατατες (700) και λιγη φετα (150) και 2 ρυζογκοφρετες με μαρμελαδα (104)
    Βραδυνο: μισο nutri-cookie (45) και ενα Vitaline (205)

    Συνολο 1554 θερμιδες

  3. #4698
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Originally posted by penelope1985
    Καλησπερα!

    Πρωινο: βρωμη (350)
    Μεσημεριανο: αρνι με πατατες (700) και λιγη φετα (150) και 2 ρυζογκοφρετες με μαρμελαδα (104)
    Βραδυνο: μισο nutri-cookie (45) και ενα Vitaline (205)

    Συνολο 1554 θερμιδες
    FAIL

  4. #4699
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Στα ιδια σημερα...
    54.1

  5. #4700
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Καλημερα.69 σημερα.Λογικοτατο το βρισκω ουτε 12 ωρες δεν περασαν απο την κρεπαλη.

  6. #4701
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    773
    Καλημερα σημερα επιτελους μετα απο τοσα πισωγυρισματα ειμαι παλι 74,5. Αντε να κατεβαινω τωρα... 2 μηνες στα ιδια ειναι αρκετα πιστευω!

  7. #4702
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2010
    Posts
    232
    μετα απο ενα μηνα που ειχα κολλησει στα 54, επιτελουσ 53.5!!! αντε αλλα 3.5 κιλακια

  8. #4703
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    τι κρατησεις καλε?
    συνταξιοδοτικες?
    :O

  9. #4704
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    καλα, να σε περιλαβω κ εσενα!!
    δες λιγο τις προηγουμενες σελιδες κ θα σου πω εγω αν σε πειραξε το νερο!!!
    :P

  10. #4705
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    καλε, μην με παιρνεις τοις μετρητοις κ εσυ σημερα!!
    απ το πρωι βριζω κοσμο, δε βλεπεις?

    κριση..περναω κριση...

  11. #4706
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    ε, οχι...
    δεν εχω αλλες αντοχες...
    αμα πολλαπλασιασεις τα ατομα που μαλωσα με ψαλμο επι εξι..
    σκεψου τι εχω πει σημερα!!
    ουφ!
    κουραστηκα

  12. #4707
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,527
    a!!!
    με ακυρωνεις τωρα τελειως!!
    τζαμπα τοσος αγωνας....:no:

  13. #4708
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Smart ολα καλα?

  14. #4709
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    268
    52 εδώ και ένα μήνα. άρχισα βάρη κλπ αλλά εδώ οι μποντιμπετερ αγωνίζονται με τόσο φαί και προπονηση να πάρουν 2-3 κιλά μυικά το μήνα, σιγά μην έβαλα μυς. Γκρρ

  15. #4710
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2010
    Posts
    13
    65.200 τα ιδια με χτες

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •