ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[smart]

Originally posted by fuxia
Καλά ήθελα να βάλω τα κλάματα μόλις το είδα. Της λέω Γυμνάζομαι με βάρη εδώ και 1 χρόνο αραιά, το τελευταίο δίμηνο εντατικά, και με υπολόγιζα γύρω στο 25% γιατί ντάξει φαίνομαι ότι έχω και τα κιλάκια μου, Μου λέει είναι η πιο έγκυρη μέτρηση, την κάνουν σε αθλητές στο εξωτερικό, φταίει ο υπερβολικά λεπτός σου σκελετός ! Τί να πεις? Και μένα μου φαίνεται λίγο κουλο, γιατί αν δείχνω σχεδόν κανονική κι έχω μια αξιοπρεπή μυική μάζα(για γυναίκα), όλο αυτό το λίπος που είναι? Σε γενικές γραμμές φαίνομαι 'δεμένη', δε ξέρω. Επίσης για να απαντήσω στο τελευταίο, είχα φάει σούβλα αλλά αυτό το πολύ να επηρέασε τη ζυγαριά, όχι το λίπος...

και νερο να ειχες πιει πριν , παλι θα επηρεαζε την ενδειξη ποσοστου λιπους.
δε σου δωσε οδηγιες πριν πας να κανεις λιπομετρηση?

[fuxia]

όχι! τι οδηγίες για πες? να προλάβω το κακό σήμερα:P

[penelope1985]

Καλημερα! Με πολυ πεινα χτες:

-1 κιλο
54.6

[penelope1985]

Mπραβο! Και εφαγες και το 2χιλιαρο χτες!

[penelope1985]

Nαι ρε! Κοιτα εγω μαλον θα παω ουτως η αλλως... Εκτος αν μ πει η Constance οτι ειναι τελειως μαλακια

[penelope1985]

οκ!

[herts]

Πηνελόπη έχεις u2u

[sasa14]

καλημέρα εγώ εχθές το βράδυ έκανα μπάνιο και μετά λέω δεν ζυγίζομαι κιόλας με έδειξε 53 οπότε κανά 52,5 υπολογίζω οπότε το έχουμε το 50άρι μλεχρι της 24Δεκέβρη τουλάχιστον αλλά για σίγουρο στόχο θα σας πω την Δευτέρα που θα έχει περάσει και μαι εβδομάδα να είμαστε πιο σίγουροι!!

αυτά καλημέρα

[onelifeonechance]

Μπραβο Πενελοπε!-1 κιλακι ε;αντε χαλαλι η πεινα!
Ελενηηη στοχος επετευχθη ε;

Πρωινο ζυγισμα,μια απ'τα ιδια για μενα, 69.5 kg

[Constance]

Σημερα -500.

[granita_ed]

σημερα με εδειξε +100 αλλα ελπιζω να ειναι λόγω περιόδου.βεβαια σε αντίθεση με άλλες φορές δεν εχω πρηστεί ακόμα.ελπίζω να οφείλεται στο οτι αρχισα γυμναστική. συνηθως οταν γυμναζομαι κ περιμενω περιοδο δεν εχω μεγάλη κατακράτηση.

[PowerGirl]

Καλημέρα και καλό μήνα!!!!!

Μόλις πριν λίγο... 75.5

Δεν έχω ύπνο.... πάω να δω καμιά ταινια!

[penelope1985]

Καλημερα και Καλο Μηνα!

-500 σημερα στα 54.1

[PowerGirl]

Πηνελόπη καλημέρα!!! Μπράβο σου! Μου δινεις δύναμη!

[penelope1985]

Nα'σαι καλα... και μη ζυγιζεσαι στις 2μιση το πρωι...